中医养生药膳食疗滋补大全

1、中医养生药膳食疗滋补大全网上药膳食疗文章，多而杂沓,为此，特意为网友过滤整理了的以下详细中医药膳食疗方,望能给广大网友确实的帮助。血压高怎么办除遵医生嘱咐外,下列两个保健食疗方分别有降血压或软化血管功效,都可一试：到药材铺买ft21111及盐调味。贴士：用ft楂干片加少许水浸软后晾干水,再干蒸十分钟，放凉后浸于蜜糖中，可以作口果用，亦有降血压之功.如因高血压而容易头晕眼花，可用猴头菇21516123一般的咳嗽痰多怎么办佛手片茶在药材铺买佛手片，煲水泡茶,可收化痰顺气消积化胃气之功.鹌鹑海蜇汤2106513103初起感冒或因头风重而致头晕头痛的食疗方法怎样4436香花菜切碎，半肥瘦猪肉剁碎，鸡蛋

2、打匀，油镬烧热加少许油煎熟鸡蛋碎，再加入老姜碎爆香,加盐调味,把香花菜加入略炒，全部加于蛋浆中搅匀,然后煎熟成蛋角或炒蛋.贴士：可随时取用。冬天寒咳怎么办保健食疗方：1225 33z1（放煲鱼袋内）3眼睛多眼屎怎么办下面几个保健食疗方，疗效不错：用菊花加甘草煲成菊花茶，可平肝清热降眼火,眼屎便可减少.到药材铺购大海榄，洗净后用滚水浸开，撕去榄皮,取出榄肉，剁碎的瘦肉先熬成汤底，然后加榄肉煮透，加盐调味，用生粉水推芡成大海榄羹.平肝降火之功甚佳。大海榄食下有燕窝爽滑口感，食味亦佳.甘菊花 1 两,大海榄 10 粒，罗汉果 1 个，8 碗水煎 2 碗,分二次饮用。贴士：大海榄有清肝脾热之效。购时以

3、身结实不蛀为佳品.眼热红肿流眼水怎么办下面是一个“明目茶的食疗方，值得一试：2钱13冬天喉干热气怎么办保健食疗方：14115为清热润喉饮品，常饮有去热之效.经常觉热气怎么办以下汤水都很有疗效：芥菜金银蛋汤111113361146110喉咙发炎怎么办可使用水翁花作食疗用途：42茶叶泡茶亦可。失眠怎么办以下介绍的食疗方，很有疗效，不妨一试:莲藕熟地汤莲藕 1 斤，熟地 2 两,圆肉 2 两，西施骨 12 两煲汤浮小麦茯神茶3562162亚森果汤34z31010四子宁神健身汤32圆肉、提子干、莲子、茨实各两812用水浸 1 小时后连同其余材料同时加水 10 碗煲几个小时即可.经常手汗多，手震可否食疗

4、以下食疗方疗效甚佳：止汗定神茶8412粒。将各物洗净41晚上盗汗,有什么食疗方夜盗汗饮53102少许调味3想养颜润肤要吃什么东西保健食疗方:4112512胆固醇高怎么办这里介绍一个美味汤水，常饮有助降胆固醇：14榨出，皮放汤中略滚加盐调味再加柠汁，肉味足，汤鲜带香酸，醒胃。贴士:胃酸多的可免用青柠.夏天觉皮肤干涸怎么办以下食疗方很有效： 西瓜皮汤z2煲半小时，即可饮用。冬天觉皮肤干燥怎么办如果是体内湿重引起的,下面的汤水最合宜： 鳖甲汤:612112214如果是体质偏热引起的，下面的食疗方甚佳： 凉血海草汤1221效果更佳.中年人要想降血压防糖尿怎么办下列食疗方有很好疗效，请加尝试：2162粒

5、磨茸加入，滚透即成.贴士：油甘子在ft上是很普遍的植物,当造时可在街市买到，可放冰格中急冻，用糖尿功效甚佳。白背木耳以背白肉黑的为好,脚头小的更佳.有糖尿病怎么办除遵医生嘱咐外，下面的食疗菜式亦值得经常饮用：田螺猪肚汤111ft25115-203咸菜猪横 z 利粉肠汤：814202甘菊花油柑子茶取油甘子 10 粒,甘菊花 3 钱,杜仲 8 钱，用 5 碗水煲成 1 碗水饮用。酸梅咸汤10，ft25110103白榄汤水白榄 12 粒拍烂，煎水饮用或配其他鱼或肉煲汤.贴士：食前半小时先饮杯西柚汁或用姜磨磨几颗白榄饮汁,对糖尿病都有一定抑制作用.心火盛心情烦燥怎么办保健食疗方:21)3481便秘怎么

6、办保健食疗方：55此汤有滑大肠健脾胃之功，故对便秘者有益。皮肤有红斑热毒生疮怎么办保健食疗方：11111两,124如何能够减少白头发的出现要想乌发强身，不妨经常饮用下面汤水:首乌猪脑汤155283有暗疮雀斑怎么办以下的汤水和茶，常饮有润肤除斑的食疗功效:清润除斑汤82110221110提子干葛菜水葛菜 1 扎洗净煲水，半小时后加入 4 两提子干，煲上 1 小时即可饮用。苹果茶152103皮肤痕痒怎么办蛇舌草肉丸汤1叶先煲成浓的汁,再加入蛇草肉丸同滚熟。有鼻鼾怎么办有一道保健食疗方称为“止鼻鼾汤”,疗效很好,可以一试：535514大约两星期见效.贴士：年青人饮用，可将猪鼻代以蜜枣 6 粒。有鼻敏

7、感怎么办介绍一个鼻敏感汤，常饮有助消缓有关症状:145231162 碗。饮醉酒后想解酒怎么办有个有趣的食疗方叫“醉猫汤”，在这种情况下甚为合适：2粟米须、凉粉草、蒲公英、茅根、葛根各五钱381023生骨刺怎么办的汤水，对抑制骨刺很有作用：8333用贴士：杂货店中有种小叁角豆,不妨购之配合于汤水中同煲,亦有抑制骨刺生长作用。喉痛声沙怎么办以下几个食疗方都很有效:咸竹蜂茶215即时有效。玫瑰花柯子茶玫瑰花 3 钱,柯子 3 钱舂开，用滚水冲泡。罗柯茶罗汉果 1 个，加打烂柯子 10 粒，6 碗水煲成 2 碗水即可饮用。贴士：煲好罗柯茶后,亦可放冰格中制成罗柯茶小冰粒，遇有口腔炎或口苦喉痛， 可取出放口中让慢慢溶化,十分舒服.工作繁重，想提神醒脑,有什么简易食疗方鲜奶伴提子干食用,或用参片加提子干焗茶,是最简单方法.用圆肉 1 两，提子干 2 两，柿饼 1 个切片，加水煲 5 分钟成提神茶。中药材中有种石斛明目效果甚佳，可选用之作食疗茶水：石斛水:5115石斛汤461，61可。工作繁重用脑多，想补脑有什么好介绍核桃鱼云汤14211挥鱼