高中需要规划 课件- 高一心理健康

1、高中需要规划老鼠哲学李斯年少时，家境贫寒，但李斯很小便聪慧过人，好学不倦。长大后，因办事干练，被人举荐为看管粮仓的小吏（公务员），过上了幸福的小中产生活。而忽然有一天，他看到吏舍厕所中的老鼠，吃的是肮脏的粪便，又经常受到人和狗的侵扰。后来，他来到粮仓后，却又看到这里的老鼠吃的是堆积如山的谷粟，住着宽大的房舍，而且没有任何人来打扰，于是，他发出“人之贤不肖譬如鼠矣，在所自处耳”这样的慨叹。李斯（约公元前284年公元前208），秦朝丞相，著名的政治家、文学家和书法家，协助秦始皇帝统一天下。秦统一之后，参与制定了法律，统一车轨、文字、度量衡制度。一个人有无出息就像这老鼠，在于能不能给自己找到一个优越

2、的环境。 于是，李斯明白了一个道理：“鼠在所居，人固择地。”原来，人的贤与不贤，决定于他所处的地方。譬如老鼠，在厕所里吃屎的，惊恐不安；而在大仓里吃粮食的，却不受打扰，安逸自在。这就是李斯著名的“老鼠哲学”，千百年来为人们所称道。而李斯也因为这个发现和感悟，从而改变了自己的命运。我的高中有人把高中生活比作一部交响曲。它演奏着生活琴弦上的一个个音符，使生命的旋律变得丰富而多彩。它无时无刻不记录着学生的一言一行，它无时无刻不表现着人世间的每一种真情。高中生活是多色纷呈的，它像姹紫嫣红的鲜花点缀着人生美丽的春天。2006年9月1日，珠海平沙某中学一女生刘某某，女孩年仅15岁，成绩优异，在开学的当天还

3、被评为“最佳文明学生”。但她还是说了一句“我根本不知道活着是为了什么？”一位14岁的少年，是三好学生、班长。一天他看了一个电视节目，记者现场采访一个偏僻乡村的放牛娃。记者问他：“你在这儿放牛做什么？”放牛娃回答说：“让牛长大！”“那牛长大以后呢？”“卖钱，盖房子。”“有了房子又做什么？”“娶媳妇，生娃。”“生了娃呢？”“让他也来放牛呗！”没有想到，这几句简单的问答，却诱发了这个少年的思考。他在日记中写道：“看了电视，我想到了自己我为什么读书？考大学。考上大学又为了什么？找一份好工作。有了好工作又怎样？找一个好老婆。然后呢？生孩子，让他也读书，考大学，找工作，娶媳妇生命轮回，周而复始。”“这样的

4、生活没有意义，这样的生命没有价值。”这位14岁的少年得出了这样的结论。夜里生涯 生涯是个人通过从事工作所创造出的一个有目的的、延续一定时间的生活模式。该定义是由美国国家生涯发展协会（National Career Development Association）提出，是生涯领域中最被广泛使用的一个观念。有人把人分为三种：先知先觉、后知后觉及不知不觉。又有人分析指出，人中间80%属于不知不觉的沉睡者，觉醒者仅占20%。“觉醒”只是一个阶段性的起点，人可能在任何年龄（青年、中年或老年）才从沉睡中觉醒。觉醒的人会开始思考，首先发现自我之存在，进一步就会认识自我、了解自我，继而寻找人生的意义和目的。假

5、使人生有目的，那也是在“觉醒”了以后，因为人到这个世界上来，不是自己选择的。对人生目的的讨论虽然残忍，但也非常热门，每隔一阵就会在网络上出现，就会有人加入讨论，而结论却每次都大同小异：不外乎人各有志，人生目的因人而异；而网络上大部分人认为人生的目的是“追求快乐”，小部分人认为人生随遇而安、并无目的。/#/mv?id=161002你看到什么？你认为生涯是什么？1、学生（+休闲者）2、工作者（+公民+休闲者）3、工作者+父母（+公民+休闲者）4、休闲者（+公民）哪一段最累？学生对生涯规划课程最感兴趣的内容是自我认识，其次是生涯规划技能和人际交往。的确，高中阶段是学生自我成长的重要阶段，对于学生树立

6、世界观、人生观和价值观有着举足轻重的影响和作用。自我认知是生涯规划的基石，只有很好地认清自己才能给自己一个合理的定位，在此基础上制定现实可行的发展目标和计划气质类型人生观即是人们对人生的看法和态度。包含人生目的、人生价值、人生态度三个方面。人生的价值在于你能给世界留下什么，而不是你曾经拥有多少。人生态度人生态度（The Attitude of Life），是指人们通过生活实践所形成的对人生问题的一种稳定的心理倾向和基本看法。人生态度作为人生观的主要内容，是人生观最直接的表现和反映，它要回答“人究竟应该怎样活着”的问题。积极进取乐观有为型用乐观的心态看待世界和生活； 进取心强烈，勇于开拓创新；

7、人生责任感强烈； 确信人生是美好的、幸福的。 消极颓废悲观玩世型用阴暗的心理看待社会和人生； 无志气、无激情，不求上进； 缺乏社会责任感和人生责任心；悲观厌世，觉得活着没有意思。人生规划 是人的自我意识逐渐成长并结合起适合自己的社会目标的产物，其实质就是一种人生的经营战略，就是自己做自己人生的设计师，规划自己人生的远景，绘制自己生命的蓝图，发挥自己的才能，书写自己人生的历史，做自己人生的导演。人们经常为周末度假而规划，为一次旅行而规划，为一顿早餐而规划。但是，却很少思考一下自己的一生该如何度过，那么，人为什么要进行人生规划呢？你看，有的人说，“生涯规划真的有用吗？计划不如变化快，人生还是随遇而

8、安吧”。人生最重要的事，不是你现在站在何处，而是你今后要朝那个方向走，只要方向对，找到路，就不怕路远。 四十多年前，一个十多岁的穷小子，身体非常瘦弱，却在日记里立志长大后做美国总统。如何能实现这样宏伟的抱负呢？经过思索，他拟定了一系列目标。做美国总统首先要做美国州长要竞选州长必须得到雄厚的财力后盾的支持要获得财团的支持就一定得融入财团要融入财团最好娶一位豪门千金要娶一位豪门千金必须成为名人成为名人的快速方法就是做电影明星做电影明星前得练好身体，练出阳刚之气。 按照这样的思路，他开始行动。某日，当他看到著名的体操运动主席库尔后，他相信练健美是强身健体的好点子。他开始刻苦而持之以恒地练习健美，他渴

9、望成为世界上最结实的壮汉。三年后，借着发达的肌肉，一身似雕塑的体魄，在以后的几年中，他囊括了各种世界级的“健美先生”称号。22岁时，他踏入了美国好莱坞。在好莱坞，他花费了十年时间，利用自身优势，刻意打造坚强不屈、百折不挠的硬汉形象。终于，他在演艺界声名鹊起。当他的电影事业如日中天时，女友的家庭在他们相恋九年后，也终于接纳了这位“黑脸庄稼人”。他的女友就是赫赫有名的肯尼迪总统的侄女2003年，年逾五十七岁的他，告老退出影坛，转而从政，成功竞选为加利福尼亚州第38任州长。他的下一个目标就是美国总统。他就是阿诺德施瓦辛格。从奥地利的偏僻山村，到美利坚的领土，他成功了。从一个不会英语的瘦弱男孩，到拥有

10、强壮身材的健美先生，再到征服世界影迷的好莱坞明星，他成功了。从好莱坞巨星到加州州长，他又成功了。他的经历告诉我们：科学规划，行动有力，就能成功。2011年1月3日，施瓦辛格卸任了任期达7年的加州州长。当任州长的7年间，他从未领过自己17.4万美元的年薪。他不加税，不削减教育开支和福利，持续治理改善环保，不拿一分钱工资，自己贴钱办公，宁愿卖政府的办公楼、监狱、公务车，不拆迁不卖地，不搞房地产开发。还到处为加州农产品做广告。虽然他在任期间，未能解决加州窘迫的财政状况，却将上任留下近400亿美元的财政欠款缩减为280亿。“I will be back.”是施瓦辛格的招牌台词，施瓦辛格还会继续精选总统

11、吗？2008年12月21日，施瓦辛格接受美国“60分钟”电视节目专访。他毫无疑义地表露出自己的政治野心。“如果可以修改宪法，允许外国出生的美国公民参加总统竞选的话，我绝对是想成为美国总统的。”人生规划，制定的越早、步骤越详细，越有可能实现自己的梦想。制定的越早，则为之努力的时间越充足，且形式变化时，也来得及调整人生规划，或者走了弯路，遇上挫折，也不怕。未来有很强的不确定性，人生是一个不断改变的过程，人生规划制定后，并非是一成不变的。规划需要有一定的弹性，需要在人生的进程中，及时评价自己的能力及价值系统，与实际环境相结合，适时地调整人生规划。人生道路的指引地图/#/mv?id=5094工作满意度和人境匹配形形色色各行各业的每个人，都在年复一年日复一日，机械的重复着“不属于自己的生活”。人们生活在苦涩之中，这首歌在鼓励我们努力成为你自己。第一站叫天真，第二站叫青春，下一站的名字等你去确认。第二人生就是活出自己。成为最本真的自己。歌曲回归的是一种对人性的深度思考与理解。福尔摩斯说：“世界上最重要的事，不在于我们身在何处，而在于我们朝着什么方向走”。我们的人生愿景是什么？这是生命中最大的问题。如果我们不知道自己的未来远景，你就永远到不了那里，正如孙振耀所说的那样：“其实你不快乐的根源是因为你不知道要什么！你不知道要什么，所以你不知道追求什么！你不知道去追求什么，所以你什么也得不到”。