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补充胶原蛋白哪种好胶原蛋白解决皮肤各种问题研一精科的胶原蛋白粉我喝了5个月，我之前吃过胶原蛋白丸是有用的，想换个口味就开始喝研一精科的胶原蛋白粉。做了功课买了研一精科的胶原蛋白粉。我买的是深海鳕鱼的胶原蛋白粉，因为现在近海的污染也比较严重，这个胶原蛋白粉的原料提取是深海中的鳕鱼。是没有污染的。喝的时候不会有任何的腥味，也不会发胖。500道尔顿、小分子易吸收。因为像猪皮牛皮之类的胶原蛋白吃了是容易发胖的。我每天都会喝一次。一般都会在睡前喝。我觉得开始觉得身体皮肤感觉带改变的是喝了一个多月的时候，觉得脸上的毛孔小了些，而且皮肤没有以前那么暗沉，因为我经常熬夜。所以皮肤有些暗沉。喝胶原蛋白这种东西一定要坚持，想要立竿见影是不可能的。脸上的皮肤会觉得越来越嫩。喝的时候可以加蜂蜜，有时候我也会加在果汁，豆浆，里一起喝。我觉得味道都还不错。#胶原蛋白挑战 #内服美白产品推

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