七年级思想品德知识归纳（上册）

1、七年级思想品德知识归纳第一课 珍惜新起点如何创建优良的新集体（1）要有共同的_，这是班集体团结奋斗前进的_。（2）要班集体的每个成员_、_，奉献集体。 班级的美丽在于每个成员的_，每个人都能在班级中找到_，谁都无法代替。当每个人都把自己的_贡献给集体的建设时，班集体就会成为一道亮丽的风景线，展现出彩虹般的美丽。（3）要_，_。 没有班级人与人的团结协作，即使我们每个人都能奏出最美妙的音符，人们听到的也只是杂乱无章的噪音。只有_，_，我们才能奏出最优美的班级乐章。第二课 把握学习新节奏1、初中的学习有哪些新的特点？ 在初中，我们不仅可以在课堂上_，而且可以运用已经获得的知识和技能，学习一些_，如

2、_。2、在初中，我们应该如何成为学习的管理者？ （1）学会_。要逐步摆脱对父母和老师的依赖，成为_，否则，我们就不能独立地承担学习的责任。 （2）提高_。要把握好学习的各个环节，如_、_、_，才能从整体上提高学习效率。 （3）科学_。如果对自己的学习时间有一个_，有_的学习，就可以做到心中有数，从容不迫。以上三种方法是搞好初中学习的有效方法和策略。正确运用它，我们在学习中就能_。3、每个人在初中的学习方式都是一样的吗？每个人都有自己的学习方式，各种学习方式各有特点。学习方式是因人而异的，不同的人应该根据自己的实际情况选择适合自己的学习方式，从而使自己学习起来更愉快、更有效率。刚刚进入初中，我们

3、需要一定的时间去适应新的学习方式，在摸索尝试、不断努力中找出适合自己的学习方式，把握学习新节奏。方法出效益，勤奋出天才。4、如何看待学习中的苦和乐？（如何看待学习？）学习，对于我们每个人来说，都是_的。因为学习是一个_的过程，需要克服困难，刻苦努力。也正是在这个过程中，我们不断地发现_，获得一种超越自己的快乐。学习中有苦更有乐，我们应该知道，现在世界上一些地方的儿童因为战争和贫困等失去了上学的机会，相对他们，我们享有良好的学习权利和机会，我们应该好好珍惜，直面学习的艰苦，克服困难，努力学习，享受学习的快乐。5、学习的意义何在？ （1）通过学习，我们逐渐了解到_，我们的好奇心逐渐得到了_，我们的

4、潜能也逐渐得到了_。我们感受到了学习的快乐。 （2）初中三年的学习将是我们终身学习的_，把握好初中的学习生活，将使我们_。 （3）在学习中，我们从_走向_，从_到_。不断地提升我们的_。只有不断地努力，才能登上新的知识高峰，实现新的自我超越。第三课 珍爱生命1、为什么生命需要相互关爱？（为什么我们要关爱生命？） （1）生命是地球上_，世界因生命的存在而变得如此_。 （2）生命是_，也是_。如果我们想生活在一个丰富多彩的世界里，就需要每一个人去_周围的生命，特别是珍惜野生动物，因为它们是我们同住地球家园的朋友。 （3）每一种生命都有其存在的_。各种生命息息相关，需要_、_。如果随意践踏生命，就是

5、在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受到伤害的还是人类自己。2、人的生命的独特性表现在哪里？ （1）世界上每个人都是_，有自己独特的风格和特点。 （2）人的生命的独特性突出的表现在，与其它动植物等生命相比，人类的生命最具有_。 （3）人的生命的独特性更多的表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途经的_。3、我们应该如何珍爱自己的生命？ （1）永不放弃_。世界因生命而精彩，珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃_。 （2）要_，_。每个人的生命都是有价值的，我们要肯定自己和他人生命存在的价值，尊重、悦纳、珍爱自己的生命，善待他人的生命。 （3）要延伸_。生命的意

6、义不在于_，而在于_。许多人的生命虽然已经结束，可他们为社会所作的贡献却让后人收益无穷，他们生命的价值得到了延伸。更有人为社会作出了突出贡献，一直收到后人的_，他们虽死犹生，生命价值得到了充分的体现。我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，不断延伸生命的价值。第四课 欢快的青春节拍1、青春期的生理（身体）变化体现在哪里？青春期是指_岁，它是人一生中身体发育的_。身体的变化主要表现在三个方面：_，_，_。2、如何认识青春期的生理变化？ （1）在青春期，我们的身体会出现一系列特殊的生理现象，如长痘痘、变声等，这些都是正常的生理现象，不需要惊慌。 （2）要认识到，青春期不同的人的身体的成长节拍是不同的

7、，有的快、有的慢；有的先横向发展，有的先纵向拉长。即使同一个人，其不同身体部分的发育速度和水平也是不一样的。因此不需要为此而烦恼或者自卑。我们应该相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，需要时间和耐心。3、进入青春期，你会面对哪些青春的烦恼？如何正确看待青春的烦恼 青春的烦恼：见书本P37最上面的表格列出。 如何正确看待青春的烦恼：青春期心理充满矛盾，这些内心矛盾，是我们成长中的正常心理现象，它有时让我们感到_，但正是它们构成了我们_。当然，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为_。所以我们一定要通过适当的方法调节内心矛盾。4、如何排解青春的烦恼？ （1）寻求外界的帮助，如：向_、_、_以及社会的帮助。 （

8、2）学会自己当自己的心理医生，如_。5、青春误读： （1）有些同学拿别人在青春期的生理变化开玩笑，取笑别人，如何看到这种现象？对于青春期，我们充满了好奇，需要通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验，所以大家讨论青春期的变化是对的。但是因此而取笑别人则是不尊重人的表现，_是我们需要遵循的基本准则。在_的环境中，我们将进一步体会到青春成长的美好。 （2）有些同学在外貌打扮上喜欢标新立异，认为这就是“酷”，如何看待这种现象？虽然每个人都希望成为一个与众不同的人，但追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于_，真正的独立是_。 （3）如何正确处理好青春期男女同学之间的交

9、往？我们的成长需要友谊，友谊能给我们的成长带来很多帮助。在青春期，男女同学之间的正常交往，有益于_。两者可以_，_。从而营造一种_、_的氛围。6、年龄是决定青春的因素吗？ 青春和年迈不在于_，而在于_。一个人虽然年龄已老，仍可以保持_；同样，人也可能会未老先衰。如30岁就牢骚满腹，灰心丧气；或生命正如朝阳初升，便已厌世。所以，青春更多地体现在一个人的_中。7、感悟青春，谈谈你对青春的看法。 （1）青春是_的象征，它蕴涵着_。有了这些，我们便有了克服怯懦的_和冒险的_。青春使我们对未来充满_，使我们有勇气去面对眼前的一切，使我们坦然接纳_，使我们能够尽情享受_。 （2）青春是人生中最美丽的时期。

10、青春更多的是_、是_、是_。因为拥有青春，我们每天都站在_，迎接_；因为拥有青春，我们可以尽情_，并_；因为拥有青春，我们不怕失败，相信_。 （3）我们应该珍惜青春，开创属于自己的灿烂人生。8、如何珍惜青春的美好时光，不虚度青春？具体做法 （1）在学习上，努力学习科学文化知识，多看书，使自己成为有知识有文化的人； （2）在生活上，学会生活的技能，掌握独立生活的能力； （3）敢于创新，善于创新，敢于对自己的行为负责。 （4）以尊重和关爱为前提，从我做起，从小事做起，进一步体会青春成长的美好。第五课 自我新期待1、如何全面的发展的认识自己？（认识自我的要求是什么？如何正确认识自己？） （1）正确认

11、识自己，就要全面的认识自己：既要看到自己的_，如外貌、衣着、举止、风度、谈吐等；又要认识到自己的_，如学识、心理、道德等。既要看到自己的_，也要看到自己的_，认识到“金无足赤，人无完人。” （2）正确认识自己，就要用发展的眼光看待自己：日新又新我常新，每个人都是_的，自身的优点、缺点也不是一成不变的，我们要用_的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。2、我们可以通过那些途经来认识自我？ （1）通过_认识自己。最了解的人是_，我们要反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个怎样的人。 （2）通过_了解自己。当局者迷，旁观者清，周围人对自己的态度与评价，能帮助我们_。对于别人的态度和评价，

12、我们要_地分析，既不能_，也不能_。 （3）通过_了解自己，每个人都生活在一定的集体中，集体往往对一个人的评价更加_。 （4）总之，我们要经常_，努力保持和发挥优势，改进_，才能不断_自我，以更新的自己面对新的一天。3、如何认识自我的潜能？ （1）人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，_，_。 （2）人的潜能是多方面的，每个人至少有_各方面的智能。 （3）人的特长往往是_，还有许多潜能隐藏在角落里，没有被发现。 （4）_是取得成功的重要条件，我们要通过适当的方式，评估自我的潜能，最大限度发挥自己的潜能。4、如何发掘自己的潜能？ （1）经常给自己以_，有利于提高自己的自信心和勇气，帮助自己发掘潜能

13、。 （2）在心中_，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。 （3）在实践中激发潜能，要培养有利于_，从小事做起。5、如何看待“追星”、偶像？ （1）喜欢明星是正常的心理现象，因为明星往往有着_、_，其中一些人还具有_、_。 （2）我们应该善于从不同榜样身上_，不断完善自我。择其善者而从之，其不善者而改之。6、如何确立成长的目标？ （1）每个人都是社会中的一员，社会是个人成长的沃土。我们要了解_，了解_，从_出发，确立成长的目标。 （2）青少年时期的主要任务是_。美好的目标的实现有赖于_，我们要_、_，养成良好的行为习惯。第六课 做情绪的主人1、情绪构成了我们丰富多彩的生活 人的情绪复杂多样

14、，最常见的有四种：_、_、_、_。 生活中，我们会遭遇到不同的事情，处于不同的情景当中，自然也会产生各种各样的情绪，丰富多样的情绪构成了我们丰富多彩的生活。2、情绪对人的影响（情绪的作用）情绪犹犹如双刃剑，对人产生神奇的作用，一方面，情绪可以_，使人精神焕发，干颈倍增，这是情绪对人的积极影响；另一方面，情绪也会使人_，使人无精打采，萎靡不振，这是情绪对人的消极影响。3、为什么中学生更加要学会调控情绪？中学生是人生的花季，中学生具有容易冲动、情绪多变的特点。情绪会给中学生带来_，也会使我们_，甚至做出一些违背道德和法律规范的事情。所以，中学生的情绪更加需要调控。4、情绪是可以调控的，我们应该如何

15、调控情绪？调控情绪的方法有哪些？（1）情绪与个人的_紧密相连，一个有_态度的人，往往会有更加多的积极健康的情绪，我们可以通过改变_来控制自己的情绪。（2）当出现不良情绪的时候，我们要用理智的闸门控制情绪。调控情绪有很多方法，如：注意转移法：通过有意识的转移注意力来调控情绪，具体的做法有_；_；_。合理发泄法：通过简单宣泄把不良情绪痛痛快快的表达出来。具体做法有_；_；_；_。理智控制法：主动调动理智的闸门来控制不良情绪，并尽力让自己喜悦起来。具体做法有：_；_；_；_。5、情绪具有感染性，情绪的发泄要注意场合和别人的感受。（1）表面上看，情绪是个人的情感，其实不然，当别人遇到不幸，难过的痛哭的

16、时候，你不可能因为自己高兴的事情而欢欣喜悦；当别人高兴的时候，你也不可能在别人面前愁眉苦脸，闷闷不乐。（2）人的情绪具有_和_，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。我们应该学会_。（3）我们应该在生活中对别人的情绪给予更多的关心，彼此共享各种情绪。第七课 品味生活1、情趣与兴趣的关系是怎样的？（1）_以_为基础而产生，没有兴趣就谈不上情趣。（2）_通过_表现出来。2、为什么要培养高雅的情趣？（高雅生活情趣有什么作用？）（1）高雅的情趣体现了一个人_、_和_。（2）高雅的情趣不但能使我们因学习紧崩的神经得以_，疲劳得以_，还能使我们充分感受到_，使我们在艰苦的环境中也能_。（3）高雅的生活情趣

17、，有益于_，符合_，也符合_。3、为什么要抵制庸俗的情趣？（庸俗情趣有什么不好的作用、影响？）庸俗的生活情趣使人看不到生活中_，也看不到_，只看到_，追求_。不利于青少年的_，甚至有害于_。4、如何培养高雅的生活情趣？（如何追寻高雅的生活？）高雅的情趣来源于_、_和_，生活处处有情趣，我们要在日常生活中追求高雅的情趣。（1）_是陶冶高雅生活情趣的重要条件。（2）正当的兴趣爱好是培养高雅情趣的起点，我们要善于将好奇心转化为_，从而培养自己高雅的生活情趣。（3）_是陶冶高雅情趣的重要途径。我们要根据自己的兴趣爱好、身体条件等，选择不同的文化活动，从丰富的文化活动中，领略生活的意义和情趣。5、为什么

18、说乐观幽默的生活态度是陶冶高雅情趣的重要条件？乐观的人，_，_，富有_，对学习、事业和前途充满信心。他们往往能够体会生活中的美好，更多地感受到_，从而在生活中培养高雅的情趣。6、如何看待青少年的好奇心？青少年正处于兴趣高峰的时期，_、_、_、_，对许多问题都感兴趣，碰到新鲜的事务总想知道为什么，探索其中的奥秘。但是，我们不能仅仅停留在好奇上，还要善于_。7、如何看待从众现象？对于从众，我们要“_，_”。盲目从众，跟着群体参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入_，不利于我们_。8、如何正确处理好学习和活动的关系？中学生的基本任务和主要生活内容是_，在德智体美各方面提高自己。但是，学习科

19、学文化知识不能简单的理解为只在课堂里学习，而应该在学好课堂知识的基础上，努力_，_。根据自己的兴趣爱好和身体条件、时间条件等，选择适合的文化活动，丰富学习生活。9、情趣和情操有什么关系？我们在追求生活情趣的过程中，情感世界总能在无形中受到_，提升为_。情操是一种_，如热爱祖国的感情、承担责任的情感等，都是高尚情操的体现。追求美的情趣，让我们的生活_，健康高雅的生活情趣，_、_着我们的情操。高尚情操的形成，让我们的生命反射出夺目的光辉。第八课 学会拒绝1、如何看待身边的诱惑？如何对待身边的诱惑？在我们的身边，充满着各种各样的诱惑，对于这些诱惑，我们要加以分辨。象领奖台这样的诱惑，是我们积极要求进

20、步的体现，我们应该通过正当的途径和刻苦努力获得；象金钱、电子游戏等有双重影响的诱惑，我们要发挥其积极作用、抵制其消极作用，正当的适当的追求；象黄赌毒这样的不良诱惑，我们要自觉的加以抵制。只有正确对待身边的各种诱惑，我们才会有健康幸福的生活。2、如何正确对待金钱的诱惑？对于金钱，我们一定要_，通过_来获得。决不能通过违法甚至犯罪的途径获得。3、如何对待电子游戏机的诱惑？电子游戏机有它积极的作用：它集多种技术和学科知识于一体，对于_有一定的好处，适当的、有节制地娱乐，可以放松和调节生活。电子游戏机也有消极的作用：一旦沉迷，将会产生强烈的_和反复操作的渴望，对人的_、_等造成损害，使大脑的灵活性下降

21、，影响学习。甚至会诱发打架、勒索等违法犯罪的行为。所以对于游戏机，我们一定要适当玩玩，千万不能沉迷，我们应该通过丰富的学习、健身、交友等活动坚决抵制这一诱惑。4、毒品对我们有哪些危害？吸毒会影响我们的身心健康，使人精神萎靡不振、弱不禁风，使我们中学生无心向学，还极有可能传染病毒；吸毒者为了筹备毒资，会不顾一切的做出勒索、抢劫等违法犯罪的事情。所以我们法律规定吸毒违法，贩毒有罪。青少年学生应该自觉远离毒品。5、赌博有哪些危害？详细见课本P86相关链接。6、阅读淫秽、色情书刊电影有什么危害？（有哪些不良表现？）详见课本P86相关链接。7、为什么要抵制不良诱惑？我们身边的不良诱惑，犹如“杀人蝙蝠”，让人舒舒服服的上当，不知不觉中成为它的俘虏，给我们的_带来消极的影响，使我们为此付出沉重的代价，我们应该学会分辨并自觉抵制它们的诱惑，才会有健康幸福的生活。8、如何拒绝不良诱惑？不良诱惑犹如病毒，需要我们结合自己的实际，用_摆脱它们的干扰，避免