饺子节策划书

1、第 饺子节策划书饺子节策划书1 一、活动背景及意义 协会刚刚成功举办了_试点活动，并且周_将举办一次规模较大的讲座活动，既是对大家辛苦工作的鼓励，也是为了增进各部之间的沟通与配合，加强部门间的合作与了解，增进会员间的感情与凝聚力，加强协会的内部建设，促进协会的和谐，特意进行一次包饺子活动。二、活动时间及地点_年_月_日晚_：_：_层三、活动方案1、具体时间：_日（周日）晚_：_：_2、集合时间及地点：_：_左右在_3、前期准备：买饮料（如雪碧、果汁等）和带杯子若干4、1）、全部人员分成几组，开始后比赛哪一组先包好并且先吃上饺子（慢的受惩罚）2）、吃饺子的过程中做游戏，输的受惩罚3）、素质拓展游

2、戏，与吃饺子同时穿插进行四、活动准备先有各部统计自己部门能参加的人数，报给生活部，由生活部统筹调度。生活部：负责活动的整个流程办公室：协助生活部并且参与购买物品等活动外联部：负责通知新老会员及统计参加人数各部自己准备几个节目。相机、DV等拍摄图片资料五、其他饺子馅的种类：1、三鲜，2、猪肉胡萝卜，3、猪肉大葱，4、猪肉茴香等资金预算（待定）：_人饮料_元茶点及点心_元水果（橘子、香蕉）_元辣椒酱、榨菜、醋_元纸杯、面巾纸_元食堂那边费用_元总计_元饺子节策划书2 一、目的 冬至饺子节致力于为各位大一的同学提供一个温馨的环境氛围，调动起同学们对生活的乐趣，培养动手能力，缓解紧张的学习压力，从而做

3、到劳逸结合，使同学们能更专心地投入到期末复习中。二、意义本次活动本着对个人动手能力以及团体合作能力的考察，使同学们体验大学生活的多姿多彩，更能使同学们感受到生活的乐趣，更好地认识冬至节，为同学们未来的备考复习提供一个良好的开端，从而取得优异成绩。三、可行性分析本次活动作为一个交流分享的平台，致力于为学生提供一个温馨的氛围，让同学们更加了解彼此，且能为同学们获得短暂的闲暇时光，得到了各级人员的大力支持。四、地点松园二楼餐厅北侧五、时间_月_日下午_：_：_六、前期准备首先由各年级长动员大一年级同学积极报名，并收齐所需款项，对同学们讲解所需注意事项。于_月_日下午_：_：_在_地点进行本次活动。七

4、、预算八、过程安排1、主持人入场，致开场白。2、嘉宾入席，主持人介绍莅临嘉宾。3、同学们开始自由包饺子，时间为_分钟。4、工作人员将饺子下锅。5、进行包饺子比赛，由每一组选派_人进行包饺子比赛，限时_分钟，胜利者将获得奖品。6、工作人员端上饺子，同学们开始吃饺子。7、同学们进行第二轮自由包饺子，时间为_分钟。8、工作人员将饺子下锅。9、进行第二轮游戏，由每一组选派_人进行包饺子及知识问答比赛，胜利者获得奖品。10、工作人员端上饺子，同学们开始吃饺子。11、主持人宣布本次活动结束。12、嘉宾离席。一注意事项1、应控制好报名人数。2、应控制好活动时间，既要使同学们享受本次活动，又要注意其他各项事情

5、。3、要控制好现场纪律，防止同学们拍面粉及捣乱现场秩序。二负责人：学术部、生活部饺子节策划书3 为了丰富广大同学的课余文化生活，体验中国传统文化，加深同学们对中国传统节日的认识与了解，同时增加师生的团队合作精神，学校大队部欲开展以“饺香校园 情暖师生”为主题的校园饺子节活动。 本次活动具体安排如下：一、活动主题：饺香校园 情暖师生二、活动目标：1、结合冬至时节“吃饺子”的传统习俗，举办“饺香校园 情暖师生”饺子节活动，通过包饺子、吃饺子、剪纸比赛、新年朗读比赛等一系列活动，让学生感受中国传统节日的温馨氛围，并借此活动弘扬我国的传统文化；2、通过一系列活动的开展，发掘同学们的潜力，促进同学间和师

6、生间的沟通交流，增进友谊，增强班级的凝聚力，培养同学们的团体协作精神；三、参加对象：铁二小16年级全体师生四、活动时间：五、活动领导小组：组 长：王玲副组长：沈融、尤静、单敏组 员：王童帽、何军、王兴广、张晓娜、程龙六、活动时间安排（一）宣传启动阶段1、悬挂横幅在学校教学楼上用以宣传本次活动，营造活动氛围。2、利用国旗下讲话，宣传动员本次饺子节活动。3、利用红领巾广播制作一期主题节目中国人 中国节广播。4、开展饺香校园 情暖师生饺子节活动启动仪式。负责人：尤静、程龙（二）活动实施阶段：1、中国人 中国节校园广播利用红领巾广播，播出一期中国人 中国节主题广播，宣传冬至节及春节等我们传统的节日。负

7、责人：程龙2、“包饺子、吃饺子” 活动（1）活动对象：全校师生（2）活动时间：（3）活动实施：大队部、总务处。3、“英语圣诞月”活动（1）活动对象：三六年级全体同学。（2）活动内容：圣诞手抄报、给圣诞老人的一封信、心愿卡或祝福卡三、四年级：心愿卡或祝福卡制作五年级：给圣诞老人的一封信六年级：圣诞手抄报（3）评比时间：20_年12月20日（星期四）地 点：阶梯教室（4）活动负责：张晓娜、程龙4、剪纸作品比赛：（1）设计主题：“欢度元旦”（2）参赛对象：三六年级。（3）制作要求：尺寸大小不做限定，学生可根据自己实际能力自行创造，但指导教师要做好安全防范工作。（4）评比办法：班级评选基础上择优评出3

8、幅优秀作品，交美术组评比，评选出个人一、二、三等奖。（5）负责人：尤静、程龙、方刚、王海燕（6）作品上交时间：（7）上交地点：美术组5、辞旧迎新主题班队会（1）参加人员：一至六年级各班（2）活动时间：20_年12月31（周一），上午两节课后（3）活动要求：各班组织同学们认真开展好以辞旧迎新为主题的班会课，通过才艺展示等多种形式，让同学们欢聚一堂，共同迎接新的一年的到来。6、欢庆元旦黑板报评比（1）参加人员：一至六年级各班（2）评比时间：20_年12月31（周一） 10点整（3）评比要求：黑板报设计的主题突出，内容丰富，形式有创意。结合蛇年主题，丰富板报内容，烘托出辞旧迎新的节日氛围。（4）评比

9、设奖：同一年级按成绩分设班级优胜奖、班级优秀奖。（5）活动负责：尤静、程龙、方刚、王海燕“7、“温情在元旦”关爱留守儿童（1）活动内容：在元旦前夕组织学校内的留守儿童在一起喜迎新年。（2）活动时间：暂定（3）活动负责：董大昶、程龙8、朗读比赛（1）活动内容：每班选派12名学生，参加朗诵比赛活动，朗诵内容为本学期语文课本内的一篇课文，内容自定。（2）参加人员：一到六年级同学。（3）活动时间：活动负责：尤静、王童帽、张晓娜、程龙（三）总结表彰阶段饺香校园 情暖师生闭幕式及表彰大会负责人：张晓娜、程龙蚌埠铁路第二小学饺子节策划书4 一活动目的 为了迎接新年，增进全班同学之间的感情，锻炼大家的动手能力

10、，特举办此次“包饺子，迎新年”活动。名称为“_金融饺子节”。二活动时间_年_月_号（星期_）三活动对象_学院_学部_系同学（自愿）四活动地点包饺子待定（提前一个星期询问，_联系，提前一到两天申请）煮饺子（食堂）吃饺子（教室）五活动流程1、事前准备工作（1）确定参与人员（加小班共计_人。）（2）食材的准备（详细的食材清单在备注项列出。）（3）联系食堂（锅，炉子等。）（4）教室的申请（最好有备用教室。）（5）人员分组（除_，_，_外，将剩余_人分成_组，每组_人，其中一人负责数饺子。）（6）提前询问会包饺子的人，合理分配到每个组。（7）在星期_中午由_与几名同学去采购食材。2、包饺子（1）将参与的

11、同学集合于申请的教室中，班委负责将所有的桌子搬到一起，摆成长方形，并铺上桌布。（2）将食材放于桌上，大家围坐在桌子边，由会包饺子的同学教其他同学包。（醋，辣椒油的等所有辅料放在旁边的桌上）。（3）大家边包边玩，有说有笑，其间，会唱歌的学可以带头唱歌，或齐唱。3、煮饺子第一批下锅_个“友谊饺”，送到1班与4班的教室请他们品尝。由于学校食堂的锅能煮的饺子数量有限，待分组（分组情况在备注中列出），按照1234组的顺序去食堂煮饺子，后面的批次煮好后由当组同学运回教室让大家品尝。4、事后工作安排在最后一组同学去煮饺子时，所有班委留下将教室清理干净，扫地，将垃圾带出教室，并将桌子还原。六注意事项（1）虽然

12、联系了食堂的一家店，但它还要正常的营业，所以煮饺子的时间定在_点半到_点之间，故集合时间为6点之前。（2）由于煮饺子的锅很热，煮饺子的同学应注意安全，避免烫伤。（3）煮饺子时，应注意，其间要加3次凉水，最后一次加水后，待饺子上浮，方可起锅。（4）注意饮食安全，没熟的饺子不能吃，冷的饺子不要吃，防止拉肚子。七备注（1）食材清单肉（_斤）、大白菜（_棵）、火腿肠、葱、姜（切成末）、盐、味精擀好的饺子皮（_片）面粉（少量）、筷子（_双）+几个勺子、纸碗（_个）、塑料碗（_个）、辣椒油、芝麻油、醋、装饺子的盘子、桌布（_个）、一次性手套（_双）（2）分组情况（3）当天是小班的生日，全班商议是否该送礼物

13、给小班。八工作安排（1）买食材_（2）带队_、_（3）照相_（4）海报_（5）总结_、_九预算所有费用在_元以内（每人收_元）。策划：金融_班饺子节策划书5 一、活动主题 冬至一家亲二、活动目的以冬至节为契机，通过各种温馨的的互动环节让同事们再以后的工作中更加有默契，同事也体现单位领导对下属的关心，让大家体验到久违的家个感觉！三、活动组织机构主办单位：_公司承办单位：_广告四、活动对象_的全体同仁五、活动时间、地点时间：12月22日（冬至）地点：_酒店六、活动流程1、前期准备_月_日展开会议，讨论活动方案，确定宣传策略_月_日制作邀请函，确定邀请函_月_日打印邀请函_月_日采购，发邀请函_月_

14、日场地布置，展开工作人员会议，明确分工_月_日酒店餐厅细节安排2、活动的主要内容及具体安排以桌为单位，一桌视为一个临时家庭，以营造家的氛围。由餐厅提供材料，进行diy饺子制作评比活动。饺子馅另计费，并为每位参与者免费提供红桃粿特色小吃一份。19：00活动正式开始，由老板评出获胜者并为获胜家庭颁奖，奖品为精致马克杯一个。在diy饺子制作评比活动中加入一个小游戏，每桌选派两名组员参加游戏，游戏内容为参与者须尽可能多地写出跟久字同音的谚语、俗语、成语，游戏时间为15分钟，规定时间内写得最多者则获胜，奖品金飞燕鼠标一个。抽奖活动，每位参与diy饺子制作的顾客都有相应的号码牌，抽奖箱中有另外一份号码牌，

15、在diy饺子制作评比活动结束时由老板进行抽奖，获奖者为抽中的相应号码的同事，抽奖机会两次，由老板颁奖。奖品为索尼数码相机一个。3、活动人岗调配表_：主持人由于本次活动以竞赛游戏贯穿全场，现场需要一个主持人来主持整场活动，使顾客更加清晰地了解游戏流程、规则以及奖励，并起着引导顾客按照流程先后顺序完成活动的作用。七、经费预算酒店餐厅包场：18：0021：3015000rmb（含活动食材）马克杯10只：50rmb金飞燕鼠标10只：200rmb索尼w350数码相机2只：20_rmb音响及其他设备租金：1000rmb抽奖箱，道具：_广告提供合计经费18250rmb（壹万捌仟贰佰伍拾圆整）饺子节策划书6

16、一活动目的 为了迎接新年，增进全班同学之间的感情，锻炼大家的动手能力，特举办此次“包饺子，迎新年”活动。名称为“09金融饺子节”。二活动时间三活动对象江大文理学院商学部金融系同学(自愿)四活动地点包饺子待定(提前一个星期询问，陈猛联系，提前一到两天申请) 煮饺子（食堂）吃饺子(教室)五活动流程1.事前准备工作(1)确定参与人员(加小班共计35人。)(2)食材的准备(详细的食材清单在备注项列出。)(3)联系食堂(锅，炉子等。)(4)教室的申请(最好有备用教室。)(5)人员分组(除小班，陈猛，冯宇迁外，将剩余32人分成4组，每组8人,其中一人负责数饺子。)(6)提前询问会包饺子的人，合理分配到每个

17、组（方便在包饺子时教其他同学包，不至于有人没事干。)(7)在星期三中午由张力犁与几名同学去采购食材。(由于张力犁对市场情况比较了解)2.包饺子(1)将参与的同学集合于申请的教室中，班委负责将所有的桌子搬到一起，摆成长方形，并铺上桌布。(2)将食材放于桌上，大家围坐在桌子边，由会包饺子的同学教其他同学包。（醋，辣椒油的等所有辅料放在旁边的桌上）。(3)大家边包边玩，有说有笑，其间，会唱歌的学可以带头唱歌，或齐唱。(由于当天是小班的生日，建议参与的同学集体唱祝你生日快乐。)3.煮饺子第一批下锅60个“友谊饺”，送到1班与4班的教室请他们品尝（可以为金融4个班后面的互串打开一个局面，增进彼此间友谊）

18、。由于学校食堂的锅能煮的饺子数量有限，特分组(分组情况在备注中列出)，按照1234组的顺序去食堂煮饺子，后面的批次煮好后由当组同学运回教室让大家品尝。4.事后工作安排在最后一组同学去煮饺子时，所有班委留下将教室清理干净，扫地，将垃圾带出教室，并将桌子还原。六注意事项(1)虽然联系了食堂的一家店，但它还要正常的营业，所以煮饺子的时间定在6点半到7点之间，故集合时间为6点之前。(2)由于煮饺子的锅很热，煮饺子的同学应注意安全，避免烫伤。(3)煮饺子时，应注意，其间要加3次凉水，最后一次加水后，待饺子上浮，方可起锅。(4)注意饮食安全，没熟的饺子不能吃，冷的饺子不要吃，防止拉肚子。七备注(1)食材清

19、单肉（12斤） 大白菜（4棵） 火腿肠葱姜（切成末） 盐 味精擀好的饺子皮(800片) 面粉（少量） 筷子（50双）+几个勺子纸碗（50个）塑料碗（30个）辣椒油 芝麻油 醋 装饺子的盘子 桌布（20个）一次性手套(50双)(2)分组情况1林畅 林舟岚 袁旭珍 董震华 姜洋 张力犁秦彬丁禛2 向征 张士亚 张雪飞 杨帆 许文泉 张亦然胡涛 曹昊3 任海涛 朱兰兰 李诗勤 库舒扬 范玉蕊 程潇绮 张贝 焦琼4 王睿 王培新 孙杜鹃 苏佩 樊美麟 朱玉凤 郭灿 邓茜雯(3)当天是小班的生日，全班商议是否该送礼物给小班。八工作安排(1)买食材 张力犁(2)带队陈猛 冯宇迁(3)照相丁禛(4)海报孙杜

20、鹃(5)总结胡涛 任海涛九预算所有费用在200元以内（每人收5元）。策划：金融3班饺子节策划书7 一、活动主题：包饺子，聚欢乐 二、活动原则：快乐为主，比赛为辅三、活动背景：石岩老年人日间照料中心是一个老年人娱乐交友的平台，为使老人活动更加丰富多彩， 为使我们这个大家庭度过一个既快乐又有意义的日子，包饺子这一具有传统意义又好玩且充满挑战的活动，便成了我们的不二选择。四、活动目的：1.“吃饺子”是我们的传统习俗。举办“包饺子，连情谊”活动，通过包饺子比赛及一系列活动，让同学感觉到节日的温暖，缓解思乡之情，并借此活动弘扬我国的传统饮食文化包饺子；2借此机会，促进老人间的沟通交流，增进老人们的友谊，

21、锻炼老人的动手能力，协调能力；3促进社区老人的感情，享受生活的快乐。五、活动时间地点人物：1时间：2地点：石岩年人日间照料中心3对象：报名或者受邀社区长者六、比赛内容及奖项设置1.擀饺子皮速度赛内容：每班选出二名选手，在规定的时间内擀出最多的饺子皮，计算总数 奖项：设置一、二、三名奖品：中袋洗衣粉各三、二、一袋2包饺子速度赛内容：每班选出二名选手，在规定的时间内包出最多的饺子，计算总数 奖项：设置一、二、三名奖品：大袋装卷纸各三、二、一袋3饺子创意拼图赛内容：每个班用饺子拼出最具创意的图形奖项：设置 “最佳创意奖”一名奖品：获奖班级每人一张新年贺卡4“特别”饺子评比内容：评选出“最标致饺子”，

22、“最有勇气活着饺子”奖项：各设置一名最佳奖奖品：与特色饺子合影照片各一张5吃饺子比赛内容：每个班派出一名选手在规定的时间内吃饺子，计算总数奖项：设置“最能吃奖”一名奖品：大瓶饮料一瓶6饺子接力比赛内容：每班派出十名同学，在起点听到哨声后用筷子夹着饺子单脚着地跳行，到终点后，由终点等待的队友接过前一名队友的饺子，并从终点跑回起点，直到接力完成。奖项：设置一、二、三名奖品：盒装早餐奶、盒装牛奶、盒装酸奶各十瓶7猜谜、抢答互动游戏内容：由主持人出题，同学们抢答，共计十个猜谜，十个抢答奖项：各设置十名奖品：棒棒糖，小笔记册、小袋餐巾纸等小奖品8个人才艺展示内容：同学们自愿进行才艺展示，不限方式内容奖项

23、：参与有奖，并评出“最佳表演奖”“与众不同奖”“最具潜力奖”奖品：各种笔记本七、活动流程一、前期准备工作：1. 协调工作小组：与餐厅方面商定活动前的相关事宜2. 组建宣传小组：由每班宣传委员组成，负责活动宣传，现场拍照等工作3. 组建组织小组：每班派出3名代表组建，负责完成活动所需物品的采购工作4. 组建评比小组：每班一名代表组建，负责比赛的评比计时计数工作5. 组建费用小组：由中队团总支组成，负责费用的收取支出记录公开工作6. 活动分组方式：以每班为一个单位，进行各项比赛7. 包饺子工具：擀面杖、砧板、刀、筷子、勺、手套等由餐厅提供8选定一名主持人9. 完成参赛选手的统计（每班统计好参赛选手

24、名单）二、活动进行工作1. 同学们准时到达活动现场2. 主持人宣布活动开始3. 宣传小组记录比赛战况4. 进行活动比赛第一项：擀饺子皮比赛5. 进行活动比赛第二项：包饺子速度比赛6. 进行活动比赛第三项：饺子创意拼图比赛7. 进行活动比赛第四项：“最标致饺子”，“最有勇气活着饺子”评比8. 各班级自行煮饺子并自由享用9. 进行活动比赛第五项：吃饺子速度比赛10.进行活动比赛第六项：饺子接力比赛11.同学自由交流活跃现场气氛12.进行猜谜、抢答互动游戏13.个人才艺展示开始14.进入“大诉衷肠”活动环节，想诉说情怀的同学自行诉说15.活动颁奖八、奖品设置：具体奖品的购买分配还需要通过预算完成九、

25、注意事项：1. 应注意的问题宣传工作务必做足，尽可能的调动同学积极性。2. 材料不仅要备足，而且尽量做到不浪费。3. 煮饺子时，工作人员要注意安全。4. 评委和负责人务必做到公平、公开、公正的原则。十、活动后期工作1. 活动结束，人员有序退场。2. 各班派人一起清理场地，回收可利用的。十一、总结由指导员做最后的活动结束陈词。十二、活动结束活动结束后派同学帮助工作人员打扫卫生(各班班委及中队干部留下，其他同学自愿)。饺子节策划书8 一、活动主题：包饺子，庆“三八”，连情谊 二、活动原则：快乐为主，比赛为辅三、活动背景：“三八”妇女节即将到来，为给班里女生过一个节日，经大家一致决定将举行一次包饺子

26、活动，让同学感到节日的温暖，并借此活动弘扬我国的传统饮食文化包饺子；四、活动目的：1.“吃饺子”是我们的传统习俗。举办“包饺子，庆三八，连情谊”活动，通过包饺子比赛及一系列活动，让同学感觉到节日的温暖，缓解思乡之情，并借此活动弘扬我国的传统饮食文化包饺子；2借此机会，促进同学间的沟通交流，增进同学们的友谊，增强中队的凝聚力，培养同学们的动手能力；3借此为大家放松心情，缓解压力，让大家轻松心态。五、活动时间地点人物：1时间：2地点：食堂一层3对象：环艺10-2班、装饰10-3班、环艺10-1班、装饰10-1班全体同学六、比赛内容及奖项设置1.擀饺子皮速度赛内容：每对选出二名选手，在规定的时间内擀

27、出最多的饺子皮，计算总数 奖项：设置一、二、三名2包饺子速度赛内容：每对选出二名选手，在规定的时间内包出最多的饺子，计算总数 奖项：设置一、二、三名3饺子创意拼图赛内容：每个对用饺子拼出最具创意的图形 奖项：设置 “最佳创意奖”一名 4“特别”饺子评比 内容：评选出“最标致饺子”，“最有勇气活着饺子” 奖项：各设置一名最佳奖5吃饺子比赛内容：每个派出一名选手在规定的时间内吃饺子，计算总数 奖项：设置“最能吃奖”一名6饺子接力比赛内容：每对派出十名同学，在起点听到哨声后用筷子夹着饺子单脚着地跳行，到终点后，由终点等待的队友接过前一名队友的饺子，并从终点跑回起点，直到接力完成。 奖项：设置一、二、

28、三名七、活动流程一、前期准备工作：1. 协调工作小组：与餐厅方面商定活动前的相关事宜2. 组建宣传小组：由每班宣传委员组成，负责活动宣传，现场拍照等工作 3. 组建组织小组：派出3名代表组建，负责完成活动所需物品的采购工作 4. 组建评比小组：一名代表组建，负责比赛的评比计时计数工作5. 组建费用小组：由各班生活委员组成，负责费用的收取支出记录公开工作 6. 活动分组方式：以班级为一个单位，进行各项比赛7. 包饺子工具：擀面杖、砧板、刀、筷子、勺、手套等由餐厅提供 8选定一名主持人9. 完成参赛选手的统计（每班统计好参赛选手名单）二、活动进行工作1. 同学们准时到达活动现场 2. 主持人宣布活

29、动开始 3. 宣传小组记录比赛战况4. 进行活动比赛第一项：擀饺子皮比赛 5. 进行活动比赛第二项：包饺子速度比赛 6. 进行活动比赛第三项：饺子创意拼图比赛7. 进行活动比赛第四项：“最标致饺子”，“最有勇气活着饺子”评比 8. 各班级自行煮饺子并自由享用9. 进行活动比赛第五项：吃饺子速度比赛 10.进行活动比赛第六项：饺子接力比赛 11.同学自由交流活跃现场气氛八、奖品设置：具体奖品的购买分配还需要通过预算完成九、注意事项：1. 应注意的问题宣传工作务必做足，尽可能的调动同学积极性。 2. 材料不仅要备足，而且尽量做到不浪费。 3. 煮饺子时，工作人员要注意安全。4. 评委和负责人务必做

30、到公平、公开、公正的原则。十、活动后期工作1. 活动结束，人员有序退场。2. 各班派人一起清理场地，回收可利用的。十一、活动结束活动结束后派同学帮助工作人员打扫卫生(各班班委成员留下，其他同学自愿)。环艺10-2班 装饰10-3班 环艺10-1班 装饰10-1班饺子节策划书9 一、活动背景: 谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”。为什么冬至这天要吃饺子呢？有人说，吃水饺主要是希望往后的日子财源滚滚。“饺子形状像元宝，有发财寓意，这是我个人认为最合理的解释，所以说，这吃水饺取得就是个希望发财的意思。”从营养角度看，饺子以水（汽）为传热介质经蒸煮而熟，可以使食品中淀粉类多糖充分裂解，利于人体吸收，适合中国人的肠胃于饮食习惯，符合“食饮有节”、“谨和五味”、“和于术数”的养生之道。 从膳食结构角度看，饺子的馅料都包在面皮中，可以做到谷类与菜果、肉类的适宜组合，使主副食搭配合理，营养丰富并酸碱平衡。二、活动目的