《心理健康教育》心得体会五篇

1、心理健康教育心得体会五篇我觉得自己不仅学习到的是心理学的理论知识，而且让我更为自信更为坦 然地接受一次次的挑战！在这次学习中，我认真倾听了教授与从事心理工作一线老师的讲座， 他们都以实实在在的案例和具体丰富的知识内涵及精湛的理论阐述了心理 健康这门学科的魅力所在，给了我强烈的感染和深深的理论引领，并且通 过理论学习、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理 素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少 促进学生的人格健全发展的目标，教师的作用是无可替代的，尤其是班主 学好心理健康方面的知识，帮助学生学习得更好，生活得更好！教师的心理健康也影响到学生的心理健康。好

2、的教师能为学生设计一个良好的心理成长环境。人不怕做事，就怕心累。当心累时，我们要有自我控制、自我调试的能力，保持乐观积极的教育心态，不将生活中不愉快的情绪带入教育工作中，不迁怒于孩子，克制偏爱情绪，一视同仁地对待孩子，同时不将工作中不良情绪带入家庭。我还学会了几种解压的方法： 控制呼吸法、自我剖析法、学习转移法、投身自然法、心情放假法、肌肉放松法。这些都给了我借鉴作用，正确认识自己通过学习，我意识到在工作中要有更积极、乐观、向上的心态，并且认识到，保持这种心态对每个人的工作、生活都是至关重要的。这些将深深地影响着我、激励着我对今后工作的态度，这也将直接地影响到我的学生们，使学生们能够在良好的心

3、态下学习、进步。在培训学习中，每一天都能感受到思想火花的冲击；在一次次的感悟中，颇感自己的责任重大、知识贫乏。通过这次学习，我收获颇丰、感想颇深：眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了解决或者启发。对教育的认识有了一个新的提高，对心理健康与心理调适的素质也得到了一定程度的提高。急诊科是抢救危重病人的重要场所之一，危重病人集中、病种多、抢救任务繁重。病人及其家属心理健康问题复杂，认真开展心理护理，做好急诊科心理健康教育工作，是十分重要的。急诊病人的心理建立良好的医患关系，主动热情接待病人急诊室是医院的窗口， 急诊环境，以稳定的情绪配合检查治疗。消除患者的紧张心理急诊病人由于病情急，

4、缺乏心理准备往往惊巧。以减轻病人痛苦，使病人有安全感，消除恐惧心理。针对不同类型的病人及家属进行心理护理伤口伴有出血较多，加上对环境陌生，病人及其亲属很容易心理上承受极大创伤，精神紧张、惊恐，尤其是伴休克的病人，其亲属心理更是紧张。心理护理做不好，甚至会引发护患纠纷。对此，护士应仔细、耐心、冷静地与病人及其亲属建立平等合作关系，使病人有安全感。具体方法，可用语言转移病人的注意力，取得病人的信任，做出准确判断，为抢救治疗创造有利条件。服毒病人的心理护理服毒病人都有一定的社会或家庭因素，护士 有家人与朋友在身边不愿离开时，劝其家属及朋友离开。根据不同的心理 特点给予心理护理和指导，用语言感化病人，

5、用真诚去温暖病人创伤的心 灵，使其认识到自己的错误，并造成严重后果，让他们积极面对生活，配 合抢救。急腹症患者的心理护理急腹症病人一般情绪焦虑、烦躁，腹痛剧释:使用止痛药不利于诊断，掩盖病情，不利于治疗。同时，协助医生对病人尽快做出明确诊断，消除病人焦燥心理。心肌梗死病人的心理护理心肌梗死病人多数发病急，疼痛是最早 出现和最突出的症状，疼痛难以忍受而烦躁不安，大汗伴濒死感，表现出 嘱病人绝对卧床休息，排便时不能用力，避免紧张和情绪激动，有加重病 情加大梗死面积，帮助病人树立战胜疾病的信心，为抢救赢得时机。病人家属的心理护理急诊病人家属均存在担忧、焦虑、不安，对解家属的心情，给与充分的理解和同情

6、并耐心地做好解释工作，使之配合医护人员的工作，使抢救工作顺利进行。这次福州市骨干班主任培训，我有幸聆听了刘晓明的中小学教师心理健康教育状况讲座。首先是教师的讲座非常的生动有趣;其次就是通过教师心理健康讲座，在我心中奠定了教师心理健康对于自己的工作和生教师的言行对学生有很大影响，人格健全的教师，能在课堂中创造一种和 谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只 能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所 以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心 理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。在日常的生活中我们往往只 关注自已的身体健康，

7、事实上除了身体健康，更应该关注心理的健康，心 理专家认为，心理问题已成为现代社会中的一种职业病，而教师又是这种 心理问题的高危人群之一。心理的健康不仅影响我们教师的个人生活，还会影响我们周围人的生活，也会影响工作。所以，我们必须重视我们教师的心理健康。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作， 掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受总之，在今后的教学工作中，我一定会保持一颗健康的心态，关注每一个学生，善待每一个学生。时刻保存高度的责任心，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人。在上了大概一学期的大学心理健康这门课，我觉

8、得对我们还是非常有意义的，因为它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的课堂，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太过于执着近乎偏执，在这门课程的指导下我避免了走向偏执型人格

9、障碍的误区。以前我总是缺乏独立性，经常感到自己无助，无能和缺乏精力，害怕被人遗弃，将自己的需求依附于他人，过分顺从他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通过这门课程我学会了几种解决方法。习惯纠正法。依赖型人格的依赖行为已成为一种习惯，所以首先必须破除这种不良习惯。清查一下自己的行为中哪些是习惯性地依赖别人去做，哪些是白作决定的。比如独自一人去参加一项娱乐活动或一周规定一天这一日不论什么事情，决不依赖他人。xx 国散文家作家、诗人xx 说过“健康是人生第一财富”，其健康的含义也不仅仅局限于身体健康，也应包括心理等方面的健康，而心理健康是一个相对概念，没有绝对的心理健康，也没有绝对的心理不健康

10、，通过大学生心理健康的学习，我受益匪浅。的职业生涯一定不会比本科大学生的职业生涯那么耀眼，在学习大学生心理健康之后，我才明白事实并不是这样，而作为高职大学生的我们，又为其次，它帮助我明确了前进的方向，高职大学生任重道远。在未来职 做到不虚大学之行。要达到此目的，首先得明白什么样的人才才算得上真 正意义上是高技能人才，正确把握高技能人才的内涵，否则就会片面地认 为高技能人才就会仅有技能的“人才”，在校期间只要学好技术、练好技 能就行了，其实，这样的人才首先必须有健康的心理，乐观接纳我们所在 的高职院校，认可我们高职大学生的这种心理。交往的范围扩大，但是心理的闭锁性特点使得大学生相互之间的交往不如

11、 中学融洽，处理人际关系相对困难，同时，恋爱问题也提上议事日程。同 学的恋爱以及自己面临的恋爱，会使人际关系变得更加复杂。对于处理人 际关系问题，第一，克服面子心理，同学中的许多人际冲突都是发生在没 第二，克服冲动心理，大学生处于特定的生理发展期，自制力较弱，遇事容易冲动，像骑车相撞以及类似的事情，是大家都不愿意发生的，有时也很难断定谁是谁非，双方谦让一下就相安无事了，即使自己有理，也可以忍让一点，好言相对，然而，有的人往往一时冲动，气势汹汹，把事情搞糟，第三，对别人常怀宽容之心。同学之间坦诚相待，互通有无有利于增进彼此的友情，减少不必要的摩擦冲突，第四，克服封闭心理，对于性格内向的同学，最重

12、要的是努力改变自我，自强不息，主动与人亲近。总之，心理健康是衡量一个人是否健康的一大指标，作为高职大学生 做一个真正意义上的健康的人。来到新晓掰指算算已有两个年头了，本学期中我校建立了“阳光心语 从此以后对一些心理学的知识不由的留心注意起来了。我们的宗旨是为学生在校期间的心理适应与发展提供心理辅导服务， 使学生能适应学习、生活、人际关系环境，认识和发挥自身优势，缓解情绪困扰，消除心理危机，增强自信心和克服困难的能力。特别是我们学校的寄宿生，在校时间长，家庭生活环境复杂。造成了很多孩子心理的危机和困惑。在此过程中，我们也收到了很多同学的来信，针对孩子们的问题我们进行了分类回信，最大程度的给予了心

13、灵的帮助。326“唠叨、暴躁的表现”课堂中围绕学生在家都发生多被父母唠叨的事情， 在这过程中孩子是如何应对的？为什么会造成家长唠叨以至于暴躁的表现呢？老师设计了这么几个大问题来进行的。其中又在小环节中有一个特别精彩的部分让我至今难忘，学生经过讨论老师提出的在家什么时候会让家长唠叨发脾气，以情景模拟的形式变现的淋漓尽致。当时场下也是掌声不断啊！这足以证明学生是能够理解体会到家长的心理角度的。在此老师也进行了总结分析：1、现在都是独生子女，家长的期望值过高； 一、创设和谐、宜人的教育教学物质环境。给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；顺孩

14、子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。教室是小学生主要的活动空间， 我们力争使室内宽敞明亮，温馨舒适。所布置的内容随着教育目标、季节变化而变化。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。二、创设民主、和谐的教育教学精神环境。校园的教育教学精神环境是指校园中人与人之间的关系及校园校风、氛围等，它包括小学生生活、学习和游戏的人文因素和活动空间。心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，如果离开

15、“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。1、平等相待学生，跨越陈旧的“代沟”。在课程改革环境下，要求教师转变心态，改变以往居高临下的权威态 努力得到肯定的氛围中，就能尽情释放自己潜在的创造能量，毫无顾虑地 表达自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑问，首先就是创设和谐 轻松愉快的学习环境。2、师生真诚相对，理解铸就成长。在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。蒙台梭利说：“教师不仅是一个教师，还是一个心理学家，因为他要指导儿童的生活和心灵。”开展心理

16、健康教育有一个重要的原则就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。许多成功的教育案例告诉我们：不理解何来教育。我们只有通过各种途径，深入地理解我们的学生，才能达到成功教育的目的。作为一名老师，一名心理辅导员，如果不理解儿童的心理情感，不与他们真诚的相处，他是难以顺利开展工作的。现代的教育观认为，教师不应该是教育的主宰，不应该再有权威不可 侵犯的思想。命令、强迫的教育方式其实是把软刀子，不但否定了学生的 努力创设宽松、和谐的氛围，以朋友的身份与学生交流，用真诚换真诚，让学生切实感觉到你是他的朋友，你才能深入他们的内心世界，才能使他们从心里接受你善意的意见与建议。3、倾注真心真爱，促进感情内化。师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学