健康管理师项目发展机遇课件

1、健康管理项目发展与机遇世界卫生组织提出：中国医疗费用的高投入，换来的带病增寿，低质量的活着，并不等于真正意义上的健康长寿。2010年我国平均每人输液8瓶，国际2.53.3瓶。人均年使用抗生素约138克，而美国仅为13克，抗菌药物年使用率高达74%，英美等国家仅为22%25%。即便如此，也没能控制疾病高发的趋势。预计20102030年，我国心血管病患者将增加2130万，心血管病死亡人数将增加770万。过度用药，严重危害人体健康和生命安全.卫生部部长陈竺指出，其实，有80%的心脑血管疾病、糖尿病、中风，以及40%的癌症都是可以预防的。针对我国慢性疾病以“井喷”态势发展，2.6亿。 陈竺还要求：未来

2、的医生必须会开两张处方：一张处方是针对病情开具的药方；另一张是膳食营养处方。健康管理：是对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健康危险因素进行全面监测、分析、评估、预测、预防和维护的全过程。健康管理师：是指从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。 健康管理发展历史 美国VS中国美国 2003年1.25亿美国人患有一种以上的慢性病，相当于 45%的美国人口。10个死去的美国人中，7个缘于慢性病。糖尿病、心衰（CHF）、肿瘤、哮喘四类慢 性病耗去了美国80%的医疗开支。 美国2020年1.57亿美国人患有一种以上的慢性病，相当于48%的美国人口。在政府财政不堪重负

3、时，推出健康管理。中国 卫生部公布目前慢性病2.6亿。未来20年里，40岁以上人群中，慢病患者（心脑血管病、慢阻肺、糖尿病以及肺癌）人数将增长2-3倍。 慢性病的快速增长主要集中在未来10年。零星的非规模化的健康管理服务在中国的发展还不到10年。主要提供健康管理某一个环节中的某项服务，还没有整合成为一个价值链。健康管理师的发展历程健 康 管 理 师启 动卫生部公布首次中国居民健康素养调查结果，结果显示，我国居民具备健康素养的总体水平为6.48%，专家提建议应大力推进健康促进与健康教育工作，提高全民健康素养水平。健康盲对于文盲。 健康-新定义 人们的健康观念随着时代的不同经历了不断的变迁。早期认

4、为不得病就是健康，发展到长寿就是健康，再发展到目前的观念健康长寿才算真正的健康。国内外资料均表明，人的自然寿命可以活到120岁左右。 亚健康-第三状态所谓亚健康状态，是指人的机体虽然无明显疾病，但呈现“一多三少”的表现，即“疲劳多，活力减退、反应能力减退、适应力减退”的一种生理状态。2/3以上死于心脑血管疾病，1/10以上将死于肿瘤，1/5以上将死于吸烟引起的肺部疾病和糖尿病等代谢障碍性疾病，以及过劳和意外，只有不到1/10的人有希望安享天年。健康四大基石 合理膳食 适量运动 心理平衡 戒烟限酒健康需要管理健康管理的 规范化步骤*健康管理的三个基本步骤第一步：了解你的健康 第二步：疾病和死亡的

5、风险评估 第三步：健康干预 第一步：了解你的健康2009年5月，由中华人民共和国卫生部卫生信息标准专业委员会颁布过试行的“健康档案的基本架构与数据标准” 此为中华人民共和国卫生行业标准风险评估的定义健康风险评估是对个人的健康状况及未来患病和或死亡危险性的量化评估 第三步：健康干预健康教育健康传播健康干预行为干预心理干预 美国白宫总统保健医生给布什总统所开的健康处方1. 每周至少与夫人相处15个小时以上；2.每天至少与夫人相处2小时以上， 还要包括一次共进晚餐或共进午餐；3.节假日，全家外出旅游，外出时尽量 多的时间要夫妻手牵手。 陪太太买衣服几项特别重要的健康管理睡眠管理 饮食管理运动管理 体

6、重管理 家庭和谐管理 安全管理心理健康管理 压力管理 其他行为管理 疾病管理居家风水管理 办公室风水管理睡眠管理上课可以睡觉，睡觉也有能量2001年，国际精神卫生和神经科学基金会为唤起全民对睡眠重要性的认识，发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天3月21日定为“世界睡眠日”。 2002年：开启心灵之窗，共同关注睡眠 2003年：睡出健康来 2004年：睡眠，健康的选择 2005年：睡眠与女性 2006年：健康睡眠进社区 2007年：科学的睡眠消费 2008年：健康生活，良好睡眠 2009年：科学管理睡眠 2010年：良好睡眠，健康人生 2011年：关注中老年睡眠 2012年：关注睡眠品质，关爱儿童睡眠历届世界睡眠日主题充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。但人们对睡眠的重要性普遍缺乏认识。睡眠占据着我们生命的三分之一，五天不睡眠人就会死去。科学起床 科学家早就提出三个半分钟： 醒过来不要马上起床，在床上 躺半分钟； 坐起来又坐半分钟； 两条腿下垂在床沿又等半分钟。 经过这三个半分钟，不花一分钱，脑缺血没有了，心脏不仅很安全，减少了很多不必要的瘁死，不必要的心肌梗塞，不必要的脑中风。打鼾仅仅是？体重管理BMI指数（身高体重指数）=体重(kg)/身高m 2 (m) 体重指