美白防晒课件

1、美白防晒dxb.qnw.cc/zjdx/ / 3 http:/3http:/3/dx/sy/hlj/ /wj/bjdxb/zy/m/ 39. / / / / / 白晰无暇的肌肤，一直是大多数人的愿望。美白的重要性不言而喻， “一白遮百丑”，只要肌肤白皙，整个人的感觉就更精神、更亮丽。美丽女人的肌肤不一定白皙，但肌肤白皙的女人一定比较美。除了美观的因素之外，白皙的肌肤是健康皮肤的标志。女人不只因为美丽要美白，还应该为了健康而美白。dx.yutian.cc/bbs/m3 http:/3http:/34/www.qL/dx/sy/hlj/ /wj/bjdxb/zy/zjdx/dx/ /dxb 5 /

2、 /?/ /m/ / 39. / / /zjdx/ /http:/3http:/3 一 皮肤美白原理1.皮肤白与不白与人的肤色有关：白种人、黄种人、黑人2.与黑色素含量有关：这些黑色素粒子大小与分布密集度决定了大多数人的肤色。 所以想要达到美白的目的，就得从减少黑色素的生成着手。皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。黑色素生成越多，皮肤就越黝黑；反之，皮肤就越白皙。二 与美白有关的光原理 阳光中的紫外线对肌肤的伤害相当大，是形成黑色素的元凶，过多的阳光照射，可能形成细胞病变，甚至导致皮肤癌，这是健康的杀手。紫外线是生成黑色素的罪魁祸首，是美白的大敌。长波紫外线（UVA）UVA区，它

3、是令皮肤提前衰老的最主要原因，可穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。UVA会折射进室内，又称为“室内紫外线”，其能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏，所以UVA不但是会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首。中波紫外线（UVB）UVB，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象，但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。UVB又称“户外紫外线”，只要适当的遮掩即可隔离，它是引起皮肤泛红、发炎及晒伤的主要原因。三、紫外线对皮肤的影响 当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速

4、色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生。在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。 这些光线每天作用于我们的皮肤，使皮肤结构发生一定的变化，日积月累，最终导致肌肤变黑、暗哑没有光泽。其次，光线本身在肤色形成的过程中起着至关重要的作用。我们看到肌肤的光泽主要受皮肤表面对光线的反射程度影响，真皮网状层的主要组成部分是胶原蛋白，它支撑着真皮的乳头层，使之呈天然波浪形状，支撑着表皮肌肤，使肌肤表面光滑而有弹性，可以均匀地反射光线，呈现亮彩肤色；一旦胶原蛋白受损，乳头层的天然波浪形状被破坏，皮肤失去弹性，变得松弛而产生皱纹，

5、反射光线长短不均，皮肤就失去了自然的光泽。四、 防晒指数（SPF） SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。 SPF（防光指数或防晒系数）SPF是防晒系数（SUN proteetion Factor）的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。皮肤在日晒后发红，医学上称为“红斑症”，这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应。最低红斑剂量，是皮肤出现红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后，皮肤的最低红斑剂量会增长，

6、那么该防晒用品的防晒系数SPF则为：SPF最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前） 举例：假设某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间（60分钟），皮肤才会呈现微红；若选用SPF为8的防晒霜，则可在太阳下逗留8倍时间（即120分钟），依此类推。 对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟（3.75小时）的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫

7、外线的能力并不成正比。 注意：SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。例如SPF15有93%的保护能力，而SPF34却只有97%的保护能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。 一般来说，最低等防晒品的防晒指数为SPF26，中等防晒品为SPF68，高等防晒品为SPF812，SPF值在1220范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在2030之间的产品为超高强防晒品。但是在国外由于喜欢在日光下曝晒的人很多，所以设计的防晒产品指数相对要高，有的甚至达到SPF80。根据皮肤医学专家的研究，以东方人的肤质来说，日常防护可选用SPF10SPF15的防晒品；

8、如果从事游泳、打球等户外休闲活动，SPF20 SPF30就足以抵抗紫外线的伤害，而不会给肌肤造成负担。 五、PAPA是英文ProtectionUVA的缩写，是表示防止UVA伤害到何种程度的指标，目前市场上防晒产品采用的标准可分为：PA+(有效) 、PA+(相当有效) 、 PA+(非常有效)三种，没有标示PA的产品，可能不具有防UVA的功能。 由于SPF是针对UVB紫外线的，而它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。所以，针对UVA的防晒品会发挥更加有效的作用，而标有PA的产品就有这样的功能，以便在最短的时间内到达真皮底层，防止紫外线损害弹性纤维，造成皮肤老化。通常情况下，PA的强度用来表示，多一个

9、表示有效防护时间延长。具体为：PA的有效防护时间大约为4小时。 PA有效防护时间大约为8小时。PA超强防护。 SPF值与PA值的正确选择 （1）一般类型皮肤的人，SPF值以812 、“PA+”为宜； （2）对光敏感的人，SPF值以1220、“PA+”为宜； （3）敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。 （4）只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下，“PA+”即可，以脸部防晒为主；（5）在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上，PA+或PA+防晒品。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。 六、防晒措施 要保护好肌肤，

10、最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，再加上适当的防晒措施，如帽子、阳伞、长袖外衣等，就能较有效地阻挡紫外线的伤害。另外，选购防晒品还须考虑到防晒品的防水性及使用场合、环境的阳光强度等。当你在山区地或海边等空旷地区活动时，因反射作用比其他场所更强烈，更须使用防晒素数高的防晒品来阻挡紫外线，否则常会在不自觉中被紫外线侵袭而不自知。九、防晒产品的选择1 、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。2、 计算一下SPF值。一般说来，S

11、PF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF812为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。3 、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。十、使用防晒产品的注意事项1 出门前半个小时，将防晒乳液均匀涂沫在皮肤的各部位，用量不宜太少，别忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。2 一般来说，只要你的脸蛋不是太大，包含脸部及颈

12、部，大约每次要搽上牙膏管挤出约3公分左右的量最为适当。3 针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。4 儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。为免肌肤色素沉着，尽量不要吃太咸或太辣的刺激性食物。 十一、防晒误区1 只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。紫外线不会发热。比如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。2 阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了。云层对紫外线来

13、说几乎起不到任何隔离作用，90的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。下雨天，紫外线照射率为晴天的2154。阴天，紫外线照射率为晴天的81 95。一般遮阳伞下，大约有50的紫外线穿透。3 防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可以了。如果在户外运动的话，宜选SPF25SPF35、PA+的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35SPF50、PA+即可。4 防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的

14、保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，在使用的剂量上，每次至少须有12毫升的量，方可达到最佳防晒功效。5 偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。6 只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。7 皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状

15、态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收UVB，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫UVA的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。8 已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之和。实际上真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。 十二、晒后修复方案1.补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶晒后修复化妆水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时

16、喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。2.美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，应就把它换成特殊的美白化妆水。 3.24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因为黑色素会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充

17、分准备，加强白天防御紫外线的能力。4.专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮肤护理，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！5.持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。6.饮食调节。维生素C是一种抗氧化

18、剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。晒后急救小方法被太阳晒伤后，如果没有脱皮，只是有些红肿，可以用纱布蘸取酸奶或牛奶，冷敷到晒伤的皮肤处，可起到舒缓作用并重建水油保护膜。如果被晒伤皮肤起了泡，此方法就不管用了，应去医院就诊。十三、防晒食品多吃蔬菜和水果，能够使头发吸收到营养。那么骄阳似火的夏日，除了遮阳伞、墨镜和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒？有。就是人们最熟悉的某些蔬果，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。1.番茄：这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的胡萝卜素能有效阻挡UV。2.西瓜：西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充，西瓜汁中还