小学体育人教三年级全一册第六章技巧与器械练习马本群仰卧推起成桥教案

1、小学体育与健康课教案西外小学教师：马本群 水平段： 水平二（三年级） 人数：40人教学内容1、队列队形变换（一路纵队变二路纵队）2、仰卧推起成桥3、游戏：美化环境教学目标1、运动参与：通过教学，使100%以上的学生积极参与体育锻炼，激发学生的学习欲望。2、运动技能：通过各种教学手段，发展学生肩、胸、腰、髋的柔韧素质，培养学生的协调性、节奏感，养成正确的身体姿势。3、身体健康：通过学习掌握锻炼的方法，提高学生的身体素质，养成锻炼习惯。4、心理健康：通过学习使学生在活动中体验快乐，享受快乐体育，达到愉悦身心的目的。5、社会适应能力：通过各种教学竞赛活动，培养学生的合作精神、竞争意识和勇于克服困难的

2、意志品质。教学重难点1、两脚用力蹬地，两臂同时用力推垫。2、肩角拉平、挺胸，腰、髋，脚伸直。教学器材1、拉罐40付2、垫子11张3、录音机1台部分教学内容教师主导学生活动教学要求组织时间次数运动量激趣导入一、教学常规1、师生问好2、宣布本内容二、队列队形练习：a、原地向左转、向右转b、报数练习c、一路纵队变两路纵队三、拉罐操1、上肢运动2、下蹲运动3、体转运动4、体侧运动5、全身运动6、跳跃运动教师语言导入： 引入课题1、讲解队列练习要领2、组织学生报数3、讲解示范队列动作要领4、纠正动作1、组织学生传递拉罐。2、随着音乐节奏教师带操认真听讲，注意力集中学生在教师口令下完成练习报数声音洪亮，短

3、促学生仔细听讲并认真完成1、学生传递拉罐，每人一付2、学生跟随教师认真完成欢快，活泼，精神饱满，集中学生注意力，激发学生求知欲和好奇心练习认真，精神饱满，动作整齐一致1、看谁传得又快又好2、动作整齐、准确协调、有节奏感、精神饱满学生成四路纵队（横队）站立 成体操队形散开131212124X8小小拓展合作一、仰卧推起成桥保护与帮助：站在学生体侧，扶其腰部两侧，学生做动作时，帮助学生上提。二、美化环境规则：1、第一个同学听到信号后出发跑到圆圈，将圈内拉罐摆成五角形跑回与第二位同学击掌，站到队尾。2、第二位后才能出发，到圆圈将五角形的图案还原。3、拉罐不能摆出圈外。4、最先完成组获胜。1、 调整队伍

4、2、教师讲解、示范动作3、教师讲解动作的重难点4、学生分组学生进行练习5、指导学生练习，观察学生练习情况，个别指导6、抽生示范7、教师对学生进行学习评价1、教师讲解游戏方法和规则2、学生分组练习，纠正动作3、教学竞赛4、教学评价1、认真听教师讲解动作要领2、分组练习，轮换保护帮助3、相互纠正动作4、展示学习成果1、认真听教师讲解2、分组进行练习3、学习竞赛4、合作学习，互相鼓励，积极为同伴加油要求：1、双手头后撑住垫，两脚用力蹬地，双手逐渐移动成桥。2、注意安全，相互保护，保护帮助中不做危险的事，不随意放手。1、学生仔细听、勤思考、求合作积极参加练习，正确评价激励学生2、注意安全教育，克服困难

5、垫子摆放成弧形，教师居中。学生分别站垫子的左侧，保护与帮助的同学生站右侧。 分成四组，站在跑道后。1414232334中中大结束阶段一、放松练习二、小结课堂1、师生互动放松2、鼓励表扬积极参与，动作协调有节奏。练习认真，精神饱满，动作整齐一致体操队形散开214X8中预计密度3540%心率曲线图252510152053035407080090100110120130心率时间小学水平二体育优质课竞赛说课西外小学 一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，以体育与健康课程标准为依据，针对小学生活泼、好运的特点，结合素质教育，在体育活动中激发学生的学习兴趣和学习积极性，从而养成终身锻炼的习惯。二、教

6、学目标：1、运动参与：通过教学，使100%以上的学生积极参与体育锻炼，激发学生的学习欲望。2、运动技能：通过各种教学手段，达到巩固和提高跳短绳的能力，进一步掌握跳长绳的技术要领，发展学生的灵敏性、协调性素质，提高学生的弹跳能力。3、身体健康：通过学习掌握锻炼的方法，提高学生的身体素质，养成锻炼习惯。4、心理健康：通过学习使学生在活动中体验快乐，享受快乐体育，达到愉悦身心的目的。5、社会适应能力：通过各种教学竞赛活动，培养学生的合作精神、竞争意识和勇于克服困难的意志品质。三、教学内容：1、队列队形变换（一路纵队变二路纵队）2、仰卧推起成桥3、游戏：美化环境四、教学重难点：1、两脚用力蹬地，两臂同时用力推垫。2、肩角拉平、挺胸，腰、髋，脚伸直。五、教学过程：一)、教学常规1、师生问好2、宣布本内容二)、队列队形练习：a、原地向左转、向右转b、报数练习c、一路纵队变两路纵队三)、拉罐操四）、仰卧推起成桥保护与帮助：站在学生体侧，扶其腰部两侧，学生做动作时，帮助学生上提。五）、美化环境规则：1、第一个同学听到信号后出发跑到圆圈，将圈内拉罐摆成五角形跑回与第二位同学击掌，站到队尾。2、第二位后才能出发，到圆圈将五角形的图案还原。3、拉罐不能摆出圈外。4、最先完成组获胜。六）、放松练习七）