高血压糖尿病常见问题课件

1、高血压糖尿病常见问题莲洲镇卫生院1高血压糖尿病常见问题高血压糖尿病常见问题莲洲镇卫生院1高血压糖尿病常见问题一、高血压2高血压糖尿病常见问题一、高血压2高血压糖尿病常见问题3高血压糖尿病常见问题3高血压糖尿病常见问题4高血压糖尿病常见问题4高血压糖尿病常见问题5高血压糖尿病常见问题5高血压糖尿病常见问题高血压防治基层实用规范6高血压糖尿病常见问题高血压防治基层实用规范6高血压糖尿病常见问题高血压防治基层实用规范7高血压糖尿病常见问题高血压防治基层实用规范7高血压糖尿病常见问题高血压防治基层实用规范8高血压糖尿病常见问题高血压防治基层实用规范8高血压糖尿病常见问题高血压防治基层实用规范9高血压糖

2、尿病常见问题高血压防治基层实用规范9高血压糖尿病常见问题 对高血压患者有益的蔬菜有哪些呢？ 番茄、胡萝卜、南瓜、菠菜、黄瓜、白菜、芹菜、香菜 对高血压患者有益的蔬菜和谷物有哪些呢？ 黑木耳、海带、紫菜、香菇、小米、燕麦、黑芝麻、葵花籽、 黄米、白芝麻、花生10高血压糖尿病常见问题 对高血压患者有益的蔬菜有哪些呢？ 10高血压糖尿病 高血压患者有益的水果有哪些呢？ 橘、蜜桔、苹果、香蕉、 荸荠、山楂、鲜梅11高血压糖尿病常见问题 高血压患者有益的水果有哪些呢？11高血压糖尿病常见问题12高血压糖尿病常见问题12高血压糖尿病常见问题13高血压糖尿病常见问题13高血压糖尿病常见问题服药应注意什么？应

3、坚持长期服药，防止停药后血压出现“反跳现象”。应从小剂量开始服，如无效则逐步增大剂量。注意同时坚持非药物疗法注意药物使用合理性14高血压糖尿病常见问题服药应注意什么？应坚持长期服药，防止停药后血压出现“反跳现象血压降下来可以停药吗？除某些轻度高血压停药后仍可维持正常血压外，均不宜停药，应长期坚持服药，保持血压稳定。如血压降至理想水平，应在医生指导下逐步减少药物剂量或种类。15高血压糖尿病常见问题血压降下来可以停药吗？除某些轻度高血压停药后仍可维持正常血压二、糖尿病16高血压糖尿病常见问题二、糖尿病16高血压糖尿病常见问题血糖标准表 糖代谢分类静脉血浆血糖值mmol/L（mg/dl）空腹（FBG

4、）负荷后2小时（2hPBG）正常血糖（NGR）6.1（110）7.8（140）空腹血糖受损（IFG）6.1（110）7.0（126）7.8（140）糖耐量减低（IGT）6.1（110）7.8（140）11.1（200）糖尿病（DM）7.0（126）11.1（200）血糖标准表 糖代谢分类静脉血浆血糖值mmol/L（mg/临床表现（一）代谢紊乱症候群三多一少多饮多食多尿体重减轻18高血压糖尿病常见问题临床表现（一）代谢紊乱症候群多饮多尿体重18高血压糖尿病常见19高血压糖尿病常见问题19高血压糖尿病常见问题 控制饮食：是一项基础治疗措施 甜食不吃 水果挑吃 主食限量 少吃多餐 远荤近素 戒酒戒烟

5、 20高血压糖尿病常见问题 控制饮食：是一项基础治疗措施 适合糖尿病人的水果和蔬菜蔬菜: 苦瓜、红柿、黄瓜、芋头、南瓜、紫菜、黑木耳等，水果: 西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。21高血压糖尿病常见问题适合糖尿病人的水果和蔬菜蔬菜: 苦瓜、红柿、黄瓜、芋头、南 运动疗法 持之以恒：每周5次以上，每次半小时以上 量力而行：避免强烈、竞争性运动，适宜心率 = 170 - 年龄 有氧运动：强度适中、时间较长、有节奏的全身运动22高血压糖尿病常见问题 运动疗法 持之以恒：每周5次以上，每次规律运动的益处促进血液循环 缓解轻中度高血压 减轻体重 提高胰岛素敏感性，减轻胰岛素抵抗 改善血糖降低 LDL-C和甘油三酯, 升高 HDL-C 减少血小板凝集因子，减少血栓形成 减少心血管疾病危险性 增加肌肉的力量与灵活性 使身材匀称，自我感觉健康23高血压糖尿病常见问题规律运动的益处促进血液循环 23高血压糖尿病常见问题治疗要点原则：早期治疗、长期治疗、综合治疗、个体化治疗目的： 使血糖达到或接近正常水平 纠正代谢紊乱 消除糖尿病症状 防止或延