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文档简介

1、学习课程：情绪管理单项选择题1.激情的特点是强烈的激动性和：回答：正确1.A无序性2.B爆发性3.C指向性4.D敢为性一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况,称之为：回答：正确1.A负性情绪2.B消极情绪3.C价格阻挡4.D情绪便秘3.起初培养应变能力取决于对：回答：正确1.A新科学技术的掌握2.B劳动力市场供需变化的认识3.C自我的清醒认识4.D劳动力市场的正确解析艾利斯的REF理论认为:情绪其实不是由某一引起事件自己直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的讲解和议论所引起的，也称为情绪困扰的ABC理论，A是指:回答：正确1.A引起性事件2.B个体所遇到的引起性事件此后产生的相应

2、信念3.C在特定的情况下，个体的情绪及行为的结果4.D反驳、抗衡5.改进工作表现的最有效回馈是：回答：正确1.A监控2.B夸耀3.C责怪4.D激励6。面对悲伤经验时保持心理健康的最正确策略是：回答：正确1.A采用闪避策略2.B完好地采用和面对3.C自责4.D自怜的耽溺7。身体健康第一要求：回答：正确1.A按摩身体2.B缓解压力3.C陶冶情操4.D劳逸结合8。情绪状态下的生理变化,拥有极大的：回答：正确1.A前瞻性和整合性2.B不随意性和不可以控制性3.C不可以行性和无挑战性4.D方向性和系统性9。人际关系取决于一个人:回答：正确1.A社会经历可否丰富2.B思想反应可否敏捷3.C情绪表达可否适合

3、4.D文化知识可否渊博10。情绪管理建立的前提必定是：回答：正确1.A市场解析2.B自我认知3.C人际关系4.D情绪智商11.特别适合从事督查、授课、销售与管理的工作的人拥有：回答：正确1.A自我激励能力2.B自我解析能力3.C管理情绪能力4.D认知他人情绪能力12。判断压力症状的指标是：回答：正确1.A身体健康状况解析2.B情绪症状3.C平常生活中的异常行为4.D以上都包括艾利斯的REF理论认为：情绪其实不是由某一引起事件自己直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这一事件的讲解和议论所引起的.也称为情绪困扰的ABC理论,D是指：回答:正确1.A引起性事件2.B个体所遇到的引起性事件此后产生的相应信念3.C在特定的情况下，个体的情绪及行为的结果4.D反驳、抗衡14。宣泄一般是在背后里，在贴心朋友中进行的。采用的形式有：回答：正确1.A用过激的言辞抨击、诅咒、抱怨愤慨的对象2.B尽兴地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等，一旦宣泄达成，心情也就随之宁静下来3.C经过体育运动、劳动等方式来尽兴宣泄4.D以上都可以要想除掉压力就必定空出一些时间来休息。以

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