芭蕾舞理论知识介绍

1、芭蕾舞理论知识介绍芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。其代表作品有天鹅湖、仙女、胡桃夹子等。芭蕾是技术性很强的艺术任何艺术都有它自己的技术、技巧，然而芭蕾的技术、技巧被世人公认为难度最高，也是最难练的。比如芭蕾女主角经常要完成的原地3232325不能移动地方，还要做得很规格，很美。这个技巧的难度之大可想而知了。术而没有技术，在完成高难度技巧时还不能留有紧张的痕迹，这实在是很难很难 并且做出正确的判断的。芭蕾是规矩的艺术世界上任何一门艺术都有它自己的规律。比如，你要简单地了解什么叫角球、越位、点球等才能大致看明白现代足球的比赛。看多了，爱看了，就会逐渐从外行变为内行，甚

2、至变成一个真正的球迷了。底有哪些基本特征呢?这里我们可以把它们简单地归纳为开、绷、直、立、轻、 准、稳、美八个字，这八个字可以说是每个芭蕾演员的基本功，是必需掌握的技 巧，也是我们欣赏芭蕾外在和内涵美时必需明白和了解的要领。开。是指腿的外开性，也就是要把腿从大腿根处向外转开到最大限度。这既是芭蕾的基本美学特征，也是人们从人体构造出发逐步研究出来的科学成果。人的腿向外转开后可以大大增加它的空间活动范围，能做出在正常情况下根本做不出来的许多动作。在正常情况下腿只能抬到 90，芭蕾中有五个脚的基本位置，它们都是以上开为前提的。 因此许多芭蕾演员“染上”了一种职业病，走路有点像卓别林，脚向外撇，呈大八

3、字。绷。是指要绷脚，最好使脚面能凸出来，以增加脚形的美和脚的表现力。同时绷脚的练习能增加脚腕关节的力量和灵活性。比如在跳跃动作中两只脚在离开地面时都要绷得非常直，非常尖，使整条腿的线条显得非常漂亮，非常流畅。这与体操和跳水运动员的脚的要求是一样的.直。是指主立的腿(支撑腿)和伸出的腿(动力腿)的膝盖要伸直。换句话说是把两条腿的肌肉拉长到最大的限度。以芭蕾最常见的舞姿第一阿拉贝斯克为例右腿支撑腿)要尽快向外转开，膝盖伸直，左腿抬到后面 90，也要尽快向外转开，膝盖伸直，如图 3。伸直膝盖主要是为了使芭蕾中的许多舞姿达到舒展、长线条、完美的视觉造型。这里所说的伸直，还可参阅第二、三、四阿拉贝斯克舞

4、姿的插图，立。是指身体要直立、挺拔，并且把身体重心准确地放在两条腿或一条腿的重心上。要求演员收腹、展胸，绝关于不能撅臀部或驼背。演员身体形态或身体重心的不正确都会影响各种舞蹈动作和技巧的准确完成。轻。是指跳舞要轻盈、自如。比如在做跳跃动作时，推地和落地最好不要听到什么声音。同时舞起来要轻松自如，即使演员很用力、很累，也尽快不要让观众看到和感觉到。线走动，绝不能乱了方寸，乱动胡挥。又如芭蕾男演员经常做的空中转两圈的技 巧，它要求演员从准确的五位起跳，完成空中 720转体后又要准确地落到五位上。这也就是我们常说的做动作要干净、准确。稳。是指动作要做得稳健扎卖。比如芭蕾中有许多旋转动作要求演员在旋转

5、时保持好稳定性，结束旋转时也要稳稳地停在一个舞姿上。如果演员转动时东倒西歪，停的时候也没有停稳，那这个旋转动作不但不是美的，而且是失败的。又如女演员需要经常在单腿脚夹舞姿上停一会儿，那么如果她还没有停稳就掉下来，也会损坏观众美好的印象。跳，轻松快活，实际却不然。由于芭蕾关于演员的身体要求很高，所以选材非常严 格。911貌可爱，漂亮等等。甚至要了解他们的父母身材高矮、胖瘦来作为预测学生今后成长的参考。即使每年在全国范围内的招生也很难找到 20 个理想的苗子。学生进校后要经过年的严格训练才能初步成才。其中最优秀的再继续上 2410千次、几万次地反复做同样的基本动作才能展翅飞翔，把芭蕾的美奉献给广大

6、观 众。因此芭蕾艺术是繁重的体力劳动与高度脑力劳动的结晶。芭蕾是长于抒情拙于叙事的艺术任何事物，囊括艺术都有它的长处和短处。芭蕾(囊括其他舞蹈)是最能表现情感、善于抒情的，但它又是最不能直接表现某种思想或者直接叙述一个故事的艺术。比如我们无法用舞蹈直接说出“我热爱自己的祖国”这一极简单的思想，而只能经过舞蹈把关于故乡土地的眷恋，关于祖国ftft水水、一草一木的深情间接地表达出来。这也许是人们在欣赏它时会感到有些吃力的原因。我们每个人在欣赏芭蕾时就如同听音乐、看戏剧、读文学作品那样，也都可以来参与它的创作进程。一个芭蕾作品首先要由编导进行创作，即经过一度创作。舞蹈演员要经过排练和演出在实现编导意

7、图的基础上进行二度创作。而当编导和演员把作品展现在观众面前时我们便进入三度创作阶段，即在接受从舞台上传递的信息的同时借助于自己的生活经验感受和想像力尽情地自由发挥。重要的在于参与，重要的在于你得到了一次艺术享用、美的熏陶和精神上的满足。我们用不着强求自己成为一个无所不知的芭蕾舞迷，不过我们也相信只要你能多看几次芭蕾舞就一定会迷上它，因为芭蕾是最美、最崇高、最富有魅力、最能让你心旷神怡的艺术!芭蕾是一门多媒体和综合性的艺术在很大程度上能帮助我们欣赏和理解它。许多芭蕾舞剧是根据文学名著或神话故 到节目单或说明书，我们只需花三五分钟看看说明书也就可以大致了解舞剧的内 容。能提示我们人物形象是中国人还是外国人，是王子还是农民，是黛玉还是鸣凤等 材料，启示我们更深刻地理解剧情的发展、人物的情结起伏变化和他们之间的关 心情结的变化，把握住戏剧情节的脉络