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文档简介

数字代码记忆(一)一、训练前的准备动静呼吸法动呼吸要领：一吸四憋二呼（12分钟）；静呼吸：闭上眼睛，全身放松，自然呼吸，不想任何事情；积极暗示：在大脑中浮现你健康自信的形象，积极暗示自己很健康、很自信，具有很强的能力与潜力。放开你的大脑，打破思维定视1、一语中的扩展思维训练： 什么人每天靠运气赚钱？2、巧夺天工想象思维训练： 天气越来越冷，为什么小华不添加衣服反而脱衣服呢？3、独辟蹊径创新思维训练： 11是什么？一、110数字代码1粉笔2鹅3海马4帆船5手套6烟斗7拐杖8沙漏9蝌蚪10十字架二、1120数字代码11筷子12日历13医生14石狮15鹦鹉16石榴17玉器18腰包19药酒20香烟训练：11、苹果 12、鱼肉 13、菜刀 14、皮鞋 15、鼠标 16、铅笔 17、墨水 18、钥匙19、大米 20、矿泉水训练：21、手电 22、围巾 23、旅行袋24、皮衣 25、电话 26、汽车 27、网球 28、积木29、扩音器 30、奶粉四、3140数字代码31鲨鱼32扇儿33星星34沙子35珊瑚36山鹿37山区38伤疤39胃药40司令训练：31、顺治 32、康熙 33、雍正 34、乾隆 35、嘉庆 36、道光 37、咸丰 38、同治39、光绪 40、宣统训练：41、蛋糕 42、自行车43、足球 44、古筝 45、录音机46、眼镜 47、戒指 48、吉他49、风扇 50、邮票要

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