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文档简介
1、家中的安全与健康第一三单元道德与法治统编版一年级上册第一单元12 早睡早起1知道合理的作息时间,懂得合理的作息方式是“早点睡,按时起了解晚睡和睡眠不足的不良影响”了解晚睡和睡眠不足的不良影响。2了解晚睡和睡眠不足的不良影响,初步掌握一些按时起床的好办 法。3学会合理安排自己的作息时间,尝试一些独睡的好方法,能独自 睡觉。一、填空题。小学生应该每天晚上 十点之前睡觉,早上 七点起床,每 天睡足 十小时。我们要 早睡早起,生活有规律。早上上学之前一定要吃 早饭。乐乐每天都定好 闹钟,准时起床。试着 一个人睡,需要有一个过程。我们小学生科学的、健康的作息方式是 早睡早起。二、选择题。(把正确答案的序
2、号填在括号里)养成早睡早起的习惯很重要。(B)A.错误B.正确C.不一定我们应该(A)。A.早睡早起B.想几点睡就几点睡C.每天半夜十一点睡觉爸爸让冬冬一个人睡,冬冬正确的做法是(B)。大哭大闹,拒绝爸爸的要求先让妈妈陪他一会儿,然后自己 睡C.睡觉时整晚把头用被子蒙上3.没早睡,真(A.开心C)。B.快乐C.糟糕三、判断题。(对的画“”,错的画“”)1.红红有时晚上十一点半才睡觉。()2.乐乐习惯晚上一个人睡觉。()3.小学生应该每天睡足十小时。()早上,妈妈叫果果起床,可是果果一直起不来。( )生活学习有规律,健健康康真神气。()早上,小明赖在床上不想起,结果起晚了,没顾上吃早饭。( )四、连一连。妈妈催我 闹钟叫我 早睡早起 一
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