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文档简介
1、2023学年上期五年级体育与健康教学计划教学内容课时安排教学内容课时安排课时体育与健康基础知识2基本身体活动跑与游戏5跳跃与游戏4投掷与游戏4体操类活动队列队形2基本体操2技巧2球类小篮球6小足球17其它球类游戏3武术2其它活动2学期总课时512023学年上期五年级体育与健康立定跳远教学设计一、单元教学计划课时内容重、难点教学目标11、立定跳远动作和游戏2、各种方式双人蹲转跳游戏(牵手)蹲摆协调、双脚用力蹬地、屈膝缓冲1、学习掌握立定跳远的基本动作和方法2、通过游戏提高双脚用力蹬地的能力21、双脚连续向前跳2、袋鼠跳双臂向前摆动、屈膝缓冲引导学生提高两脚落地屈膝缓冲的能力及双臂向前摆动、身体协
2、调能力31、双脚连续跳跃障碍物2、立定跳远游戏双臂向前摆动、身体协调用力引导学生提高两脚落地屈膝缓冲的能力及双臂向前摆动、身体协调能力4立定跳远技术动作复习跳跃+障碍物运球投篮游戏重点:双脚起跳,双脚轻巧、缓冲落地 难点:上下肢协调配合,轻巧落地1、通过教学,使学生在玩中学、学中玩,培养学生对体育活动的兴趣。2、通过学习立定跳远,使85%的学生初步学会双脚起跳,双脚缓冲 落地的跳远动作,发展学生跳跃能力。 3、在练习中激发学生的想象力和创造力,并从中体验成功的乐趣。通过练习,增强学生自信心及互助、互学的合作精神。二、第4课时教学设计教授年级:小学五年级课时:第4课时教学内容:立定跳远教学目标:
3、1、通过教学,使学生在玩中学、学中玩,培养学生对体育活动的兴趣。2、通过学习立定跳远,使85%的学生初步学会双脚起跳,双脚缓冲 落地的跳远动作,发展学生跳跃能力。 3、在练习中激发学生的想象力和创造力,并从中体验成功的乐趣。通过练习,增强学生自信心及互助、互学的合作精神。教学内容跳跃:立定跳远场地器材跑道、口哨、辅助道具、垫子、标志桶重难点重点:双脚起跳,双脚轻巧、缓冲落地 难点:上下肢协调配合,轻巧落地教学顺序课堂常规准备活动专项训练分步讲解、练习集体练习游戏:剪刀、石头、布+双脚跳跃障碍物运球投篮放松小结点评顺序时间课的内容学生活动教师活动组织形式及要求 开始部分5分钟教学常规:1、教师整
4、队集合清点人数2、师生问好3、宣布授课内容4、提出本课要求1、注意力集中2、听从指挥,问老师好1、提出本课教学内容目标和要求2、强调安全注意事项集合队形如下: 集队要求:快、静、齐准备部分 8分钟准备活动:1、静态拉伸活动:调动身体机能。2、专项训练:高抬腿收腹跳蛙跳练习准备活动1、按照老师要求做好准备活动;2、按要求做好准备活动。1、口令指挥学生进行队列练习。2、教师边讲解,边动作示范,同时结合语言激励使师生关系和感情更加融洽与和谐。组织如图: 基本部分10分钟跳远练习1、听教师讲解跳远的动作及要求(先易后难)。2、全体同学将分步练习立定跳远动作,再连贯练习。3、全体集体练习。1、讲解并示范
5、立定跳远的动作及要求。2、带领学生进行分步练习(1、臂上摆2、屈膝臂后举3、臂前摆,蹬地。向前上方跳),再连贯进行动作演练。3、组织学生进行集体练习。4、激励并巡回指导学生进行练习。组织如下图 技术动作:两脚自然开立,上体稍前倾,两脚屈膝,两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起,同时两脚却用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地时,小腿前伸脚后跟先着地,迅速屈膝缓冲,保持平衡不要后倒。12分钟游戏:剪刀、石头、布+障碍物运球投篮1、学生认真听教师的要求、注意观察教师的动作示范2、一个学生进行模仿练习,与教师一起示范游戏3、全体同学两人一组有序进行游戏(两人一小组,相互监督,互相学习)。1、教师游戏要求并示范2、请一个学生配合进行游戏演练。3、组织学生进行小组竞赛。4、对比赛进行点评,表扬学生。组织如下图:(排在线后) 10m 球框(拿篮球)运球 绕标志桶 运球 投篮 两人一组进行游戏,划拳时可以采用:手上划拳脚上划拳 划拳赢的同学,采用“立定跳远”动作向前跳跃。(注意提醒学生双脚起跳,落地缓冲,小组同学相互监督)结束部分5分钟1、放松操2、肯定、表扬与鼓励学生;3、布置课后练习。1、根据老师带领
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