心脑血管健康指南课件

1、 心脑血管疾病的健康管理 主讲： 季海芳晚年你想如何过谁都不想如此！什么是心脑血管疾病？偏瘫冠心病、心绞痛主动脉夹层心肌梗死糖尿病并发症老年痴呆猝死！致残！脑中风高血压心血管疾病现状 中国心血管病报告 2012年 卫生部心血管病防治研究中心1.心血管病目前患者人数2.9亿，每10个人中就有2人是血管病患者2.每年死于心梗的约有350万人，死亡占到总死亡原因的41%，居各种死因首位，也就是说，每10秒心血管病死亡1人。 血 管 测 试血液血细胞、白细胞、红细胞、血小板血浆、水、糖、电解质脂质 胆固醇甘油三酯血脂指标姓名：XXXX 性别：男 年龄：54岁 样品编号：1111序号检验项目结果单位参考

2、值提示1甘油三酯1.0mmol/L 0.41.7正常2胆固醇5.4mmol/L3.15.7正常3低密度脂蛋白3.3mmol/L 1.553.6正常4高密度脂蛋白1.2mmol/L0.83.6正常高密度脂蛋白胆固醇抗动脉粥样硬化胆固醇是细胞膜的主要成分胆固醇参与激素的构成胆固醇是制造维生素D的原料胆固醇合成胆汁酸参与脂类消化与吸收 血脂的功劳血脂过高对机体的影响 血脂升高增加冠心病、心肌梗死、脑血栓的发生率 甘油三酯的升高会增加低密度脂蛋白胆固醇升高的风险低密度脂蛋白胆固醇的升高是动脉粥样硬化的元凶低密度脂蛋白胆固醇将胆固醇从肝脏转运到动脉壁LDL-C升高促使胆固醇在动脉壁沉积LDL-C升高增加

3、心脑血管疾病危险性斑块有“稳定”和“不稳定”之分不稳定斑块不定时炸弹第三步：发生疾病或急性事件 冠心病脑缺血脑梗塞急性心肌梗死脑栓塞猝死肥胖症高热量、低纤维饮食 脂肪肝 糖尿病甲状腺功能减退引起高血脂的原因高血脂的六大危险因素1、吸烟已被证实为导致高血脂的头号危险因素高血脂的六大危险因素3、高密度脂蛋白胆固醇含量过低高密度脂蛋白胆固醇是一种抗动脉粥样硬化因子，是一种对人体有益的血脂。它能在血管壁内外自由往来，因此可以把已在血管壁中沉积的血脂重新搬出来，逆转血脂在血管壁中沉积的过程，遗传因素和生活习惯都对高密度脂蛋白胆固醇的含量有影响，比如吸烟、缺乏运动就会使其含量减少。高血脂的六大危险因素4、

4、早发冠心病家族史天生血管内壁功能不好，同样有可能导致高血脂高血脂的六大危险因素6、年龄血管上皮细胞的功能也会随着年龄的增长而减退，当男性超过45岁、女性超过55岁就要注意积极防治高血脂认识高血脂的六大误区误区一：高血脂就是甘油三酯高 血 脂 异 常总胆固醇低密度脂蛋白胆固醇甘油三酯高密度脂蛋白胆固醇认识高血脂的六大误区 误区二：瘦人不会得高脂血症人的血脂水平与体型并无必然联系 认识高血脂的六大误区一般人群和已患有冠心病、高血压、糖尿病等疾病相应的血脂正常值是不同的，这些人的血脂目标要求更加严格，应低于血脂化验单上的参考值误区三：化验单上无“箭头”就正常40岁以上男性、绝经女性、肥胖、有血脂异常及心脑血管疾病家族史的人。其胆固醇指标也不能仅参考化验单上的指标。而应该控制的更低一些。认识高血脂的六大误区心脏疾病脑血管疾病肾脏疾病高血脂误区四：没有症状就不必治疗认识高血脂的六大误区误区五：血脂降得越低越好胆固醇和甘油三酯都是人体必须的营养物质，太多或者太少都不利于健康。认识高血脂的六大误区 误区六：饮食清淡即可停药健康血脂甘油三酯胆固醇低密度脂蛋白高密度脂蛋白该高的高，该低的低健康的血脂自由基对血管的伤害在各种心脑血管疾病中，动脉粥状硬化是自由基引起的“最迫切的危机”。自由基促进机体衰老的催化剂金属长期存放在空气中会生锈