初中心理健康八年级第十课生命的脆弱与坚强《感悟生命积极规划》教学设计泡桐树中学王其明

1、感悟生命 积极规划规划人生 行动当下王其明 成都市泡桐树中学296308096【设计意图】（一）选课意图1.每一个生命都值得尊重，每一次努力都值得铭记，教育可以帮助我们认识生命、善待生命、敬畏生命，追求生命意义，实现生命价值，活出生命之美。本节课试图从生命起源、生命可贵、生命之战、生命价值帮助学生认识生命、善待生命、敬畏生命。本节课从“生命进化游戏、我的生命曲线”帮助学生追求生命意义，有意识进行人生规划，活出生命之美。2.在新高考改革背景下，面对学生个性化发展需求，对学生开展生涯教育势在必行。3.当下，社会和人们并不十分关注生命意义的价值，有时候漠视生命的价值，对生命

2、旅程中需要主动进行规划的意识不足，学生对未来生涯规划的意识也不够。（二）学生学情 授课班级为八年级11班。初中学生身心发展正值“身心聚变”时期，其中八年级学生尤为明显，教育界称之为“心理性断乳期”，是整个中学阶段“最危险”的阶段，易冲动做出危害生命的事件，对生命价值、生命的能量理解不够，遇见挫折容易轻言放弃，遇到不愉快容易暴躁。大部分学生在面临人生的重要选择与重大事件时，在心理上和现实中都存在准备不够、认识不足的问题，对未来感到迷惑。（三）理论依据积极心理学认为，人的本能是追求未来活出精彩。舒伯认为，人们通过对自身未来的各阶段进行调配，做出各种角色的计划和安排，使人成为自己的生涯设计师。本节课

3、是想让学生拥有活出灿烂、活出美妙、活出意义感的意识。黄天中教授在生涯规划-体验式学习中强调：生涯教育就是让每一位学生从充分了解自己、认识自己开始，正确认识自我，正确面对成绩与挫折，充分挖掘自己的学习潜能。本节课让具有不同性格特质的学生学会正确规划自己的未来，规划适合自己未来的生涯全程。（四）设计思路本课时教学利用“人生第一次之出生与马航事件”视频导入，创设教学情境，通过联想身边发生的疫情，使学生在问题的讨论中了解生命的内涵（生命来之不易、生命脆弱、生命是坚强的）；通过“咸蛋超人”游戏，让学生感受成长路上不仅有鲜花和掌声，也有挑战和挫折，培养学生面对困难积极应对的心态，再次升华生命的力量，引出“

4、活出生命的精彩”；接着，在活出生命精彩的第一个环节“规划人生”中，教师呈现“未来生命曲线图”，学生头脑风暴他们未来会遇到的人生大事，学生通过描绘未来的生命曲线，培养学生学业、感情、职业规划意识，唤醒生涯发展目标，为下一步指导学生制定符合自身实际情况的生涯规划，适应生活和社会的各种变化做好铺垫；在活出生命精彩的第二个环节“行动当下”中，通过提问分享、追问、具体化技术等方式，使学生认识到行动当下就是要积极作好知识、技能、思想、心理诸方面的准备，进行生涯实践，引导学生结合客观实际，树立学生职业规划的意识，不懈追求自身的美好发展。【活动目标】（一）知识目标了解生命的含义；掌握生涯规划的内容；知道生涯规

5、划是个动态的过程。（二）能力目标能够初步规划自己的未来；能够梳理未来的生命曲线图。（三）情感态度和价值观目标培养学生面对困难积极应对的心态；树立学生职业规划的意识；不懈追求自身的美好发展。【活动的重难点、方法】（一）活动重点了解生命的内涵和价值；初步学会积极规划的方法。（二）活动难点学生梳理未来的生命曲线图，运用积极规划的方法，做好准备把握当下。（三）活动方法讨论法、角色扮演法、体验法、讲授法等。【授课年级及课时】八年级1课时【活动准备】A4白纸若干，水彩笔若干；写有任务的任务卡三种；素材准备、课件制作。【活动过程】一、生命是什么（8min）设计目的：通过问题-视频-图片的方式，引导学生回忆过

6、去发生在我们身边的事，了解生命的内涵。（一）设疑1. 教师提问师：同学们，今天我们聊的话题，与往日有所不同，它有些深刻，但也非常重要。那么我们就开始今天的学习。首先，这里有2个问题，需要你们看完一段视频后回答：（1）一个人来到世界需要多久？（2）一个人离开这个世界需要多久？2.观看视频：人生第一次之出生、马航事件。3.学生讨论分享师：好的，看完了这段视频，请同学们来分享一下你对这2个问题的看法。4.教师总结师：是的，一个人来到这个世界，需要大约10个月，这10个月可能也非常痛苦。而一个人离开这个世界，时间可能很短，短到分秒之内。（请学生畅所欲言）5. 学生分享师：同学们从这一长一短中，感受到了

7、什么？（请学生畅所欲言）6.教师总结师：嗯，生命的来之不易和生命的脆弱。（二）追问1.教师提问师：的确，我们的生命非常脆弱，那么，我们在灾难面前是否就一蹶不振、轻生了断呢？2.学生分享师：听同学们分享，得知答案是否定的，是的，我们不会被灾难击垮。3.举例子师：（展示图片）那同学们，最近有哪些发生在我们身边的事情，让我们更加坚信我们不会被灾难击垮？ 4.学生分享5.教师总结师：同学们说的极是，像新型冠状病毒，它不但没有击垮我们，反而，使得白衣天使与病魔不懈斗争、明知有感染风险但仍然勇往直前，挽救生命，展现了每一个鲜活生命的强大力量，彰显生命的价值。（三）埋伏笔师：我们明白了生命诞生的来之不易，又

8、让我们看到生命逝去的轻易。在抗战疫情中，又让我们明白了我们的生命又是很有力量的。那么，在全力以赴实现生命价值时，我们还会遇到什么？二、生命中有什么（10min）设计目的：感受成长路上不仅有鲜花和掌声，也有挑战和挫折，再次升华生命的力量，引出“活出生命的精彩”。（一）游戏活动：活动规则师：那么，我们一起来玩玩这个游戏咸蛋超人。师：每位同学从蛋开始，蛋进化成鸡，鸡进化成原始人，原始人进化成咸蛋超人。1.蛋：蹲在地上不可移动；2.鸡：以蹲姿来回跳动，一手放头顶当鸡冠；3.原始人：驼背走路；4.咸蛋超人：高举右手摆出超人姿势师：每位同学先是蛋的身份，蛋跟蛋猜拳竞争，输的仍旧是蛋，赢的进化成鸡，开始跳动

9、；鸡与鸡猜拳竞争，输的退化成蛋，赢的进化成原始人，开始驼背走路；每位学生都先是蛋的身份，同类物种相竞争，不进则退，直至进化为咸蛋超人。师：已经进化为咸蛋超人的同学相互之间继续PK，输了的退化为原始人，以此类推。（二）学生活动1.体验生命进化2.小组调查师：请各位调查下周围同学，他们是经过几次猜拳才变成咸蛋超人的？在全力以赴实现生命进化的过程中，我们遇到了什么？当你遇到这些问题时，你的感觉如何？后来又做了什么？（三）分享活动感受师：邀请同学们进行分享：调查结果、进化挫折时的感受和做法。（四）教师小结师：是的，大多数同学在实现生命进化过程中，不会是一帆风顺的，有时候要经历无数次挫折、失败，无数次进

10、进退退，曲曲折折。有人把人的一生比作一次搭车旅行，要经历无数次上车、下车，偶有事故发生，更有意外惊喜，有时云淡风轻，有时刻骨铭心。（五）抛问师：积极心理学认为，人的一生其实都希望自己活出灿烂，活出美妙，活出意义感。师：那么，我们如何在不是一帆风顺的未来生命历程中，活得有意义呢？三、活出生命精彩规划人生（17min）（一）画未来生命曲线图1. 学生动手：学生绘制未来生命线师：现在请小组长把A4纸，分发给同学们；请同学们将纸横放，在纸的最上方中央写下“某某的生命线”；请同学们在纸的中央，自左向右画一条直线。最左边标记为0，最右边标记为自己预估的人生寿命。在直线上面用三角块标注自己现在所处的年龄位置

11、。2. 教师示范：未来生命曲线 教师简单示范教师自己的未来生命曲线图。3. 学生讨论：七嘴八舌话未来师：同学们，在未来人生中，想象下，你们会有哪些人生大事件呢？4. 学生动手：画未来的生命曲线图师：接下来，我们一起来画一画未来的生命曲线。同学们在画未来的生命曲线时，请遵守以下约定：（1）在未来这段时间轴上，标出至少三个重要的事件点；（2）标在时间轴上方的，表示当时的感觉很美好；感觉越好，位置越高。标在时间轴下方的，表示当时感到不好受；感觉越不好，位置越低；（3）选择喜欢的颜色，把这些事件点，用虚线连起来。师：播放背景音乐，学生开始画，音乐结束就停止画画。（二）分享未来的生命曲线1. 小组班级分

12、享师：同学们，请停下来。现在请你们在自己的小组内分享下未来的人生曲线，主要谈谈：你未来的人生将会经历哪些重大事件？谈完之后，请小组推荐一位代表，在班上分享。师：同学们非常积极的谈论和分享，展示出积极对待自己人生的态度。请同学们积极发言。2. 教师小结师：每个同学分享的都非常不错，很棒，感谢你们愿意将心里话对我们讲。是的，人一生的发展是一系列连续选择的结果，人一辈子的规划主要包括学业、职业规划。学业规划、职业规划应随着自身、外界的变化而不断反思、调整，以适应变化。未来，会有一马平川，也会有坎坷崎岖。学会规划会让我们在前行的路上，有方向与收获。四、活出生命精彩行动当下（5min）设计目的：让学生们

13、思考，此时自己能为实现未来的生命曲线做些什么准备？引导学生们结合客观实际，把握当下，规划生涯。（一）教师提问师：同学们，刚刚我们给自己的未来规划了一番，相信你有一定的收获。师：那么，你对今天这节课的感受或者感悟是什么？师：这节课对你将来的生活有什么启发和帮助？师：当下，你打算做哪些准备？（二）教师总结师：各位同学们，本节课从生命是什么、生命有什么、如何规划人生、如何把握当下几个环节，我们一起探寻了生命的内涵，了解了生涯规划的内容，学会了初步规划自己的未来，也能够梳理出未来的生命曲线图。同学们也拥有了面对困难积极应对的心态；拥有了能够主动去进行学业、职业、情感规划的意识。回顾过去，经历的都是收获；畅想未来，等待的都是美好，我们控制不了生命的长度，但是可以掌握生命的厚度和色彩！【板书设计】【教学反思】本次活动，采用视频导入，让学生不仅能快速集中注意力于课堂，且能够理解本节课的教学目标。接着用发生在我们身边的重要事件，让学生了解生命的内涵，感受到生命的坚强。初步感受后，加入了体验环节。在生命进化体验中，让学生意识到人的一生进进退退，曲曲折折，有时候意外，有时候惊喜，以此培养学生面对