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文档简介
1、跨越式跳高班级:4年级1班 总人数:33人 任课老师:钟泽林 教学内容跨越式跳高场地器材体操垫12个、跳绳4根 目标任务认知目标:通过教学使学生发展弹跳力的同时,提高身体协调配合能力。技能目标:熟悉并掌握跨越式跳高直腿摆动、依次过杆的动作技能。情感目标:面对一定高度,敢于超越,并培养挑战自我,克服困难的行为品质。教学重点起跳充分、助跑与踏跳结合教学难点起跳时身体动作协调配合部分课的内容组织教法要求运动负荷时间强度开始部分 10分钟一.课堂常规:1.集合整队,检查人数2.师生问好,宣布本课任务,提出学习的要求,揭示目标和要求。3.安排见习学生。二.准备活动:游戏:小袋鼠去买菜组织:将十二个体操垫
2、摆成一个圆形,女生内圈,男生外圈。规则:男生一块,女生五毛。学生一起问老师:农民伯伯我们来买菜,你有什么菜?教师:我有XX!学生:XX多少钱?教师:XX几块钱!学生迅速按照教师说的数字抱团 集合队形: 要求:1.四列横队集合要快、静、齐。2.学生认真听讲,明确学习内容和要求等。3.见习生按要求随堂听课做力所能及之事游戏队形: 28小小基本部分基本部分25分钟一、原地跨越式跳高动作练习。教师做动作示范,并带领学生一起练习。1.学生成体操队形散开,原地练习高踢腿动作。(双手侧平举,左右脚分别以画圆动作向上踢,踢到手掌。)2.原地练习跨越式单脚起跳动作。二、助跑跨越式跳高练习1、三步走跨越体操垫(将
3、体操垫立起来,排成四排,每排三个。教师先做示范练习并提出要求,学生观看技术动作及听清要求后,再以跨越式跳高动作跨越体操垫,每个同学跨越三次。)2、分组练习助跑跨越式跳高(每组两个人牵跳绳,其余同学依次跳过,没跳过一轮就替换一位牵绳的同学。)关注:仔细观察学生动作,并且要学生防止摔倒。三、运菜回家游戏教师:小袋鼠们分成四个小组,将前面买到的菜运回家。但是在运菜回家的路途中,有很多的阻碍,需要我们的小袋鼠运用我们学到的跳高技巧跳过阻碍,我们看看哪个小组的小袋鼠跳的最好,哪个小组的小袋鼠最快把菜运回家!要求:每一位同学严格遵守比赛规则,违者原地两个下蹲,然后才能继续进行比赛。运菜最慢的小组接受原地起跳10下的惩罚 要求:练习中注意抬腿2.身体自然放松,动作协调,向上跃起。队形如图: _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 1.教师进行示范,并讲解动作以及练习要求。2.学生按照要求进行练习。3.教师集中点评动作。小袋鼠运菜回家队形如下: _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 规则:以跨越式跳高动作依次跳过体操垫,若体操垫被踢到,则必须将体操垫重新立起来,才能继续接力。 5155中大中结束5分钟一、放松练习二、结合学习情
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