《蹲踞式跳远及游戏》教学设计

1、蹲踞式跳及游戏教设计现代教学论认为，在教学过程中，学生是学习的主体，教师是学习的组织者，引导者， 教学的一切活动都必须以强调学生的主动性极性为出发点根据这一教学理念结合本 节课的内容特点和学生的年龄特征节课我将从教材分析学情分析教学目标等几个方 面加以说明：一指思以“学生发展为本培养与发学生对体育活动的兴趣和参与体育活动的积极性、 主动性为指导思想结教材特和小学生心理理特点通过多种手段和方法激发学生 积极参与体育活动的兴趣充分发挥学生的主体作用学生充分感受体育运动的快乐在 体育活动中培养学生自主探讨、互相合作和克服困难的能力，使学生真正成为学习的主人， 为学生的健康成长打下良好的基础，从而树立

2、终身体育的意识。二教分教材分析是上好一堂课的关键，我来说一下我对教材的认识，田径是由走、跑、跳、投 这些基本技能构成的一项运动有参与性强、竞争激烈、客观条件限制小等特点，蹲踞式 跳远是田径田赛中的一项基本技能习蹲踞式跳远为后面学习挺身式跳远它跳跃式的 动作打下了坚实的基础能培学生果敢机敏、顽强的心理品质验得知识和技能 的快乐，培养学生良好的与人交往的能力。三学分教学必须符合学生的天性和身心发展的规律将生的情况分析如下学年级学 生，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好之团结合作学 求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动。组织纪律性和集体荣誉感很强，有 比较强的思维能力、

3、创造能力，善于学习，本课采用了讲解、示范、游戏、等教学方法，循 序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用， 更好地促进学生努力达到教学目标。四教目根据本节课的教材分析以及学情的理解，我设定以下教学目标：【知识与技能】通过学习 90%的生能够说出蹲踞式跳远的动作要领示蹲踞式跳远的正确动作。 【过程与方法】85%左右的学生能基本掌握蹲踞跳远起跳后腾空的技术动作，反展学生的下肢力量， 提高跳跃能力。【情感态度与价值观】在自主学练和思考中体验获得知识和技能的快乐，培养学生良好的与人交往的能力。 五教重点为了课堂教学能够达到最优化，我将教学的重难点确定为：【重点】起

4、跳有力，腾空后做出蹲踞动作。【难点】能连贯做出屈膝靠拢上提的动作。六教方为了解决重点，突破难点，我的教法为：讲解示范法、纠正错误法、观察评价法、比赛 法，学法为观察法，分组练习法。七教过下面，主要谈谈对本课教学过程的设计：（一）开始部分首先我会进行课堂常规，内容如下：体委整队，报告人数，师生问好，检查服装，安排 见习生要绍教学内容导入部分我会采用复习导入来激发学生的兴趣同学们， 之前我们学习急行跳远大还得急行跳远分为哪几个阶段吗？对包括助跑起、腾 空落缓冲那家想一想蹲踞式跳远与急行跳远有哪些区别和联系呢？两个跳远之间 会有怎样的区别呢？今天，我们就一起来学习蹲踞式跳远。（二）准备部分为了降低肌

5、肉粘滞性，防止运动中损伤，我将带领学生进行以下热身活动：1.击掌绕圈慢跑方法：在跑的过程当中，跟随音乐做出相应的动作。2.动感绳操，巩固学生基础跳跃力，为本节课学习的蹲踞式跳远技术打下基础。3.配乐韵律操：伸展运动、下蹲动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳 跃运动、整理运动，促进体温升高，提高机体兴奋性与灵活性，调动学生的积极性；把徒手 操配上音乐，乐与律的结合，造成艺术的氛围，给学生以美的感受。（三）基本部分基本部分是一堂课的关键环节，接下来我说说这部分的设计：（一）复习起跳后弓步动作摸高跳练习动作要领利第一节课急行跳的助跑起跳动作，起跳有力，摆动腿向前成 步姿势，双手触球，球尽量

6、放高一点，小球垂直在垫上。（二授蹲踞式跳远起跳腾空技术（1踞式跳远挂图讲解：踏跳腾起成弓步，后腿屈腿并前腿，两腿上抬靠近胸，放臂团身成蹲踞。（2趣：跳皮筋动作要领：一步助跑，自然摆臂，单脚起跳，双脚越过皮筋，在空中摆动腿要上摆，起 跳腿要迅速上提，落地时膝关节要屈膝缓冲。两个高度练习，膝关节和髋关节。（3）助跑，挑战一定高度的蹲式跳远动作要领步助跑，自然摆臂，起跳有力，摆动腿用力上摆，后腿快速上提，屈腿，落地屈膝 缓冲。（4）各组派优生代表展示学习果，随后按照做的好的同学的标准继续练习。（5）听哨声，每组每位同学依展示学习成果。（三）游戏：开火车（四）结束部分本堂课的最后部分是结束部分，包含的

7、内容有：1、采取语言提示调整呼吸使身逐渐放松2、韧带拉伸放松3、与学生谈感受4、布置作业5、回收器材6、下课这样的安排的目的是通过放松环节帮助学生恢复疲劳下节课做好身心准备教师对 学练情况进行针对性总结给予学生鼓励定帮助学生建立学习自信为学生指明了努 力的方向和要求。八预负本课的练习密度35%45%；平心率120140 次/分；学生表现良好，积极主动参 与，达成我的教学目标。九场器本课所采用的场地是：足球场地半片，体操垫6 个，叠垫 个，踏板 个红色胶带6 条摸高器 6 个音响 1 个小黑板结构图 1 八、教年级：五年级蹲踞式远教学及游教案 学生 31 人授课老师：李晓茜教学内容1、蹲踞式跳远

8、 2、游戏：开火车重点难点起跳有力，腾空后做出蹲踞动作能连贯做出屈膝靠拢上提的动作教学目1.知与技能：通过学习， 90%的生能够说出蹲踞式跳远的动作要领，能够展示蹲踞式 跳远的正确动作。2.过与方法： 85%左右的学生基本掌握蹲踞式跳远起跳后腾空的技术动作，发展学生 上、下肢力量，提高跳跃能力。标 3.情感态度与价值观：在主学练和思考中体验获得知识和技能的快乐，培养学生良好的 与人交往的能力。教过及容教活学活组形时间一、课堂常规内容1、织：如图1体委员整队，报宣布本次课的内听教师讲解告人数容一2师问好，检查服 装3提本课目标和要 求4安排见习生二、热身活动1、击掌绕圈慢跑跟随音乐做出相应的 互

9、动。要求：简洁明了1、教师讲解动作 要领并提出要求。2、教师口令引导 学生集体练习。要求， 集中注意力1、生认真听教 师讲解动作要领 和方法。2、教师的引导 eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) eq oac(, ) eq oac(,) 2、织：四列横2二活动目的集中学生注 意力使学生尽快融入 到课堂氛围中。2、各组跑到指定位置 准备做动感绳操。1、 教讲解动 作要求和方 法。2、教师用哨声组 织绳操和韵律 操开始。下进行练习。1、生仔细、认真听教师讲解要要求：姿态端

10、正，求与方法。臂腿协调，动作自2、指挥，围绕 然方，定定位。 圆圈体操队型散开后各自站的位置。3、随音乐准确进入。8习 。跑 起跳动习 。跑 起跳动作，起跳有4 、生认真听，要 求：起跳时目3、韵律操3、随教师一起3织形站队， 体操队形3、在音乐的伴奏 下教师领做。练习。巩固复习要求：动作规范、 准确到位，使个关 节得到充分活动。三、技能教学 1口指挥， 、动做正确，积组织：如图（一复习起跳后弓步集体练习。 极动 动作1、摸高跳练习 2、教提出动作 、认真听老师讲 动作要领利用第一节 要领学生练 解，动作要领。 课急行跳远的三步助3、生练习时积 3、教师巡回指导 极动。力，摆动腿向前中学生练习

11、。成弓步姿势，双手触5至7球，球尽量放高一点， 小球垂直在垫上。4、教师点评。仔细对比自己的 掌握情况。吊球，做到协调用 力。（二新授：蹲踞式 1、教利用挂图 、学生认真听教组织：如图合作跳远起跳后腾空技术1式远挂图讲 解：踏跳腾起成弓步腿 屈腿并前腿腿抬 靠近胸臂身成蹲 踞。图解：讲解动作要领。2、教师引导学生 进行辅助练习 时。师挂图讲解。 2、生积极主动 回答教师的问题 3、生认真听辅 助练习的动作要 领及方法。探究3巡指导， 4、生有组的 及时纠正。 练。5、生自互评。2趣：跳皮筋动作要领一步助4、教师语言引导注意练习中存在的问题。 6、秀学生示23跑，自然摆臂，单脚起跳，双脚踩绳，在

12、空中摆动腿要积极上摆起 5巡指导， 跳腿要迅速上提地 纠错动作。 时膝关节要屈膝缓冲。两个高度练习关节和髋关节。6、教师利用折叠 体操垫小 度，提高动作质 量。3）助，挑战一定高度的蹲踞式跳远动作要领：三步助跑，自然摆臂，起跳有力， 7巡观察，1、生认真观察 教师示范讲解。组织;如图组织：如图摆动腿用力上摆腿 指。 2学生仔细观察快速上提屈落地 屈膝缓冲。动作要领及方法。8、教师模仿正确 3、学生积极动4）各组派优生代表展和错误动作练习示学习成果后照 做的好的同学的标准 继续练习。5）听哨声，每组每位 同学依次展示学习成学生巩固练习正确动作。 4、 各组派优生代表展示5、生集体展示果。9、评价鼓励。学习成果。10、师点评。6）游戏：开火车教师讲解方法 则并示范比 赛安全。听明规则、方法， 积极参与游戏 验游戏的乐趣同游戏：如图时将运传球结合。愉四整放松、小结 悦