小学体育人教三～四年级第五章投掷与游戏双手持实心球掷远练习

1、双手持实心球掷远练习课程的设计一、主题名称(体现课的目标)体育与健康- 双手持实心球掷远练习二、指导思想（亮点、特色）本课依据2023版新课程标准的基本精神与要求，结合学校教学计划，针对小学四年级学生的生理、心理特点，课堂教学中，在充分发挥教师主导作用的前提下，在体育教学中如何坚持“以学生发展为本”，突出学生主体地位、充分发挥学生主体作用的教育思想是优化教学过程、提高教学效率的关键。在教学中培养学生对体育活动的兴趣、提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的目标之一。为达到这个目标，本科采用可将情景融于一定的教学内容之中，通过游戏活动让学生在乐中练、趣中学。三、相关分析（主题、学生、教师、

2、重点难点）1. 体育与健康- 双手持实心球掷远练习（双手持实心球掷远练习是体育教学中的重点内容，以身体协调为主的运动项目，能提高学生的蹬地能力，腹部肌肉能得到充分训练，上肢力量增强，能很大程度的提高身体的协调性）。2. 四年级学生身体协调方面增长，这些为学生探究、练习、学习新知识提供了基础和可能。学生已经熟悉学习环境，能通过合作，共同参加身体练习，能在学习中发挥自主性和创造性，并相互交流。3. 教师主要采用激励性教学法、探究法、评价法等教学方法，教师通过讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等方法使学生在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。4. 教学重点：由下而上、依次协调发力； 教学难点：出手角度

3、。四、学习目标1.认识目标：投掷的基本技术，实心球的投掷技巧，培养学生对体育的兴趣； 2.技能目标：学会投掷实心球技术，发展上肢力量及投掷能力的素质训练； 3.情感目标：发挥学生的自主性、探究性，培养合作的精神和集体荣誉感五、主要教学环节（一）开始部分 对学生进行课堂常规教育，体委整队，师生问好，宣布教学能容，安全教育。 （二）准备部分 利用现有的场地游戏热身，徒手操练习。 （三）基本部分 教师运用讲解示范法，给学生建立起正确、优美的动作表象，引发学生的学习兴趣。本节课围绕教学重点、难点，分层次逐一完成教学目标。以分为四组（按照同性质分组的原则，根据学生的力量、协调性将学生分成四组。）的互相学

4、习，友谊比赛形式为主，指导学生利用不同的方式和方法来掌握此项技术动作。在通过素质练习，已达到最佳的锻炼效果。教法与学法中转变为以学生为中心，以竞争技术动作为中心的做法，强调学生主动学习，学会学习，学会自我锻炼、自我评价，营造民主、平等、和谐的活动氛围与伙伴关系。 （四）结束部分 1结束部分放松练习恢复学生心理安静状态，同时渗透音乐与体育的结合，陶冶情操；2教师总结今天学生学习总体情况，表扬激励学生，对于不足提出新要求。六、问题预计1.引导学生知道正确的动作用力方法及用力顺序问题。 2. 学生由下而上、依次协调发力问题。 3. 学生掷实心球出手角度不够或过高问题。教师简介教师简介：彭镇，男，汉族

5、，大学专科，2023年6月毕业于乐山师范学院体育教育田径专业。从教以来，始终坚持以学生发展为本，以学定教，注重对教学内容的分析与整合，课堂教学获得多方面的好评和肯定。教学格言：把机会让给学生，把精彩留给学生，把掌声送给学生，把希望带给学生。宣汉县老君乡中心校体育与健康课程教案课 程体育与健康年级班级性别人数年月日星期节次课 次第1次课4年级1班男女522023101214任课教师彭镇4年级2班男女542023101325授课内容： 体育与健康- 双手持实心球掷远练习 课的任务： 学习双手持实心球掷远练习的同时让学生掌握自下而上、依次协调发力的顺序， 蹬地有力，培养学生积极动脑、自我解决问题的好

6、习惯。 课的重点： 出手角度。 课的难点： 由下而上、依次协调发力。 课的部分教 学 内 容时间组 织 教 法开始部分课堂常规：1.体育委员集合整队，向体育教师报告人数。2.师生问好！3.宣布本次课的内容及要求，安排见习生观摩。4.进行安全教育。2min1.四列横队集合：密集队形有利于教师宣布本节课任务与工作。 要求：快、静、齐。 2.教师向学生问好！学生向老师问好！3.教师讲解本次课的要求及目标。4.提示安全问题及注意事项。准备部分一、注意力练习1.原地三转练习2.队列队形练习二、热身活动-“围团报数游戏”（一）游戏方法：教师令学生站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当教师突然喊：93=或其他算

7、式（只给算式，不给结果），学生应立即与临近的同伴按算式结果数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受 “罚” （男生5个俯卧撑，女生5个下蹲）（二）游戏规则1、听算式抱团时，不得因人数不符而互相推撞人。2、报出算式后，教师要读“秒”，以限制学生反应的时间三、课前准备活动1. 扩胸运动； 2.单臂后震； 3.体转运动； 4.弓步压腿；5.侧压腿 ；6.肩绕环练习；7.手腕、脚踝练习。2min5min3min一、1.讲解示范法：教师讲解原地三转的动作要领，示范动作。用口令组织学生进行原地三转练习。 2.要求： 讲解清楚，示范标准，口令清晰。3.组织如图1。 。 图14.学生学法： 认真听教师讲解动

8、作，观看教师示范，听教师口令进行动作练习。 5.学生要求： 认真听讲，动作规范，集中精神，精神饱满。二、1.要求学生按照规则进行游戏。 2. 剩下或没有及时抱成团的人受 “罚”的学生及时按照要求做完，并及时开始游戏。3.学生组织如图2：图2三、1.体育委员带领学生做准备活动4*8拍。2.练习-齐喊节拍、按动作要领完成。3.纠错-及时纠正错误动作。 4.学生组织图3。图3 课的部分教 学 内 容时间组 织 教 法基本部分一、徒手做双手持实心球掷远练习1.持球手型：双手十指自然分开把球放在两手掌，两大拇指相对紧扣在球的其余四指放在球的两侧将球夹持，以保持球的稳定。手腕微向内旋。2.持球动作：双脚前

9、后开立，双脚前后间距大约半步距离，左右间距大约半脚掌，前脚脚尖稍微抬起，后退弯曲，重心落于后腿上。腰成“弓”形，挺胸抬头，两肩往外展，手臂尽量伸直。3.发力顺序：后腿蹬地充分发力，向前送髋，腰腹用力，两臂积极向前摆动，拨动手腕和手指，在适合的角度出球。4.连贯动作出手。二、双手持实心球掷远练习障碍跑接力赛1.学生分成4组进行比赛。2.“”为标志桶，学生跑的路线为“S”型。3.“”为体操垫，学生爬过体操垫（爬行过程中脚不能着地）。4. 在第二条白线后用网拉米高的皮筋，作为向上投掷高度线。5. 投掷完以后跑回起跑线和下一名队友击掌后，下一名同学开始游戏，直到比赛结束（下一名接力的同学不能跑出线来击掌）。24min一、1.教师讲解并示范。2.学生按照要求做徒手练习。3.纠正错误动作。4.学生组织如图4。 图4。二、1.讲解讲解游戏规则、要求及注意事项。2.示范-示范游戏过程。3.纠错-及时纠正游戏过程中的错误动作。4.引导学生通过正确动作完成比赛。5.组织如图5。 。 。 。 结束部分1.放松。2.集合整队。3.教师总结点评。4.回收器材。5.师生再见！4min1.用音乐结合放松动作放松。2. 表扬激励学生，对于不足提出新要求。需用场地器材1.多功能篮球场地一块。2.标志桶20个。3.体操垫6块。4.实心球20个。5.皮2根。6.音响1个。课后小结 :双手持实心球掷远