王永庆女婿-杨定一抗老绝招

1、6/6王永慶女婿楊定一公開抗老絕招報導/邱玉珍 攝影/陳彥仁楊定一說，成立身心靈的轉化中心就沒有想到賺錢,如果要獲利，可能就做不好了。從年輕時候開始，台塑集團董事長王永慶就很重視養生，保持嚴謹規律的生活,每天一定會運動一個小時;年近九旬的他，不但身體硬朗、思路也相當敏銳.他最廣為人知的養生方法,就是每天一大早起來做毛巾操；近幾年來,隨著年齡的增長，他的養生方法也略做調整，不再著重體能鍛鍊，也著重於心靈養生.十年前開始，王永慶在女兒王瑞華及女婿楊定一的建議下，開始做心靈養生，用靜坐讓身體平靜。這說起來有點玄，但一定要自己去體會.目前擔任老丈人養生顧問、擁有生化及醫學雙博士的楊定一說，把心放下，進

2、而看空看穿，體認隨時都在靜坐、隨時都在定的境界；身旁的一切都在動，但念頭不動,隨時都定在那兒,這對 YPRIK ” ban 健康有很大的幫助。 跟著女兒、女婿靜坐外,王永慶也聽從女婿的建議,除毛巾操外也接觸的螺旋拉伸運動楊定一表示，大家別小看螺旋拉伸運動,它能調整脊椎,讓人們即使處於壓力大的生活中，也能從中做到結構上的修正.他解釋，人身上有兩百多處關節,人們久坐不動,還習慣往前傾，且只做直線運動；如果在日常運動中能做到螺旋拉伸，像擰毛巾一樣，把脊椎伸展開來，不僅血管、神經、淋巴拉的距離比較長，且能矯正日常不良姿勢.替老丈人打理 HPERLINK t ”blank” 健康外，楊定一也把這套養生觀

3、念推廣至一般大眾，希望為民眾找出更健康的生活方式.在美國學術界，幾乎沒有人不知道楊定一,從小就是個風雲人物的他，十三歲考上巴西醫學大學時,更是轟動全巴西上下，人稱其為神童;二十一歲拿到美國洛克菲勒大學生化及oll醫學雙博士,二十七歲升任為分子免疫及細胞生物學系主任時,也在美國引起轟動，發表免疫細胞基因研究報告，引起廣泛回響後來更受聘為美國國家衛生研究院（NIH）癌症研究所諮詢委員。 效法神農氏 一個挫敗，讓楊定一走向一般人很難認同的自然醫學.回憶起在腫瘤中心,看到癌症病人一個個在自己眼前死去的情境,楊定一神色黯然,他說：我的專長是治癒癌症病人，但當我看到自己所學無法救治病人時,便感到相當挫敗。

4、會走入傳統醫學，完全是機緣，在H的那段日子，有感病人受苦於癌症且一一離去，西醫給藥卻束手無策，以及許多現代慢性病，至今仍無法找出病因的無奈。 這個挫敗感讓楊定一決定尋求另類醫療為病患解決病痛。恰巧，IH也想研究非傳統醫學，於是IH主動邀請加入非傳統醫學研究；就這樣，鑽研起古希臘、古埃及、古印加等醫學大師的理論與醫書，最後還探索中國、 HYERLINK ”t ”_blank”印度、希臘的自然療法.我並沒有拋棄西醫，也不是要跟西醫分庭抗禮.楊定一說，他只是把存在好幾千年的古老東方醫學，結合現今科學,包括 HYPELNK” bank奈米科學、物理、化學、數學,幫助一個人做身心靈轉變，回到諧振、均衡的

5、狀態人生中事事順利的楊定一來說，轉戰非傳統醫學東方醫學要面臨很大的挑戰.怕別人說他銷售產品擴展長庚 PLIN” t _blank” 事業版圖,影響到岳父的名聲；但處事一向嚴謹的他認為，如果要PERLINK t _bank” 賺錢或是成名,其實有更多更快速的方式和管道.但是他現在從事的HPERINK ttp:”_bak” 事業，成立身心靈轉化中心,是希望能夠幫助更多的人；他要做的事,就是不斷研究出更好的東西來幫助別人. 身形高大的楊定一，外表看起來溫文儒雅,充滿學者氣息，一點也不像HYELIN ” ”_blank 企業的經營者，反倒像傳播福音的傳教士。他對古代嘗百草的神農氏非常欽佩,所以他也以神

6、農氏悲天閔人的執著態度，努力嘗試找出解決人類病痛的方法。他所研究出來的東西,一定會自己先吃,有真正明顯效果,才會讓病人服用。這是我的堅持,也是目前東方醫學最缺欠的部分。 行事一向低調的楊定一,對於人家盛讚他是神童,謙虛地表示：我並沒有比人家聰明,只是一個平凡人而已。他說，自己今天的成就完全歸功於他的父親楊正民教授。出身空軍的楊正民教授,從小顛沛流離，靠著無比的毅力完成學業，為了見在大陸的母親一面,身上帶著三百美元就到巴西闖盪。 到巴西之後,他們一家人過著艱苦的生活。在楊定一的童年裡，不像一般小孩有 HYPERLIK ” t ”b” 玩具可以玩,他一生個 YRLINK ” ”lank” 玩具，就

7、是在小學二年級時,他因筆誤將己寫成已，無法得滿分，好勝心強的他讓他哭成淚人兒；父親為了止住他的淚水，買了一支玩具槍給他。我的父母對於子女教育非常嚴格，很重視小孩教育,我們把讀書當成一種競賽。楊定一表示。 學習過人毅力報導邱玉珍 攝影/陳彥仁楊定一表示,人的身上有200多處關節，人們常長坐不動，還習慣往前傾，久而久之易出現腰背痛等毛病整天在書堆裡打滾的他,可不是大家刻板印象中的書呆子。楊定一其實是柔道黑帶高手，他原本要參加奧運為華人爭光，但因腰扭傷無法參賽,這一直是我一生中最大的遺憾.但楊定一把希望寄託在年輕人身上,國內選手出賽前，他都會到選手村替選手們調理身體,讓他們體能維持在最佳狀態。 雖然

8、楊定一被大人盛讚為神童，但他並沒有因此而感到自滿，反而更謙卑待人。他覺得,大家都是平等的,並沒有誰好誰不好,每個人在社會上都可以找到自己的定位.念大學時,他父親要求他到 YPERLINK ” t _ank” 餐廳打工，或到農場翻土，讓他知道職業無貴賤,知識分子不應有優越感，任何 HYPEIN ”_bla工作都應帶著愉快的心情去做；也 HPERLI ” ”_lank學習怎樣待人處事，怎樣結交各階層的朋友。 楊定一覺得，從每個人身上都可以學到東西，他的員工說:楊博士對於周遭的人總是噓寒問暖，連打掃老伯伯身體不舒服,他都會一直惦記在心上。也許因為他的悲天憫人，所以他選擇醫學這條路；也因西醫治療極限，

9、讓他轉而研究非傳統醫學。 從神童到最年輕的天才博士，現在卻轉為研究能量以及另類療法的領域，他強調,面對我們身邊萬事萬物,都要常懷感謝心。為了推動預防醫學的好處，楊定一於二年與妻子自美國返台後,便投入長庚生技的創立,共同發願推廣身心靈的預防醫療保健。現在他們每天所想的,是如何在自己獲得 HYPELNK t ” 健康後,也能幫助更多人HYERLNK ”t ”_la 健康；並站在推廣的第一線現身說法，與更多人分享心得與經驗。 而身為經營之神的女婿，會不會備感壓力？楊定一語#不會,反而從岳父身上學到過人的毅力。十六年前，岳父長居美國一段時間，幾乎每天早上兩、三點起床做一個半小時的運動；而最讓楊定一佩服

10、的是，岳父做伏地挺身,是從一百下開始做起，每天往上加一個，最後一天可以做到六百七十六下.楊定一跟他岳父王永慶一樣，都有過人的毅力與體力。更令人佩服的是，做為豪門的女婿，待人非常謙和，對員工一點架子也沒有,對於病人更是視病猶親。楊定一的穿著打扮也相當樸實,他說，生活簡單最快樂。在他身上很少看到 HYPERLI tblan 名牌，衣服只要求棉質舒適；他認為這些東西只是身外之物,不必太過介懷.說畢,他的眼神飄向遠方，想必，他又在靜坐了。楊定一養生觀古人流傳下來的螺旋拉伸運動,可以把脊椎伸開來,矯正不良姿勢。螺旋拉伸運動 楊定一無論多忙,每天一定抽出1個半小時運動，早上起床後、上班前、下班後，從事有氧

11、、健身與螺旋拉伸等運動，平均各約0分鐘。尤其螺旋拉伸運動,他非常建議現代上班族常做,因為它能調整脊椎,讓人們即使處於壓力大的生活中，也能從中做到結構上的修正。他解釋，人身上有2多處關節，人們久坐不動，還習慣往前傾，且只做直線運動；如果在日常運動中能做到螺旋拉伸，像擰毛巾一樣，把脊椎伸展開來,有益 HPEL ” tblank 健康. 強調身心靈YPRLIK” t _blan”健康 強調身、心、靈調和為一的健康觀，聽在一般人耳裡很難接受，覺得生活有如道士般；但楊定一認為,身、心、靈調和的健康觀，並不是教人過著清貧的生活，而是回歸自然的保健方式。 少吃肉食 現代人因為吃得太好,所以百病叢生,人要活得健康必須從改變飲食習慣開始.幾乎所有研究都證明，人類是素食動物。楊定一強調，以牙齒及腸道結構來看，人類的牙齒及腸道結構跟馬、牛、羊動物很類似,研究