学会积极的的心理暗示演讲稿

1、关于学会积极的的心理暗示演讲稿第1页，共28页，2022年，5月20日，21点37分，星期三小品欣赏第2页，共28页，2022年，5月20日，21点37分，星期三 1. 范先生的腿有没有真的瘸？ 为什么他后来真的以为自己的腿瘸了呢？2. 找出其中的暗示环节？思 考第3页，共28页，2022年，5月20日，21点37分，星期三什么是心理暗示呢？ 心理暗示是指，在无对抗的条件下，用某种间接的方法对人的心理和行为产生影响，从而使人们按照一定的方式去行动或接受一定的意见、思想等，做出相应的反应的一种心理现象。 第4页，共28页，2022年，5月20日，21点37分，星期三 什么是心理暗示呢？ 心理暗示

2、是指，在无对抗的条件下，用某种间接的方法对人的心理和行为产生影响，从而使人们按照一定的方式去行动或接受一定的意见、思想等，做出相应的反应的一种心理现象。 第5页，共28页，2022年，5月20日，21点37分，星期三暗示是人类最简单、最典型的条件反射，它在日常生活中随时随地都可以看到，它用一种提示，让人们在不知不觉中接受影响。 暗示的作用往往会使人不自觉地按照一定的方式行动，或者不加批判地接受一定的意见或信念。可见，暗示，在本质上，就是人的情感和观念不同程度地受到别人下意识的影响。第6页，共28页，2022年，5月20日，21点37分，星期三心理暗示是由法国医师库埃于1920年首创的。库埃有一

3、句名言：“我每天在各方面都变得越来越好”。他让病人不断重复这句话，作为一种自我心理暗示疗法，使许多病人得到康复。病人正是通过自我暗示，引起人的器质性变化，从而达到了治病的目的。第7页，共28页，2022年，5月20日，21点37分，星期三贴标签效应 在二战期间，美国政府为了补充兵力决定组织一批监狱里的犯人上前线参加战斗，但是，为了应对这些人可能出现的各种行为及思想问题，美国政府特派了几个心理学专家对他们进行战前训练与动员，并随他们一起到前线作战。 但是在训练期间心理学专家们对他们并不过多地进行说教，而特别强调犯人们每周给自己最亲的人写一封信。信的内容由心理学家统一拟定，叙述的是犯人在狱中的表现

4、是如何地好、如何改过自新等。专家们要求犯人们认真抄写后寄给自己最亲爱的人。三个月后，犯人们开赴前线，专家们要犯人给亲人的信中写自己是如何地服从指挥、如何地勇敢等。结果，这批犯人在战场上的表现比起正规军来毫不逊色，他们在战斗中正如他们信中所说的那样服从指挥、那样勇敢拼搏。后来，心理学家就把这一现象称为“贴标签效应”，心理学上也叫暗示效应。第8页，共28页，2022年，5月20日，21点37分，星期三可见“心理暗示”是一种潜意识的心理行为，它用含蓄、 间接的方式，对人的心理和行为产生影响。人的潜意识就像一块肥沃的土地，如果不在上面播下成功意识的良种，就会野草丛生，一片荒芜。你可以通过积极的自我心理

5、暗示，自动地把成功的种子和创造性的思想灌输进入潜意识的大片沃土。第9页，共28页，2022年，5月20日，21点37分，星期三我们每个人每天都在不同程度地接受心理暗示，比如上课时，一个人“打哈欠”，许多同学往往跟着“打哈欠”；有人咳嗽，你的喉咙也会发痒。曾有一位成绩不错的学生，考试时做错了一道简单的题目，老师说道：“这么容易的题都错，还能考上大学?”结果这个学生一蹶不振，真的名落孙山。多么可怕的消极暗示！第10页，共28页，2022年，5月20日，21点37分，星期三心理暗示不仅对人们的心理或行为发生影响，还会引起人们的生理变化。古有“望梅止渴”，曹操这位历史上出色的军事家和政治家，有意无意间

6、利用了心理学中十分重要的心理现象，用积极暗示的方法，让士兵克服饥渴，从荒漠中走了出来。 第11页，共28页，2022年，5月20日，21点37分，星期三可见暗示有积极的暗示和消极的暗示给自己积极的心理暗示，你将拥有健康的自我。而消极的心理暗示，却能让人失去生命，许多生机勃勃的人，一旦知道自己患了某种疾病后（特别是“不治之症”如癌症等），精神立刻萎靡不振，病情迅速加重，甚至在短时期内死去，其中很大部分原因就是由于消极心理暗示的缘故。 第12页，共28页，2022年，5月20日，21点37分，星期三有这样一个故事：在华沙，一群儿童在嬉戏。一个吉普赛女巫托起一位小姑娘的手，仔细看了看说：“你将会世界

7、闻名！”女巫的话 在这个小女孩的心理留下了长久的影响，终于“预言”应验了，这小姑娘成为了世界上著名的科学家，她就是居里夫人。其实，世上没有什么准确的预言，是女巫给了居里夫人一种“成功”的信念。这种成功的信念就是，“心理暗示”，它引导着一个人走向成功。给自己积极的心理暗示，激发了自己巨大的潜能。人的潜能，就像海面下的冰山，虽然不为我们所知，却蕴藏着巨大的能量。第13页，共28页，2022年，5月20日，21点37分，星期三积极自我暗示美籍物理学家钱致榕教授，在读初中时是一个调皮捣蛋的问题少年，他所在的学校的校长是一位教育改革家，校方宣布要成立一个荣誉班，荣誉班的学生要经过层层筛选，还要进行心理测

8、试，方可进入。钱致榕教授有幸成为该班的一个成员，家长、学校、社会都对这个班级寄以厚望，该班的同学也倍感自豪，从此发奋图强，努力学习，后来大部分人都取得了很大的成就，在母校百年校庆之际，钱致榕教授特地从美国回来看望当年的校长，感谢他慧眼识英雄，伯乐识千里马。没想到校长是这样回答他的：当年举办荣誉班只是我进行的一项教育实验，同学们都是随机挑选的第14页，共28页，2022年，5月20日，21点37分，星期三著名的罗森塔尔效应：1968年，两位美国心理学家来到一所小学，他们从一至六年级中各选 3 个班，在学生中进行了一次煞有介事的“发展测验”。然后，他们以赞美的口吻将有优异发展可能的学生名单通知有关

9、老师和家长。8 个月后，他们又来到这所学校进行复试，结果名单上的学生成绩有了显著进步，而且情感、性格更为开朗，求知欲望强，敢于发表意见，与教师关系也特别融洽。心理学家对这些学生还进行了跟踪调查，发现20 年后，这些学生所取得的成就远远的超出了班上的其他同学。 实际上，他们当初所提供的名单纯粹是随便抽取的。积极的心理暗示第15页，共28页，2022年，5月20日，21点37分，星期三消极自我暗示国外有个囚犯，被判了死刑，并告知他将以放尽血液的方式处死。行刑时，死囚被带到一间隔音的房间里，捆绑在床上，蒙上眼睛，有人用针头刺入他的手臂（未刺入血管），然后开动床下的滴水器，让他听到“滴答”、“滴答”的

10、滴水声，使他自以为是自己的血液在一滴滴地流出。10小时后，死囚的心脏停止了跳动。第16页，共28页，2022年，5月20日，21点37分，星期三消极的心理暗示一位美国电气工人，在一个周围布满高压电器设备的工作台上工作。他虽然采 取了各种必要的安全措施来避免触电，但心里始终有一种恐惧，害怕遭高压电而送命。有一天，他在工作中碰到一根电线，立即倒地而死。他身上表现出触电致死者的一切症状：他的身体皱了起来，皮肤变成了粉红色和浅蓝色。但是调查时却发现了一个惊人的事实：那位不幸的工人触摸电线的时候，电线并无电流通过，电闸也没合他是被自己害怕触电的自我暗示杀死了。消极的自我暗示-消极的心态-消极的结果 第1

11、7页，共28页，2022年，5月20日，21点37分，星期三发扬积极暗示 拒绝消极暗示第18页，共28页，2022年，5月20日，21点37分，星期三同学们，人的一生中，每个人都曾沐浴幸福和快乐，也会历练坎坷和挫折。当我们遇到坎坷、挫折时，很多人会选择悲观失望，长吁短叹，对自己丧失战胜艰难困苦的信心，这时在心理上已经输了，又怎能经历风雨见到雨后的彩虹。因此人们要学会积极的心理暗示，告诉自己我可以，我能行，人生不如意常八九，这点挫折算得了什么，当你拥有这样的心理时，成功也将属于自己。请记住： 积极的暗示造就成功；消极的暗示带来失败！第19页，共28页，2022年，5月20日，21点37分，星期三

12、如何进行积极的自我暗示第20页，共28页，2022年，5月20日，21点37分，星期三当你开始学习时感到焦虑且效率不高，先深呼吸一口气，在脑海中浮现自己最自豪、最愉快的画面一分钟，并在心中默念三遍我绝对有能力学好，然后充满信心、精神振奋的投入学习。出门的时候照照镜子整理好仪表，照镜子，笑一笑，把头抬起来，做些积极的暗示的手势如成功的手势、你很棒的手势、给自己力量的手势.比如说第21页，共28页，2022年，5月20日，21点37分，星期三培养良好习惯，注意生活的细节:走路时挺胸抬头，会觉得自己很有精神；会对自身形象有个积极的评价；工作学习的时候整理好桌面，摆放好物品，让自己感到很从容很有条理；

13、说话的时候清晰大方，让自己感到自信沉稳这些看似微不足道的地方，其实都会不知不觉地影响你的精神风貌。 第22页，共28页，2022年，5月20日，21点37分，星期三生活中的我们要时刻给自己积极的心理暗示。当每一次失败来临，我们都把它当做最后一次，在遭遇不顺和失败的时候，试着对自己说：“这是最糟糕的情况了，不会再有比这更倒霉的事情发生了。既然最糟糕的事都已经发生了，那么以后就该否极泰来了” 。这样暗示会给自己以信心，增强心中的安全感。不要把自己贴上“这不行、那不行”的失败“标签”，要告诉自己：“我可以，我能，我不会失败”。请记住：只有你才是你生命的主宰，只要你永远对自己充满信心，任何人都不能改变

14、你！ 第23页，共28页，2022年，5月20日，21点37分，星期三大声朗读下面几个句子给自已积极的心理暗示1、我是世上独一无二的！2、我很自信！我行，我能！3、我比谁都坚强！4、今天我很开心！5、我肯定有能力学好我的专业！6、我的学习很好，身体也很棒！7、我一定能实现我的梦想！8、太好了，太好了！第24页，共28页，2022年，5月20日，21点37分，星期三同学们，相信自己能做到，给自己积极的心理暗示，时间久了，你将潜移默化的接受这种观点，而且永远自信饱满。把握积极心理暗示，做你生命和生活的主人，然后告诉自己：“太阳已升起，明天会更美好！”第25页，共28页，2022年，5月20日，21点3