小学体育与健康人教～年级全一册第三部分体育运动技能排球正面双手垫球

1、体育课教案班级：三年级九班 人数：44人 时间：2023年10月27日课次：第一次 任课教师：罗菲 教材内容正面双手垫球技术的学习教材重难点重点：正面双手垫球的手臂动作。难点：正面双手垫球的身体协调用力。本课教学目标通过本次课的学习发展学生上肢力量、协调性、灵敏性、增强全身协调能力培养学生的纪律性、吃苦耐劳、顽强拼搏、不怕失败的意志品质通过学习使学生初步掌握排球的正面双手垫球技术本课重点领域运动参与参与排球运动，逐步掌握排球的正面双手垫球的基本技术。在学生练习正面双手垫球时，帮助学生找出问题，提高学生的正面双手垫球准确性运动技能身体素质心理健康社会适应时间教学内容与要求教与学的方法、措施次数预

2、计问题与处理方法组织形式、场地布置2分钟课堂常规1、体育委员集合整队并清点人数2、体育委员向教师报告人数3、师生问好4、教师宣布本节课教学的目标与内容5、检查着装，安排见习生要求：1、集合时要迅速，保持安静。 2、集合完毕后学生应保持安静，仔细听老师讲上课内容。 3、教师宣布上课内容要清晰，明确。 4、安排见习生做力所能及的事情预计问题：集合时队伍不迅速，喧闹。 处理手段：教师鸣哨提醒学生。：男生：女生：老师4分钟热身游戏游戏名称：听数抱团游戏目的：提高学生的反应速度和集中注意力游戏方法：老师带领学生慢跑成一个圆圈，然后老师退出，学生继续慢跑，然后老师进行喊数，听到老师喊出的数字后，学生迅速抱

3、团，学生着地的脚的数要与老师喊出的数字相同，学生可以脚离地，脚数不对的接受处罚。要求：学生遵守游戏规则，积极参与游戏。58次预计问题：学生对游戏的参与积极性不大。处理手段：强调热身游戏的作用，用语言激发学生的积极性。4分钟徒手操1、头部运动2、扩胸振臂运动3、俯背运动4、正压腿5、侧压腿教法：1教师边示范边讲解（镜面示范）。2教师用口令指挥学生练习。学法：1学生认真观察，体会动作。 2听教师口令完成动作。要求：动作有力、到位，队伍保持安静。28拍预计问题：学生对准备活动不感兴趣，做操时不认真。 处理手段：仔细给学生讲准备活动的重要性，激发学生做准备活动的积极性。 6分钟4分钟18分钟导入游戏：

4、垫球入筐游戏目的：刺激学生学习双手正面垫球的积极性。游戏方法：将学生分为人数相等的4个队，成纵队站立，每队间隔3米，排头两名同学持球，在距排头同学3米的位置处各放一个球筐，学生自抛球将球垫入球筐，垫完球后自己捡球交给后面的同学，见习生站在球筐附近，帮忙捡球。教法：老师先讲解示范，学生出来模仿一次，然后进行游戏。要求：学生积极参与游戏进行23次以后，老师集合整队，按原队型站好，前排学生拿球将球放在脚下，老师提出问题如何将球准确垫入筐中。讲解排球的基本手型、击球点、击球部位和击球方法。基本手型：目前常用的手型是叠指法：两手手指上下相叠，两拇指对齐平行，掌根紧靠，两臂伸直相夹。手腕下压，使前臂形成一

5、个垫击平面。击球点、击球部位：正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球。击球用力方法：两臂靠拢前伸插入球下，靠手臂上抬力量增加球的力，同时配合趴地跟腰动作，使身体重心向前上方移动。击球时，两臂要形成一个平面，身体和两臂要有自然的随球伴送动作，以便控制球的落点和方向。垫球的动作要领：插-及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。夹-是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。提-由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调

6、动作的配合下伴送球。蹬手臂击球时，下肢伸腿蹬地跟重心随球向前教学重点：正面双手垫球的手臂动作。教学难点：正面双手垫球的身体协调用力。教法：教师边示范边讲解。要求：老师讲解时队伍保持安静。根据老师讲解进行正面双手垫球练习教法：学生边观察老师的示范动作边模仿练习。先进行徒手无球练习，准备姿势站好，一插、二夹、三压、四抬。（图2）。34人一组进行自垫球练习，开始时一抛一垫一接，熟练以后进行一抛多垫一接。每组选出自垫次数最多的同学进行比赛，老师纠正错误，进行评价。进行原地垫击抛来的球的练习，34人一组，一抛一垫。见习生进行抛球，要求双手抛球，抛球要有弧度，抛在胸前位置，垫球时成半蹲姿势身体跟着抬起，垫

7、球人用原地正面垫球的动作将球垫回。击球动作要规范。再次进行前面的游戏，让学生相互观察相互学习。看谁垫的最准。图1要求：1、学生认真观察老师的动作，听老师的讲解。2、学生练习时要注意手型是否正确3、学生练习时要积极主动遵守纪律。4、学生分组练习时注意不要相互干扰。23次35次35次46次预计问题：学生参与游戏的积极性不大。处理手段： 运用语言激发学生的积极性。预计问题2：队伍间隔不够，相互影响。处理手段： 教师注意保持队伍间隔，强调纪律性。预计问题：学生不注意听老师讲解。处理手段：给学生强调正确的手型、击球点、击球部位和击球方法对垫球准确到位的重要性。预计问题1：学生在练习时只注重垫球的准确性而

8、不重视正确的垫球方法。处理手段：帮助学生纠正错误，给学生强调正确的垫球方法对双手正面垫球的重要性。预计问题2：练习时学生不遵守纪律，课堂秩序混乱。处理手段：老师鸣哨提示学生。预计问题3： 学生练习时间距不够，相互干扰。处理手段： 老师提醒各组同学，注意保持距离，不要相互影响。：学生：老师 图1见习生在球筐附近帮助捡球：男生：女生：老师前排队伍蹲下，将球放在脚下，老师讲解时注意听，不要动球。：男生：女生：老师图2自垫练习，和抛垫练习时，组织队型采用散点的方式，学生自己找位置，相互保持好间距。游戏队型同前图12分钟放松活动课堂小结宣布下课1、整队集合。2、进行放松练习：（1）教师示范领做深呼吸放松。（2）学生相互抖动手背放松。3、点评本次课的学习情况。4、组织学生归