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文档简介

1、情绪 是人的心理活动的外在表现。 认识情绪情绪 是人的心理活动的外在表现。 认识情绪情绪万花筒高兴，开心、大笑紧张、难过、沮丧、委屈委屈、生气、愤怒情绪万花筒高兴，开心、大笑紧张、难过、沮丧、委屈委屈学生情景剧:面对期中考试的成绩学生情景剧:面对期中考试的成绩愤 怒 情 绪愤 怒 情 绪 有一个小男孩，脾气很坏，喜欢骂人、说脏话、讲狠话，已经成了习惯。 有一天，他爸爸给了他一袋钉子，要求他说：“你每次想发脾气开骂的时候，就把一颗钉子钉到篱笆上去。” 第一天，小男孩钉了三十七根钉子到篱笆上。 几星期以后，他学会了如何控制自己，他每天钉到篱笆上的钉子越来越少了。他发现，控制自己不发脾气，比把钉子钉

2、到篱笆上要来得容易。 有一天，小男孩发现他已经完全能控制自己不发脾气了，可以不必再钉钉子了。他把那袋剩下的钉子拿去还给爸爸。 他爸爸反过来要求他：“从现在开始，每次当你能够自我控制住，把骂人的话吞回肚子去的时候，就可以把一颗钉子从篱笆上拔出来。” 几天过去，小男孩告诉爸爸，所有的钉子都拔出来了。 于是爸爸牵着儿子的手一起去看篱笆。 爸爸说：“儿子，你做得很好！显然你已经能控制自己的脾气了。” “可是你看看这些篱笆，千疮百孔，篱笆已经不是原来的样子了。” 钉痕 有一个小男孩，脾气很坏，喜欢骂人、说脏话、讲狠话 在生活中，你曾因愤怒而伤害过自己、他人或物品吗？调查： 是（ ） 否（ ） 调查： 是

3、（ ） 愤怒情绪有哪些危害？1、发怒有害身体健康：怒伤肝、忧伤肺、喜伤心、恐伤肾愤怒情绪有哪些危害？1、发怒有害身体健康：2、经常发怒使人变丑： 暴怒情绪可使面部产生色素沉着，并使痤疮加重。2、经常发怒使人变丑：3、发怒使人际关系紧张3、发怒使人际关系紧张4、发怒伤害他人，甚至违法犯罪4、发怒伤害他人，甚至违法犯罪因为愤怒，两名服务员打翻了酒店的油锅，引燃了这漫天大火。 因为愤怒，两名服务员打翻了酒店的油锅，引燃了这漫天大火。 因为愤怒，年轻姑娘曾经美丽的容颜如今是这样惨不忍睹。因为愤怒，年轻姑娘曾经美丽的容颜如今是这样惨不忍睹。因为愤怒，父亲杀死了自己年仅13岁的儿子。 因为愤怒，父亲杀死了

4、自己年仅13岁的儿子。 因为愤怒，一位大学生残忍地杀害了四名与他朝夕相处的同学。 因为愤怒，一位大学生残忍地杀害了四名与他朝夕相处的同学。 愤 怒 情 绪合理调节愤 怒 情 绪合理调节 以小组为单位，在花瓣上写出你合理调节愤怒情绪的方法。记住：一定是我们生活中实实在在用到的方法。活动： 以小组为单位，在花瓣上写出你合理调节愤怒情绪的 小组为单位，在花瓣上写出你合理调节愤怒情绪的方法。记住：一定是我们生活中实实在在用到的方法。活动： 小组为单位，在花瓣上写出你合理调节愤怒情绪的方法。活呼吸调节法呼吸调节法情景一：我们班在运动会中接力赛表现出色，但由于一名同学跑错跑道， 违反了比赛规则，致使班级失去了夺得第一的机会，同学们都气哭了 情景二： 李同学放学回到家，一进自己的房间就看见抽屉的东西被动过，自己的密

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