小学生暑假心得10篇

1、 条件下，分解产生代谢产物乳酸。在进入有氧阶段时，乳酸被氧化成为水和二氧化碳，同时亦时放出能量。但贝氧化的乳酸只有约 1/5， 当运动量和强度突然加大，使四肢血液供给不足缺少氧气的情况 下，肌肉中的乳酸不能及时被消除而产生堆积，并刺激其中的化学感 受器或由于积累的乳酸量太多，使肌肉膨胀，都会使肌肉产生酸痛不 适的感觉。但是，这对人体并没有什么害处。只要经过一段时间的锻如果肌肉酸痛的太厉害，则可以进行按摩热敷或用松节油，红花 油等药物来揉擦痛处，还可以进行热水浴，这样能促进血液循环，加 速肌肉中乳酸的转变，排出，使酸痛减轻或较快地消除。因此，在体 所以要想在体育锻炼中取得成效，就必须坚持不懈，不

2、要放弃 ! 没有说得这么痛快了，因为，可以不用上课，不用闭着嘴巴，不用再做 过，暑假里一天打游戏，一个出去玩，一天做作业，要一直持续到暑假 味地打了起来，玩儿了一个多小时，当然要让眼睛停止一下“工作”了呀，我们爬到我们家楼顶，坐在上面，看看远处，保护眼睛，我还拿上来一包鱼饲料，因为我家楼顶上有一个大鱼塘，里面的鱼很狡猾，像和我们在玩儿捉迷藏一样，这不，我们一扔鱼饲料，它们就争先恐后 “汪逸航 ! 下来玩 ! ”我一到这个声音，连忙起来，把衣服穿好，刷牙 上滑了起来，我们还特意摆了几个空罐子，来躲避它们，我朋友玩儿 得还挺溜，滑得像条眼镜蛇一样，扭来扭去，我心里想：“我才不比 相“合作”得很融洽

3、，很快，我们的作业也写得差不多了，也该吃午饭 桌上的菜很多，有茄子、苦瓜、西红柿鸡蛋汤、炒粉干、炒面，还有新 投入到学习之中去了。只能任凭那一幕幕精彩的暑期生活在我们的 开学以后，我要学习更多的知识，更多地认识这个世界，更好地认识这个社会，一切既有趣又好玩，但是是同时升入六年级有好多作 知了也睡了，安静地睡了，忙碌之余，感受这宁静的夏天，这迷 回忆着 个小摊子那儿挑衣服，又看了看四周，小声的对我说：“刚才有人想抢我的钱包 ! ”我害怕了，抓紧妈妈的袋子，警 (谨)慎起来 ! 我们有来到惠万家门口，发现有一家“冰粥”店，就在这儿要了一碗“冰粥”，妈妈说要买手电筒，让我在这里边吃边等她，我吃得只剩

4、下一点冰水了，妈妈才出来，我们高高兴兴的回家了 ! “太好了 ! 终于放假了 ! ”“万岁万岁 ! ”“咱哪玩去 ?qq 联系” “好 笔，只好先写写我的心情。人如果没有目标，没有事情可做，是非常痛 可放假以来，我真的有些无所事事，我很后悔，但已无法弥补，所 家，妈妈见我这样，觉得有点不对劲，一把夺下成绩单一看。“啪 ! ” 妈大声吼着。我捂着自己的脸，泪水不争气的掉了下来。暑假生活开早上，我还在被窝里懒洋洋的睡着，就被妈妈揪了起来：“快起 生活吗 ?在接下来的两个月里，我一直在延续着妈妈的“日程表”，几 最后，我祝福所有的小朋友有一个愉快的假期 ! 菜摊儿上各种各样的蔬菜真是琳琅满目，有黄瓜

5、、西红柿、辣椒、茄子、蘑菇、西兰花等等等等。我 火车开了，车厢里的乘客非常安静，一点儿吵闹声都没有。我坐在窗边，望向窗外，景色怡人。一会儿是绿树，一会儿是青山，还有 飞翔的小鸟不停地叽叽喳喳，好像在欢迎我们。火车上的乘客有的在休息，有的在看书，有的在聊天，还有的在玩游戏不一会儿，火车就到站了。我们直接来到了宾馆。宾馆的布置非常特别，就像来到了机舱一样，墙面上挂着许多飞机的装饰壁画，整个设计以航天为主题，住在里面就像住在飞机上一样，很有意思 !外面烈日炎炎，但和我激动的心情比起来真算不了什么 ! 在大人们的眼中，社会是有两面性的，既有真善美，又有假丑恶，生活 一天下午三点钟，我爸爸带我去 _街桥上卖玉米棒，很快，我和 我手忙脚乱地拿钱、找钱，弄