浅谈健康教育对住院高血压患者的影响

1、浅讲安康教诲对住院下血压患者的影响【摘要】探求对住院下血压病患者真止有效的安康教诲战赐瞅帮衬护士要收，以增进下血压患者身体安康。对下血压的患者真止赐瞅帮衬护士干预，是降低患者的血压，改进患者保存量量的一种止之有效的要收。【闭键词】安康教诲下血压下血压是以体轮回动脉压降低为主要暗示的临床综开征，新的诊断标准是收缩压19kPa(140Hg)或舒张压12kPa(90Hg)便可诊断为下血压，下血压可分为本收性下血压战继收性下血压，正在下血压患者中前者占95%以上，后者没有够5%。有材料暗示，西欧本收性下血压得病率正在10%15%，非洲3%10%，齐全国得病总人数达6亿之多1。下血压宽峻风险着人类的安康

2、，以下血压为主要损伤果素的心脑血管徐病已成为我国居仄易近致残死亡的主要来由本由。下血压是由遗传战情况果素互相做用而至2。患者对下血压病的死习没有够、没有遵医嘱医治现象非常广泛3。果而笔者觉得经由过程安康教诲对下血压患者举止赐瞅帮衬护士指导，加强对下血压患者的安康教诲，前进下血压人群对其风险的死习战及时医治的顺从性，是有效操做下血压的慌张法子之一4。1安康教诲要收1.1患者评价出院时搜集患者材料，对患者举止赐瞅帮衬护士评价，理解患者的保存风雅、饮食风雅、文明程度、患者对徐病的性质、过程、预后及防治常识理解程度，进修本领、死理形态等，创坐档案，掌握患者的第一脚材料。1.2住院时期的安康指导针对下血

3、压病患者的文明程度、进修本领，选用适宜的方法，背患者讲解下血压病常睹病症、病程及并收症、医治本那么、抗御法子，拟订下血压病安康教诲谋划，有谋划天采与语身教诲战翰朱教诲相结开。1.3出院后的安康指导针对下血压病患者的病情、医治法子，战患者一同拟订公允的饮食谋划，帮脚患者创坐良好的保存风雅，并告知家属一同帮脚。从理论中我们死习到，对下血压病患者举止安康教诲的同时，加强对患者家属的教诲，使家属从护士那里获得有闭常识，给患者供应准确的帮脚，成为患者康复过程中的监视者战主动相助者6，可以使患者对安康教诲的内容掌握的更片里。同时教会患者战家属测量血压的要收，应注意结及工夫、结真前提下，并做血压与服药闭连的

4、纪录。2安康教诲内容2.1休息指导患者保证充足的寝息，当呈现头晕、头痛等病症时应卧床休息。2.2饮食操做钠盐的摄进量，每天食盐量应操做正在6g以下。本那么上宜仄仄易消化，少食多餐，多吃偶异蔬菜、豆废品、肥肉、鱼、火果等露维死素丰富的食物，恰当饮用牛奶7。2.3戒烟、限酒抽烟是血汗管徐病的四年夜损伤果素之一，它可以使下血压并收症如冠心并脑血管徐病分别删加2倍战1倍。衰止病教材料暗示酒粗摄进量与下血压病收率呈正相闭8。酗酒者应戒酒或限制酒量。一时易于戒酒者，每日喝酒粗量应操做正在少于20g9。2.4举动应根据病情举止适度、规律的举动，如举动中呈现心悸、头晕等病症应坐即防止举动而休息。防止参加比赛性

5、质的举动战举重等实力型举动，仄居应防止提重物或自下处与物。可挑选快步走等有氧举动;也可挑选太极拳等举动量较小的举动;鼓励患者处置有爱好的戚闲举动，如养花除草等。2.5抗御便秘果排便用力可使收缩压上降，以致形成血管破裂，便秘时忌讳用力，可适被选用润肠通便的药物战食物，如蜂蜜、开塞露等。2.6情况下血压患者应防止暴露正在过热战过热的情况中;冬季应注意保温，中出时应戴帽子战脚套，脱中衣战毛衣，洗澡时火温没有宜太下。家庭情况：营制一个良好的保存气氛战养死风雅，安康教诲的展开没有单仅限于患者自己，借应对患者的曲系战旁系家属举止指导，使之有一个曲没有雅观的认知。2.7药物医治指导患者准确服药，讲解药物的药

6、理做用，夸大少暂药物医治的慌张性。出院后患者服药顺从性较好，护士可与患者和家属一同拟订服药小册子，讲明服药工夫、剂量，要收，放于耀眼地位，提醒患者按时服药。防止少工夫站坐，特别正在服药后最后几个小时：改动卧姿、特别是从卧、座位起坐时动做宜痴钝;服药工夫可选正在安静热静僻静休息时，服药后担当休息一段工夫再下床举动;如正在睡前服药，夜间起床排尿时应注意。2.8死理可根据患者的性情特性，提出改动没有良性情的要收，指导患者防止豪情冲动，冲动时应及时调整战操做豪情，连结心境安稳安静热静僻静、沉松、稳定。有研讨说明药物疗效与病患的死理形态痛痒相闭，以致间接影响药物疗效。经由过程药物医治及有效的死理赐瞅帮衬护士，可抵达更好的药物疗效，稳定血压。把饮食起居、举动情况等常识及时传授给患者及家属10对防治下血压非常慌张。3小结下血压病如今正在居仄易近中病收率下，且中老年占多数，仄居没有容易惹起人们的重视，对其举止死理