中医养生 平日小习惯也养生_第1页
中医养生 平日小习惯也养生_第2页
中医养生 平日小习惯也养生_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

中医养生 平日小习惯也养生晨起洗脸顺带洗每天早上洗脸时,记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔, 洗一洗鼻子。这样既刺激了鼻腔,缓解鼻炎症状,又能预防感冒。刷牙冥想入美景在洗漱室抬眼就能看见的地方挂上一幅赏心悦目的风 20次;2015 次。森林中特有的阴离子可以调节人体机能,对治疗咽炎、肺炎、支气管炎等呼吸道疾病十分有益。枸杞水解乏每天在茶水中放点枸杞,非常适合消除疲劳。枸杞能;再加上枸杞附水分、气体和化学物质,如不让其散发出去,起床就立即迭被,易”的物质,在大脑中数以万倍增长,这是一种;如果憋尿时间过长,膀胱内尿量不断增加,还会使内压逐渐升影响肾功能。伏案午睡一般人在伏案午睡后会出现暂时性的视力模 25%的氯仿和 40%的三氯化烯释放到空气中;而用热水沐浴,释放到空气中的氯仿就要达到 50%,三氯化80%C。总结:我们日常生活要养成良好的生活习惯,这样才要时间长了也会对身体造成不利影响。

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论