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1、直面挫折，静待花开福州三中 高一（13）班什么是挫折？Part 1游戏：立硬币1、班级将分成6个小组,每组8人。每个小组将得到1张纸与8个硬币。2、每个小组的成员轮流将硬币立在纸上，限时5分钟；如果有同学将前面立的硬币碰倒,要求从头开始立。3、规定时间内立硬币数量多的小组获胜。挫折的定义 挫折，是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的阻碍，使其需要或动机不能得到满足的情况。心理学上指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应。 挫折具有普遍性和必然性，在每个人的生活中总会出现大大小小的挫折，有些人一蹶不振，有些人披荆斩棘，但毋庸置疑，挫折对人生有着巨大的影响。挫折感从何而来

2、？Part 2生活中的挫折 通过发放调查问卷（调查结果约350份）、网上调研的形式，我们整合得出了以下这些最常见的挫折：1考试失利3付出努力却没有得到原先预想的回报2与朋友闹矛盾4因为自身的不足而被他人嘲讽5由于对自己未来的迷茫而产生的悲观情绪生活中的挫折 在调查中，我们发现了一些高中生常常需要面对的挫折，这些挫折具有鲜明的年龄阶段特征，例如：1无法掌握高中的学习节奏而造成恶性循环3无法平衡学业与其他活动22与父母意见不合该如何面对挫折？Part 3冷静坚强勇气面对挫折，我们需要寻求帮助自我释放调整心态积极面对顺其自然面对挫折，我们需要咖啡豆和胡萝卜 LOREM IPSUM DOLORLore

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