《终身成长》读后感_第1页
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文档简介

1、第3页 共3页终身成长叙事者五月共读书终身成长，怀着敬畏的心情读了美国心理学教授卡罗尔德韦克的终身成长一书，发现自己是深陷固定思维之中了。卡罗尔德韦克把人的思维分为固定型思维形式和成长型思维形式，它们表达了人在应对成功和失败、成绩与挑战时的两种根本心态。固定型思维形式的人认为人的才能是先天的，失败是因为自身才能有限，有这样的认知时，自身便会刻意回避困难，只挑选相对较为简单容易的事情做，同时害怕被评价，缺乏自信。而成长型思维形式者那么认为才能主要是通过后天培养的，他们不畏失败，认为失败只是自我成长获取经历的一种方式，故而，这类人不但不畏挑战，反而会热情拥抱挑战，虚心承受别人对自己的评价，在评价中

2、学习、进步，他们更注重如何激发自己的才能以做到更好。对照两种思维形式反思自己，发现自己是较典型的固定型思维形式，害怕失败，回避失败，一旦失败，便会疑心自己，否认自己，同时也活在别人的评价里。怕别人说自己失败，怕别人看见自己的失败，自己更是不敢面对失败。终身成长这本书让我深深的意识到，自己必需要改变。既然已经清楚自己的情绪来，就要学会“自救”，那就是学会培养成长型思维。最近发生的评蒙阳名师一事使我很好的明白了成长性思维对自己成长的意义。学校名额少，要评的人多，我总觉得自己这才能，和他们没得拼，自己肯定评不上，要不以后再评吧，这次就算了。固定思维形式让我退缩。可有时候自己也想，自己在学校成绩也是不

3、错的，应该要试一试，说不定就能评得上了，成长性思维形式让我努力去试试。是什么导致我有放弃评选的想法？主要是自我疑心、否认的固定思维形式使得自己当时差点放弃这一次时机。其实这也是在自我教育，告诫自己应该要承受挑战，不放弃，即便受挫，亦可以卷土再来。每日自省，告诉自己，再难的事，踏步去做，最坏的结果无非就是失败，失败了还可以从中得到经历，为下次的成功增添筹码。那么，自己还有什么可害怕的呢？每天勤勤恳恳的人那么多，可真正做出成绩的人却寥寥可数。其中的决定性因素不在于我们付出了多少努力，而是在思维层面上，是否具有成长型思维形式。于我而言，在遇到事情时，不是先入为主地认定自己这才能肯定做不好，“不给自己贴标签，不对自己失去信心。即使沮丧，也准备好了去承当风险，直面挑战，继续为此奋斗。”相信本来存在的固定型思

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