小学体育与健康人教5～6年级全一册第三部分体育运动技能立定跳远

1、“立定跳远”教学设计方案 一、指导思想与目标依据体育与健康课程标准提出的“健康第一”为指导思想，着重培养学生对体育运动的兴趣，在兴趣中形成自主锻炼和终身锻炼的意识，激发学生的参与，促进同学间、师生间的相互了解与沟通，培养学生对体育知识、技术的不断追求；对同学热情帮助；对集体善于关心的良好品质。通过小组的协作学习和自主学习，促进交流与协作，从而达到提高机能，发展体能，增进身心健康的教学目标。 二、教材分析初中教材内容的选用，是依据初中学生身心发展的特点和社会发展的需要而确定的。教材的难度是根据初中生的生理发展特点，在运动负荷、竞技性等方面都有所提高。田径运动立定跳远可使身体的各个组织器官得到充分

2、锻炼，有利于学生上下肢、骨骼、肌肉的发展，对力量、速度、灵敏等素质的发展有积极的促进作用。培养团队精神，提高竞争意识。 三、学情分析本次课的授课对象为七年级的学生。本次课为单元教学计划的第一次课，学习立定跳远各分解动作。七年级学生。他们对体育活动兴趣较高,身体素质发展迅速,课堂积极性不难调动。但心理素质不够稳定、好动，自制力不强 。对于直观、生动、易于模仿的感性思维比较喜欢，学习兴趣也较高。 四、教法与学法（1）教法：循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。 讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示

3、，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。 （2）学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。 五、教学重难点重点：立定跳远的各分解动作的要领。难点：各动作之间的协调、衔接、配合。“立定跳远”单元教学计划年级五年级课题立定跳远学时5单元教学目标1、了解

4、跳远运动的发展，建立立定跳远的技术概念。掌握立定跳远的动作、方法和技能。2、学生能主动参与到立定跳远练习中去，培养积极参加体育运动的意识。3、通过立定跳远练习，发展学生的力量、协调性、速度和跳跃能力。4、培养学生团队协作的精神，使学生积极的融入到集体当中。通过自主学习，让同学之间积极交流，相互学习，取长补短。课 次教学内容课时教学目标学习策略第一节1、学习立定跳远站立姿势、摆臂、摆臂结合纵跳技术动作。2、复习广播操通过教学，使75%的学生初步掌握立定跳远的站立姿势、摆臂、摆臂结合纵跳技术动作要领。2、通过纠错，使85%的学生能初步掌握站立姿势、摆臂、摆臂结合纵跳技术动作，并能根据自己的技能素质

5、差异来互帮互助完成动作，提高与同伴合作学练的能力。教师讲解示范教师通过点和面纠错学生之间相互学习（取长补短）第二节1、复习立定跳远站立姿势、摆臂、摆臂结合纵跳技术动作。2、学习摆臂结合纵跳和摆臂结合半蹲跳技术动作。1、通过复习立定跳远站立姿势、摆臂、摆臂结合纵跳技术动作，让90%以上的学生掌握立定跳远站立姿势、摆臂、收腹、蹬腿技术动作要领。2、通过学习摆臂结合纵跳和摆臂结合半蹲跳技术动作，使85%的学生掌握技术动作要领。教师讲解示范教师通过点和面纠错3、学生之间相互学习（取长补短）第三节1、复习摆臂结合纵跳和摆臂结合半蹲跳技术动作。2、学习腾空收腿技术。1、通过复习摆臂结合纵跳和摆臂结合半蹲跳

6、技术动作，让90%以上的学生掌握立定跳远摆臂结合纵跳和摆臂结合半蹲跳技术动作要领。2、通过学习腾空收腿技术动作，使85%的学生掌握腾空收腿技术动作要领。1、教师讲解示范2、教师通过点和面纠错3、学生之间相互学习（取长补短）第四节1、复习腾空收腿技术。2、学习落地技术。1、通过复习腾空收腿技术动作，让90%以上的学生掌握立定跳远腾空收腿技术动作要领。2、通过学习落地技术动作，使85%的学生掌握落地技术技术动作要领。1、教师讲解示范2、教师通过点和面纠错3、学生之间相互学习（取长补短）第五节1、复习落地技术。2、完整展示。3、学习评价。1、80%的同学能用正确技术动作完成动作。2、在老师引导下能指

7、出同伴动作的优点和问题，而且达到共同进步。1、提高学生对所学知识、技能的运用和拓展。2、自我展示。3、学会评价。“立定跳远摆臂及枞跳”年级：五年级 授课教师：陈周民 人数：4 8 课时： 教材一：学习立定跳远摆 二：复习广播体操，教学目标认知目标：让学生学习立定跳远站立姿势、摆臂、收腹、蹬腿技术，提高立定跳远的技术。技能目标：主要使学生基本掌握站立姿势、摆臂、收腹、蹬腿技术要领。情感目标：学生愉快的接受教师的指导，自觉主动的学练，快乐的与同伴配合。重、难点重点：立定跳远的摆臂动作的要领。难点：上下肢之间的协调、衔接、配合。部分 时间教学内容组织教法及教学要求开始部分准备部分2分钟8分钟一、体育

8、委员整队，报告人数。二、师生问好。三、宣布本节课的主要内容、任务及目标。四、安排见习生。五、强调安全问题。六、带领学生围绕田径场慢跑2七、带领学生一起做徒手操1、头部运动 2、扩胸运动3、振臂运动 4、体转运动5、俯背运动 6、弓步运动7、侧压运动 8、手腕，脚踝运动要求：集合对位做到“快、静、齐”。组织： 要求：整齐、匀速、方向：逆时针。组织：要求：动作准确，精神饱满。组织： 基本部分基本部分25分钟 一、广播操的复习带领学生一起复习广播操纠正学生错误并不熟悉的动作 一、身体站立姿势身体站立姿势：身体直立，头微曲，两眼瞄向前下方（位置大约在自己实际水平再向前1020厘米为宜，两脚自然开立，稍

9、比肩窄（重心在两脚之间），两臂自然放于体侧。教师讲解示范，并强调容易出现的错误动作。2、原地徒手练习（教师示范与学生同步）戴手套双手胸前传3、纠正错误动作，并请学生示范动作。二、摆臂技术摆臂技术：首先由垂直地面方向向前上方（手接近于头顶）摆动，其次由前上方向后摆动（两臂几乎平行于地面），最后由后摆向前上方迅速、有力的摆动整个摆臂动作以肩为轴，前上摆要求手摆过头顶（肘关节的位置几乎平行于额头）。 教师讲解示范，并强调容易出现的错误动作。2、原地徒手练习（教师示范与学生同步）戴手套双手胸前传球3、纠正错误动作，并请学生示范动作。4、再次进行原地练习。教师巡视指导。三、摆臂结合纵跳技术摆臂结合纵跳：

10、首先由垂直地面方向向前上方（手接近于头顶）摆动，其次由前上方向后摆动（两臂几乎平行于地面），最后由后摆向前上方迅速、有力的摆动整个摆臂动作以肩为轴，前上摆要求手摆过头顶（肘关节的位置几乎平行于额头），同时小腿做爆发式用力向上方蹬腿。要求：动作准确，精神饱满。组织： 要求：动作准确，精神饱满。组织： 如图：组织： 要求：1.教师做示范动作 2.教师领做，学生模仿 3.学生分组练习，教师巡视 指导，纠正错误动作结束部分5分钟一、集合整队（如图）二、放松活动：做牵拉操和深呼吸。（如图）三、小结四、宣布下节课的主要内容五、安排学生归还器材六、下课、师生问好。组织： 要求：集合队伍做到“快、静、齐”安全预案一、防范预案1、牢固确立安全第一的意识，把学生上课及活动安全放在首要位置。2、体育课、体育活动课必须充分做好准备活动后实施新的活动项目。3、按规定学生长跑、球类等课程项目必须事先做好防护工作。4、高温时段学生体育课因地制宜，或安排到室内，以防学生中暑。二、应急预案1、遇有学生发生摔伤、骨折、扭伤等伤害事故，立即请该班体育委员通知该班班主任，同时请该班同学将其送往校医务室救治，情况较严