小学四年级心理健康教育教案

1、 小学四年级心理健康教育教案【教学目标】 1.懂得喜怒哀惧是人之常情，悦纳自己的心情。 2.让学生懂得积极心情和消极心情对我们身心安康的影响。 3.初步了解和把握妥当调控心情的方法。 【教学重难点】 教学重点：了解、悦纳心情。 教学难点：熟悉心情对我们学习和生活的影响，并学会调控心情。 【教学方法】 嬉戏、故事共享、讲授、练习法 【课前预备】 ppt课件、词语卡片 【教学过程】 一、谈话导入新课。 同学们，今日这节课我们教室后面来了这么多听课教师，此时此刻，你们的心情是怎样的呢?(生自由答复)师相机导入并板书课题：丰富多彩的心情世界。(生齐读课题) 二、活动体验。 活动一：师生、生生互动嬉戏

2、步骤： 1.师出示词语生依据词汇表演相应的心情。 2.每组推选一名学生上台，教师给这个学生发一张写有心情词汇的卡片。 3.上台的同学依据词汇表演此词汇所表现的心情。 4.其他同学猜猜该同学所表演的是何种心情。猜对了就将这个词语贴在黑板上。 5.师引导分类并总结：喜、怒、哀、惧是最根本的心情形式。(课件出示) 活动二：说说我能行 师：喜、怒、哀、惧是最根本的四种心情，在这四种心情形态的根底上，可以派生出不计其数的心情形态，比方：表示“喜”的词语有满足、开心、欣喜若狂等。教师信任同学们还能说出更多这样的表示心情的词语。 1.课件一一出示表示喜、怒、哀、惧的词语。 2.四个小组的学生分别代表喜、怒、

3、哀、惧队，竞赛说出表示喜怒哀惧的词语。 三、教学积极心情和消极心情。(课件出示) 师：同学们，刚刚我们说出了这么多丰富多彩的心情词语，其实我们可以把它们归为两类，即积极心情和消极心情。 1.课件出示积极心情和消极心情。 2.列举实例，让学生感受消极心情和积极心情的不同。 3.让学生结合生活实际，说说积极心情和消极心情会给我们的学习和生活带来什么影响? 4.总结归纳积极心情和消极心情的特点。 四、怎样调整心情? 师：不良心情会给我们的学习和生活带来不良影响。那么，我们应当如何摆脱不良心情，走出心情的深渊，做自己心情的仆人呢? 1、故事启发：(课件出示) 从前，有一个老太太，她有两个儿子，大儿子卖

4、草帽，小儿子卖雨伞。两个儿子都很孝顺，照理说老太太应当很快乐。可是她却每天愁眉苦脸，为什么呢?原来，雨天的时候，她愁大儿子的草帽卖不出去;晴天的时候，她愁小儿子的雨伞卖不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后来有一个人告知她，你可以这样想，晴天的时候，你就想太好了，大儿子的草帽有人买了;雨天的时候你就想：太好了，小儿子的生意肯定不错。后来他总是这样想。从今以后老太太就过着欢乐的生活。 同学们，从这个故事中你受到了什么启发? 生自由说一说。 2.教学调整心情的方法。(课件出示总的原则详细方法) 五、稳固练习(课件出示习题) 六、谈收获。 七、总结升华。 同学们，我真心盼望在我们的集体中，人人都是欢乐

5、的”天使，而且要做为别人排忧解难的天使。不但要自己保持欢乐的心情，还要留心身边的人，并给他们带去欢乐。最终祝福同学们永久快欢乐乐! 八、板书设计： 丰富多彩的心情世界 心情的根本形式：喜、怒、哀、惧 心情的类型：积极心情和消极心情 心情转移法 调整心情的方法：理智控怒法 心理换位法 小学四年级心理安康教育教案2 活动目标 1、了解学生实际的自尊程度。 2、引导学生熟悉自尊心过强或自尊心过弱可能带来的危害。 3、引导学生进一步调整自己的自尊水平，使其恰如其分， 活动预备 1、预备小故事、小品。 2、教师通过个别谈话了解学生的自新程度。 3、收集关于“谈自尊心”的名人名言。 活动过程 一、故事，导

6、入新课 1、听故事：可怜的小乌鸦。 2、启发争论：蝙蝠为什么摇摇头飞走了? 3、教师点拨：在生活中，每个人要真正地熟悉自己，既不行到处以自我为中心，即自尊心过强;又不行认为自己到处不如别人，即自卑感过重。假如存在自尊心过强或过弱，都对你的成长不利。今日我们就和大家一起来摆好自尊的天平。 二、测测你的自尊 1、你熟悉自己的自尊程度吗?请同学们完成小测验(测验题见学生活动手册第5-6页)。 2、同桌相互说说自我测评的依据，并举出一些生活中的例子。 3、教师点拨：看来，我们每个人的自尊程度同他的生活是亲密相关的。 三、小品表演 1、观看表演。 小品内容：见学生活动手册第6-7页军军和龙龙。 2、小组

7、争论：军军错在哪里?他应当怎样想?怎样做?龙龙又错在哪里?他应当怎样想?怎样做? 3、教师归纳：我们要保持肯定的自尊心，但不能过分自信，强调只有自己;也不能自卑自轻，一点自尊心也没有。 四、自尊心失衡小处方 今日请同学们结合自己的实际状况给自己开张小药方。 1、独立开处方(见学生活动手册第9页) 2、小组沟通处方并争论：保持自尊心平衡的关键是什么? 五、小结 现在的社会竞争什么剧烈，我们要学会调整自己的自尊心，一方面要保证自己积极向上，在人与人的竞争中布满自信，即使失败了，也要树立自我敬重的好形象，连续向前冲刺;另一方面也要保持虚心态度，不行盛气凌人，不要以自我为中心，这样的人才有可能获得更多

8、的胜利! 小学四年级心理安康教育教案3 活动目标 1、引导学生熟悉不良心情会给人带来的消极影响。 2、帮忙学生学会掌握不良心情的策略，拥有积极安康的心理状态和心情。 活动预备 1、教师了解学生存在的常常性的不良心情及调整这些心情的方法。 2、确定主持人和小演员，指导排练小品。 活动过程 一、听故事，想问题 1、小主持人上台绘声绘色地叙述小故事(见学生活动手册第25页)。 2、听完故事，同学们思索：为什么东东答不出教师的提问? 3、大家沟通意见后，教师概括：是啊，我们每个人内心的心情都是训练自己成为英勇的水手，才能避开不良心情的浪头攻击，顺当到达胜利的此岸。 4、教师引导：请想一想还有哪些心情可

9、能会影响我们的生活、学习，甚至人际关系呢? 5、学生小组争论，全班沟通。 二、心情小测验 1、小主持人过渡语：同学们，我们都渴望拥有良好的心情，由于良好的心情对于我们的成长和进展都有着至关重要的作用。那么我们的心情是否积极、安康呢?请看学生活动手册第26页测试题，要求同学们据实填写。填写完毕后，自测。 2、教师了解全班学生的自测结果，引导：我们今日的活动目标是让每一个都学会掌握和调整自己的不良心情，真正成为自己心情的仆人。 三、小品表演 1、看小品，并争论：此时，明敏心里究竟是怎样想的?她该怎样做?(小品内容见学生活动手册第27页)。 2、师：看到明敏这样难过难受，教师真想帮帮她，让我们去试一

10、试吧!(教师走上前，在明敏耳边轻轻说了几句话，明敏破涕为笑，并拿出揉皱的试卷认真修改起来。) 猜一猜：教师对明敏说了什么? 3、引导沟通，留意辨析学生的想法是否合情合理。 4、教师点拨：有时候，我们只要适当鼓舞自己，增加自信，并以更严格的要求自律，那么许多状况下产生的不良心情将会得到掌握。 四、翻开心锁 1、鼓舞大家开动脑筋，试着将学生活动手册第28页中排列的不良心情和调整方式用直线连起来。 2、学生沟通后，教师概括：同学们，只要有克制不良心情的信念并准时鼓舞自己，努力严格要求自己，你就能真正成为自己心情的仆人。 五、小结。 小学四年级心理安康教育教案4 教育目标： 教师：通过讲解和组织活动，

11、引导学生正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优缺点，鼓舞学生改正缺点，弥补个人的缺乏。 学生：熟悉能否正确评价自己，关系到自己安康成长。因此，要学会评价自己，找准自己的优点和缺点，努力改正缺点，使自己不断进步。 一、导入 教师：同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？今日我们学习新课-我的优点和缺点。在这节课上不是教师给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点，通过教师讲课文和组织一些活动，你要找准自己的优点和缺点，学会自己评价自己。 二、讲授新课 教师念一遍课文，然后让学生默读一遍。 教师：同学们，我们要想找准自己的优点和缺点，就必需全面地、客观地评价自己。要像明明那样，从与别人的比拟中，从

12、教师的评价中，从自己行为的反思中，正确地评价自己，对自己的优点要发扬，对缺点要克制和改正。 三、课堂活动 1、 议一议 教师在黑板上写出三个问题： （1） 你能说说课文中的明明是怎样的一位学生吗？ （2） 以前你是怎样评价自己的？ （3） 你能开心地承受自己的缺点吗？ 教师：请同学们分组争论以上三个问题，然后各组选派一位同学发言。 目的是从明明对自己的评价中，让学生运动学会自我评价。 2、 说一说 教师在黑板上写出三个问题： （1） 你是怎样一个人？ （2） 说说你的优点和特长？ （3） 说说你的缺点和缺乏？ 教师：请一位同学念一遍题目，然后思索一分钟，最终自由发言。 目的是让学生试着自我评价

13、，并找出自己的优点和缺点、特长和缺乏。 3、 写一写 教师：（让学生将书翻到指定页）我先说说题目要求，然后大家默读一遍，最终请同学们仔细填写，填写后，同桌交换意见。 目的是训练学生的自我评价力量，让他们找准自己的优缺点。 4、 画一画 教师：请同学们将自带的照片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。 目的是蹩课堂气氛，激发学生的学习兴趣，并对自己的长相作出实事求是的评价。 5、 谈一谈 教师将谈一谈的三项内容出示在屏幕上，然后请一位同学念一遍。 教师：我现在请三位同学按着刚刚念过的内容回答下列问题。 教师：美美为什么不敢在同学面前大声说话，上课为什么不敢大胆发言？ 学生：（略） 教师：你曾产生过

14、焦虑、自卑、郁闷及厌烦心情吗？你如何对待这些问题的？ 学生：（略） 教师：以上三位同学中，能正确评价自己的是谁？过低评价自己的是谁？过高评价自己的是谁？ 学生：（略） 目的是了解学生对本课学问的理解、把握运用状况。 四、实践指导 教师请七位学生到讲台来，分别让他们扮演盈盈、壮壮、燕燕、强强、南南、英子及组长，然后请学生将书翻到指定页。 教师：我请七位同学拿着书到讲台来，你们看着书，听七位同学按着角色读。 目的是让学生会自我评价的方法。 五、教师总结 教师：同学们，通过本节课的学习，你们懂得了评价自己是为了熟悉自我的道理，学会了自我评价的方法，并找准了自己的优点和缺点。现在大家要以实际行动，改正

15、自己的缺点，弥补自己的缺乏。我要看谁的行动快，谁的进步最大啊！ 六、课外活动 请你给自己一个全面地、客观地评价，然后给爸爸妈妈看看，并征求他们的意见。 小学四年级心理安康教育教案5 克制妒忌心理 教学目的：使学生熟悉妒忌心理的表现以及产生的缘由与危害，指导学生彩积极的态度和调整方式，克制妒忌心，优质心理平衡。懂得妒忌心理对人对已的危害性，能区分识别妒忌的行为表现，有意识地克制妒忌心理。 教学过程 (一)导入 心理学中有一种不安康的心理现象，从古至今有这种心理现象的人，心理上都对自己产生不良的影响，请听下面的小故事。 (二)讲授新课 1、从故事中我们看到，白泰宫哪些地方表现出了妒忌的心理? 2、妒忌心理怎么样害死了白泰宫的儿子? 3、心理学家经过调查、讨论、分析后得出：妒忌之心影响人的身心安康，简单消失头晕、头疼、食欲减退、恶心呕吐、胸有郁闷、腰背酸痛等病症，而且有妒忌之心的人心情都很不稳定，行为消失过激，就像故事中的白泰宫一样。读询问台，我们应怎么样保持好心情? (三)活动区 1、请同学做个小测试，了解自己的心理状态。A、组织学生自读自评。B、从小测试中你知道了什么? 2、妒忌是不安康的心理状态，请你