短期咨询师七届

1、PAGE 11 -实操 开场架构说明会谈程序： 咨询师：我会先和你谈40分钟，谈话内容是有关你个人的和你想实现的目标。40分钟 后，会短暂休息几分钟，我会离开咨询室，仔细思考你给我谈到事情，然后， 我会回来，再回来时，我会告诉你我的想法，也会给你反馈和建议。正式谈话正向引导问法 咨询师：a.是什么事情促使你来这里，你想改变什么 b.你觉得我可以帮你什么忙？你想获得什么游客型：肯定来访者的到来，赞美，不留作业，别人推来原因抱怨型：抱怨型来访者一心认为别人需要改变，他们哭泣控诉看不到自身的行动更可能有助于情况的改变。 消费型来访者：目标架构正向引导 -设定良好的目标 1.用正向的语言叙述：在描述一

2、个目标时，会用想来做什么想什么的表达方式而非不想.2.例子 b.一位高中生来访者愤怒说 我再也不想去学校了 咨询师 那么，你想要做什么呢 C.来访者 我不想在和我妈妈意见不一致的时候对她大喊大叫 咨询师 那么，当你和妈妈意见不一致的时候，你想做什么？练习a.来访者 我和岳成分手太痛苦了，我真的不想再想起他的时候那么痛苦 咨询师 那么，你在想起他的时候，你希望你会怎样？当你想到他，内心仍旧感到平静时，你的表现是什么样子呢？当你像个好学生时，你的表现是什么样子呢？3.存在于 “当下”的此时此刻：解决方案是来访者可以立刻或者继续做大行动。 许多来访者的目标太远不易实现，比如 来访者 我想等我高中毕业

3、离开家去读大学，我和我妈的问题就能解决了 咨询师 如果你已经往考大学这个方向准备，你想你对妈妈的方式会有什么不一样呢 （假设你离开咨询室时，你已经考上大学了，你猜想你对妈妈的方式会有什么不一样呢，或者对自己会说哪些不一样的话呢）练习： 来访者 我想，等我有一天成绩特别好啦，老师就不会批评我了咨询师 如果你现在成绩已经开始逐渐好转了，你觉得你的表现会有什么不一样呢?4目标越具体越好来访者 我要更好的倾听我女儿对我说话咨询师 要怎么做，才能让女儿注意到你很愿意倾听她的诉说？来访者 我想更自信一些咨询师 当你更自信的时候，你的言行会有什么不同？（当你更自信的时候，别人看到的你的行为有什么不同呢？）

4、来访者 我想更坚定一些，而不是总犹豫不决的 咨询师 当你更坚定时候，你的表现会是什么样子的呢（当你更坚定的时候，别人看到的你的行为有什么不同呢？）5.由小步骤开始 小步骤:改变是在来访者的控制范围之内的，来访者付出努力即可实现的目标。 咨询师 当情形有好转时，最先看到的征兆是什么？ 当事情有所改善时，你想第一个可以做出的改变是什么？ 练习 来访者 我希望我和老公有不同意见时能够心平气和 咨询师 当你能够心平气和面对和你老公的不同意见时候，最先表现出来的征兆是什么 当你能够心平气和面对和你老公的不同意见时，你想你第一个可以做出的改变是什么 来访者 我想我能够平静地接受他的离开。 咨询师 当你能够

5、平静地接受他的离开时候，你觉得你最先出现的会是什么？ 当你能够平静地接受他的离开时候，你想第一个可以做出的改变是什么？6.用来访者的语言叙述咨询目标 咨询师要确立咨询的目标是来访者要实现的目标，而非咨询师认为的对来访者好的目标总结：1用正向的语言叙述2.以过程方式描述3.存在于当下的此时此刻4.目标越具体越好5由小步骤开始6.用来访者自己语言描述 案例，咨询师如何帮助来访者建立目标的第三节 例外架构 例外架构使用情况当来访者已有清晰的目标时，可以问来访者你什么时候做一些过想要他发生的事情，促进形成行动，鼓励来访者多做一些有效行为，从而实现问题的解决。当来访者目标不清晰的时，停留在抱怨时，（大一

6、学生：一看到别人看书就紧张焦虑）可以问什么时候问题不会发生，此时有良好时时间计划学习专心就可能成为来访者的目标。引发来访者利用过往经验：以前你是否遇到过类似的问题，你那时的处理方法是什么样子的。当来访者提到好转，或情况有所不同的时候，可以问来访者，事情是怎么变好或怎么不一样的。以引导来访者继续改变。来访者：放假的时候，我和儿子相处就会好一些咨询师 放假的时候你和儿子之间发生了什么事或者你做了什么，使得你和儿子相处会好一些来访者 放假时候，我会给儿子做好早餐，然后和儿子边吃边聊，感觉，这样和儿子就亲密许多，从而。维持改变继续发生时候。例外架构使用情况 练习四节，假设解决架构假设解决架构提问方法有

7、：奇迹问题 “想象一天晚上你睡觉的时候有一个奇迹发生了，我们谈的问题消失了。你睡觉的时候并不知道这个奇迹已经发生。当你醒来时，你能发觉有奇迹发生的第一个迹象时什么?”水晶球问题 “如果在你面前有一个水晶球，可以看到你的未来美好的未来，你猜想你可能会看到什么”拟人问题 “当问题已经解决时，如果我是墙上的一只老钟，正在看着你，我会看到你做些什么不同的事？我怎么得知你的感受已经不同了？你的家人又会如何知道呢?他们会有什么不一样”结局问题“如果这是最后一次咨询，当你走出去时，你的问题已经解决了，那么，你会有些什么不一样”“ 当问题已经解决时，你如何可以得知？”“当你回到家时，你的问题已经解决了，你想你的家里会有什么不一样？你太太会对你有什么不一样，你们的关系会有什么改变？”应对来访者提问 回答来访者 我希望我丈夫每天晚上都回家咨询师 当你丈夫每天晚上都回家时，你会做些什么不同的事？来访者 我希望我儿子不在厌学了咨询师 当你的儿子不再厌学了，你猜想他会希望你如何不同的对待他？别人的改变咨询师 如果来这里的咨询是有效的话，你会有什么不一样？当你发现自己已经开始改变的时候，你会对自己怎么说?注意第五节 赞美 正