四年级体育复习计划

1、第 第 页四年级体育复习计划四班级体育复习计划一、复习目标：1、能知道熬炼身体的一些基本常识及方法，懂得一些体育与健康的安全常识，初步树立卫生预防和科学熬炼身体的意识。2、能学会本班级田径、技巧、韵律操、球类、校本项目等教学内容的基本动作，掌控简约的运动技能。3、对于本学期考核项目(体质三项：50米跑、1跳绳、1仰卧起坐，体技一项：坐位体前屈)能熟识基本动作，并能正确规范的完成，以进展身体素养。3、对学习体育基本动作有深厚爱好，擅长观测，积极思索。在体育活动中具有展示自我的愿望和合作行为。二、复习内容：(一) 、跑：(50米跑、30-40米加速跑、15米障碍跑)能了解各种跑的基本动作和重点，做

2、出以上三种跑的动作。快跑时做到上体正，稍前倾，做到姿态正确、呼吸自然，留意安全。(二)、跳：(立定跳远、急行跳远、多方式纵跳)知道各种跳远方法，敢于表现出果敢、努力奋进的良好品质。(三)、投：(原地上步投掷垒球、两脚前后站立投掷实心球)能知道两脚前后站立投掷的方法，了解双手向前推、抛实心球的动作。(四)、技巧：(前滚翻、仰卧起坐)知道前滚翻的动作要领与动作方法，能做出仰卧起坐动作，做到动作正确、娴熟，通过自我体验和相互援助，感受到完成动作的喜悦。(五)、韵律操：(广播操、集体舞)能说出广播操和集体舞动作名称、基本动作，学会用广播操和集体舞达到熬炼的方法，努力做到形神并茂。(六)、球类：(颠球、

3、脚内侧传球)能学会用两脚交换颠球和用脚内侧传球的基本动作，乐于学习和展示，并表现出合作的意愿，身心愉悦。(七)、健康教育复习：(乒乓球操、田径运动、小伤处理)三、测试和补测阶段第一阶段：身体素养测试和技能测试第二阶段：身体素养补测和技能补测第三阶段：期末成果评定身体素养测试(60%)： 50米跑、1跳绳、1仰卧起坐技能测试(20%)：坐位体前屈平常表现(20%)：同学课堂过程性评价表、健康教育练习。四、复习措施：1、依据体育新课程标准，本学期将继续着重体育常规，规范课堂质量，利用课堂教学对同学进行知识、技能和习惯的复习、巩固。掌控本册知识点和技能点。2、依据新教材和同学详细状况制定好教学计划。

4、备好室内和室外课教案，特别是校本课程(羽毛球和赛事赏析)坚持做到集思广益，个人主备。坚持同学“自主学习”“欢乐学习”，延伸课堂内容，布置体育回家作业，让同学在校内老师指导练习的同时进行在家和家长共同提高的亲子练习。3、采纳“开放学习”或“学习共同体”等小组合作互助学习模式，按质分组、组内共管的原那么、在组内形成同学的互助意识和集体主义荣誉感。4、加强集体考核、共同提高及个别补测、多维评价相结合的形式。5、坚持“面对全体，进展个体”，规范体育教学常规。在各方面严格要求自己，做到为人师表，结合四班级教材和教学实践制定班级内统一的考核项目和标准，做到备考、考核、记录、登分、统计等公开、公正、透亮。6

5、、关怀爱惜全体同学，尊敬同学人格，同等、公正对待同学。对同学严格要求，耐烦指导，不讽刺、蔑视同学，与家长积极协作、沟通，获得家校合作。7、针对四班级同学的身心特点，对于知识和技能的部分复习(如50米跑)采用游戏和竞赛的形式，设计新奇可行的练习方案，并结合相宜的运动练习密度科学进行。8、对于部分运动学困生，老师要做到“个别指导和同伴互助”结合的方法，以激励和共情为主要手段，在课内课外给同学以情感支持和技术指导。四班级体育复习计划一、复习目标：1、 通过复习理论知识使同学掌控本学期的基本体育与保健知识。2、 通过复习与练习，使同学融会贯穿个知识点， 并能在以后的日常生活中利用体育保健知识来爱护自己

6、。3、 了解国内外开展的体育赛事，培育同学的爱国热忱。二、复习内容：(一)、列宁童年熬炼身体的故事1、列宁童年是怎样学习和熬炼的?2、你打算怎样安排好学习和熬炼?(二)、学校生体育合格标准1、怎样才能体育合格?(三)、体育熬炼的卫生1、上述体育熬炼卫生你做到了吗?(四)、人体的呼吸系统1、呼吸系统由哪些器官组成?(五)、胸围和肺活量的测量1、把自己的胸围和肺活量值与上表作一比较?(六)、体育熬炼对呼吸系统的好处1、常常参与体育熬炼，对呼吸系统有哪些好处?(七)、能量和耐力的检查1、你能说出测量上肢肌、下肢肌、腹肌和背肌能量的方法吗?附四班级理论考查卷：填空1、列宁于( )年4月22日诞生于(

7、)。2、两操一练指的是( )、( )、( )。3、三好同学的体育合格标准评定不低于( )。4、呼吸系统由( )、( )、( )、( )、( )、( )等器管组成。5、立定跳远的成果是用( )作单位。是非题1、速度：是指人体进行长时间肌肉活动的技能。( )2、四周转法不包含立正、稍息。 ( )简答题1、 体育熬炼应留意哪些卫生?2、 参与体育运动，对呼吸系统有哪些好处?三、复习措施：1、利用课堂教学对同学进行知识的复习，巩固本册知识点。2、延伸课堂内容，布置体育回家作业，让同学查找近期进行的各种国内外赛事知识点。3、采纳“一帮一”或“几帮几”的合作学习活动。四班级体育复习计划一、同学状况分析(一

8、)生理发育的特点1、四班级同学一般为910岁，属于人体发育的童年时期，总的说来，身体发育处于相对平稳阶段，身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自910岁开始突增，女生均自89岁开始突增，女生均早于男生。四班级同学相对比较是属于身体发育最快的时期。2、四班级同学宁静时脉搏均值比三班级相对减削;女生血压指标10岁时增长快速;肺活量均值男女生都有递增但差异不大，男生稍大于女生。3、四班级同学身体素养指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8来回跑男生优于女生，差异不明显;立位体前屈女生优于男生且差异明显;速度、腰腹能量、柔韧、速度耐力素养指标为四班级同学的敏感期，既关键进展时期。灵敏素养

9、进展也极为敏感，学习和掌控技术动作较快。4、四班级同学骨骼成分中胶质较多，钙质较少，可塑性比较大，富弹性，结实性较差，不简单骨折，且简单弯曲变形、脱臼和损伤，因此，要特别留意身体姿态的培育和练习前的预备活动。5、四班级同学肌肉中含水率较高，肌肉瘦长而且柔嫩，大肌肉群发育比小肌肉的发育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活动技能的练习，在留意进展大肌肉群的同时，也要留意小肌肉群的进展。6、四班级同学的心脏容积和血管容积之比小于高班级，因此，不易进行过分猛烈或耐久性过大的练习活动。7、四班级同学的第二信号系统活动渐渐占有主要地位，为抽象规律思维技能的进展提供了可能性，因此，要有意识地将体育教学的五大

10、领域目标有机的结合起来进行教学。(二)生心理进展的特点：1、四班级同学感知觉的无意性和心情性比较明显。身体练习时简单被新奇的内容所吸引，常常忘却练习的主要目的。爱好非常广泛，几乎那项体育活动都喜爱，感知动作的要领比较笼统，简单把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差。2、四班级同学留意力不够稳定，不易长久，有意留意虽有进展，但还很不完善。集中留意力的技能较好，交换练习的时间应掌握在20分钟内。3、四班级同学无意记忆还占相当优势，因此，讲解不宜过长，表达动作要领和练习方法要提纲挈领。4、四班级同学的情感简单外露，爱争辩问题，简单激昂，动不动就提出批判看法，但仍情愿依靠老师，盼望老师来做主。5、男女生之间开始涌现界限，男女生之间简单保持肯定的距离，站队时的间距都比低班级大了，不情愿站的很近。6、自我评价意识开始形成，担忧自己体育成果不佳、担忧自己在练习中影响集体。开始能辨别同学中体育技能的高低及学习立场的好坏。情愿听表扬，要求老师采用公正立场，老师批判不当，就不愿意，特别是女生.二、教学目的在大纲中，明确地规定了学校体育的目的：“通过体育教学，向同学进行体育卫生保健教育，增进同学健康，增进体质，促进德、智、体全面进展，为提高全民族的的素养奠定基础。”1使同学初步认识自