小学体育与健康人教～年级全一册第三部分体育运动技能巧用沙包学习快速跑_第1页
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文档简介

1、巧用沙包学习快速跑上课班级: 四年级 授课老师：余彦霖 教学目标初步学习快速跑技术，提高奔跑能力，发展上下肢力量。创设良好学习环境，激发学生兴趣，促进学生掌握快速跑的动作要领。培养学生团结合作、热爱集体的集体荣誉感和勇于克服困难的优良品质。教学内容踩点练习你投我追快速跑重点：提高步长加快频率快速启动、蹬地有力难点：手脚协调配合，判断准确课序时间教学内容教师指导学生活动组织队形与要求练习组数常规导入3分钟集合整队，检查服装，师生问好。宣布课的目标、内容及要求。安排见习生教师准备好器材、观察指导学生课前准备情况。宣布目标、内容、提出具体要求值日班长组织组员借好器材。体育委员整队。报告出勤、见习人数

2、等课前准备情况。1、学生按分组排成四横队（如图1）（图1）要求：排队要做到“快、静、齐”愉悦热身12分钟踩点练习：小距离间隔踩点步频练习中距离间隔踩点步幅练习 学生按老师击掌的节奏练习左右脚交替跑。要求：速度块，按老师击掌改变节奏，由慢变快。3、组织联系4、口令指挥5、语言提示认真听规则、积极参与游戏热身。争取做的规范、到位。3、动作协调有力、到位。跑跑课序时间教学内容教师指导学生活动组织队形与要求练习组数技能的学习与提高20分钟你投我追快速跑。方法：和沙包比速度，通过追赶同伴投出的沙包来做练习。教师讲解示范练习的方法。将学生的队形编排整齐，合理。3、强调安全和注意事项。1、认真观看老师 的示

3、范。2、按老师编排好的队形站立。3、认真积极的进行练习。1234技能的学习与提高 往返接力跑游戏规则：全班分成人数相等的4路纵队并站立于起跑线后，听到老师发口令后第一个队员依次跑完折返线，击下一位同学的掌，有组织的完成比赛，先跑完的对胜。要求：听从口令，遵守游戏规则。惩罚：15个蹲起教师讲解游戏规则方法和注意事项教师发令，并做裁判。老师监督指导游戏学生认真听老师讲解积极参与游戏并和同学相互合作图示：结束小结5分钟放松活动（手臂、腿部）小结本次课宣布下节课的内容讲解放松的内容，示范动作口令小结本次课的学习情况1、认真参与总结2、认真进行放松3、记好作业4、向老师道别1、学生按分组排成四横队要求；充分放松

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