电脑键盘输入全教程

1、视线齐平显示器上沿后背竖直肘部堂近靠胃契含膛部曲朗视线齐平显示器上沿后背竖直肘部堂近靠胃契含膛部曲朗可调式 旋转座椅使用电脑的正确坐姿图解对于上班族来说，一天8小时的工作时间基本上都对着电脑，下班回家之后的休闲时间大多也是 对着电脑，电脑已经在我们的生活中占据了非常重要的地位。长时间保持同一姿势容易引起身体肌肉 的酸痛，上班族使用电脑的正确坐姿是怎样的？有什么注意事项？ eni8com给亲们详细讲解一下。电脑办公标准坐姿阕-淬念版座椅前沿匆压迫膝后窝使用电脑的正确坐姿长时间的使用电脑，腕部手指经常进行重复性的动作，日积月累下，我们的手腕变得麻木、手腕 关节扭曲、肩颈、腰部酸痛、肌肉肿痛这些都是

2、上班族常见的症状，如何才能减轻电脑给身体带 来的疲劳感觉呢？电脑正确坐姿：第一招：上半身应该以腰部为轴心，挺直脊梁，让颈部保持直立，让头部可以获得足够的支撑， 两肩自然的下垂，上手臂贴近身体，手肘弯曲至90。操作鼠标的时候尽量的让手腕与桌面保持水平，准备一个鼠标垫，放在手腕下方垫着，可以让手 腕更加舒适，有效预防鼠标手。第二招：选择符合人体工学设计的专用电脑桌、电脑椅，人坐在上面的时候要保持“三个直角”。 即膝盖处形成第一个直角，大腿与后背形成第二个直角，手肘形成第三个直角。同时腰部和背部要贴 近有支撑作用的椅背上，手臂自然的下垂，将手肘放在椅子扶手上。SEATING TKMITIIJNS、l

3、lUfflBImi -SEATING TKMITIIJNS、llUfflBImi -使用电脑的正确坐姿第三招：办公桌上的文件，应该与显示器并排，双眼平视显示器中间的位置，保持60厘米的距 离。显示器屏幕上显示的第一排字最好是位于视线下大约3厘米的地方，这样的角度可以让眼睛形成 稍微向下注视显示器屏幕的角度，有利于颈部肌肉的放松。使用电脑的正确坐姿使用电脑的正确坐姿第四招：调整椅子的高度，让显示器摆放高度合适，显示器屏幕的中心位置和使用者的胸部应该 保持在同一个水平线上，电脑桌下药有足够的空间，让使用者放下双脚，膝盖可以弯曲至90，保 持双脚着地的坐姿，注意不要交叉双脚，不要翘腿，膝盖窝不能与椅

4、子靠近，以免影响身体血液的循 环。使用电脑的正确坐姿使用电脑的正确坐姿第五招：使用电脑一段时间之后要注意休息，例如使用一个小时就要休息5分钟，走到窗边看看 远处，或者绿色植物。同时活动一下手脚，做做柔体操、局部按摩等，让身体肌肉得到放松。标准正确的键盘打字姿势左手:右手I呼白n手指必须像上图这样摆，按完键就要马上还原成上图，按键的时候一个手指头动其余手指头放在 原处不动：左食指放在F键，中指放在D键，无名指放在s键，小指放在A键;右食指放在J键，中指放在K键，无名指放在L键，小指放在；键。j、指 靠至指中指 直蜡 *点指一中指熊名指小指j、指 靠至指中指 直蜡 *点指一中指熊名指小指aShif

5、t段：C |) 1 _ | + U | 5 |a JI Q I - I =1 Tviiin C畔 LockShrft卢正明卷学教学资料 HYPERLINK http:/WWW.60000.CN WWW.60000.CN我们的手指在键盘上都有自己的位置，不可以用手指任意去敲其它键。一般按键的要求就是摆好 手形后，就近去按。左食指按图上所示RTFGVB键，中指按EDC键，无名指按WSX键，小指按QAZ，左边的键均由小 指去按；右食指按图上所示YUHJNM键，中指按UJM键，无名指按IK，键，小指按OL。键，右边的键均由 小指去按。而键盘上下的键都是采取就近按的方法，哪个手指头离那个键近，就用哪个手

6、指头去按，当然前 提是你的手指是正确的，否则上面的一切都无从谈起。最后推荐大家可以去里下些手指指法练习的软件去练习，推荐金山打字通”。万事开头难，只要有恒心，我相信一切都会慢慢地自然而然起来，到时候你们也可以进入盲打状 态，打字像飞一般地快了，哈哈！最后附上摆放姿势图一张排备行字时.除推指外菽席的八个手指分划放 正超本瑜一匕 拇指M在空排锥上，+揖.毋丁包锂 到指，分辜明硼=!叵I回 回回回 叵|园区回口中揩 无初指 市指钦 + 在指 中推-尤也指1福IIII左汉语拼音字母表字母表：Aa Bb Cc Dd Ee Ff Gg Hh li Jj Kk Ll Mm Nn Oo Pp Qq Rr Ss

7、 Tt Uu Vv Ww Xx Yy ZzV用来拼写u。声母表声母bpmfdtnlgkh jqx键盘对 照BPMFDTNLGKHJQX读音玻坡摸佛得特呢勒哥科喝基欺希声母zhchshrzcs键盘对照ZHCHSHRZCS读音知蚩诗日资雌思韵母表韵母aoealelaoouanenangengong键盘对 照AOEAIEIAOOUANENANGENGONG读音啊喔鹅哀诶凹欧安恩昂亨的韵 母轰的韵 母韵母11a1elaoloulanlnlanglong键盘对 照IIAIEIAOIOUIANINIANGIONG读音衣呀耶腰忧烟因央雍韵母uuaualuanuenuanguenguueuanun键盘对照UU

8、AUAIUANUENUANGUENGVVEVANVN读音乌蛙歪弯温汪习习迂约冤晕、1F32L3Xt 4i5* 19H) 0 F4 R*piA&，1TUP MMAr _Jh L 一*“=dk*.=AsD司H Jq)K . L I 搜狗拼音输入法教程全拼全拼输入是拼音输入法中最基本的输入方式。你只要用Ctrl+Shift键切换到搜狗输入法，在输入窗口输入拼音即 可输入。然后依次选择你要字或词即可。你可以用默认的翻页键是“逗号（，）句号（。）”来进行翻页。全拼模式：sougoupinyinl |1搜狗拼音2.搜狗土搜购4.艘 云穿|简拼简拼是输入声母或声母的首字母来进行输入的一种方式，有效的利用简拼

9、，可以大大的提高输入的效率。搜狗输入 法现在支持的是声母简拼和声母的首字母简拼。例如：你想输入“张靓颖”，你只要输入“ zhly ”或者“ zly ”都 可以输入“张靓颖”。同时，搜狗输入法支持简拼全拼的混合输入，例如：你输入“srf”“sruf”“shrfa”都是可以得到“输入法”的。 请注意：这里的声母的首字母简拼的作用和模糊音中的“z，s，c”相同。但是，这属于两回事，即使你没有选择 设置里的模糊音，你同样可以用“zly”可以输入“张靓颖”。有效的用声母的首字母简拼可以提高输入效率，减 少误打，例如，你输入“指示精神”这几个字，如果你输入传统的声母简拼，只能输入“zhshjsh”，需要输

10、入的 多而且多个h容易造成误打，而输入声母的首字母简拼，“zsjs”能很快得到你想要的词。简拼模式1：1 .指示精神2在世界上3.知识竞赛4.转瞬即逝5.在设计上简拼模式1：zhshjsh1.指示精神2.转瞬即逝3.正式接受4.中世纪史5.中时间简拼模式2：还有，简拼由于候选词过多，可以采用简拼和全拼混用的模式，这样能够兼顾最少输入字母和输入效率。例如，你 想输入“指示精神”你输入“ zhishijs”、“zsjingshen”、 “zsjingsh”、 “zsjingsh” “zsjings ”都是可 以的。打字熟练的人会经常使用全拼和简拼混用的方式。英文输入输入法默认是按下“Shift ”

11、键就切换到英文输入状态，再按一下“Shift ”键就会返回中文状态。用鼠标点击状态 栏上面的中字图标也可以切换。除7“Shift ”键切换以外，搜狗输入法也支持回车输入英文，和V模式输入英文。在输入较短的英文时使用能省 去切换到英文状态下的麻烦。具体使用方法是：回车输入英文：输入英文，直接敲回车即可。V模式输入英文：先输入“V”，然后再输入你要输入的英文，可以包含+*/-等符号，然后敲空格即可。双拼双拼是用定义好的单字母代替较长的多字母韵母或声母来进行输入的一种方式。例如：如果T=t，M=ian，键入两 个字母“TM”就会输入拼音“tian”。使用双拼可以减少击键次数，但是需要记忆字母对应的键

12、位，但是熟练之后 效率会有一定提高。如果使用双拼，要在设置属性窗口把双拼选上即可。特殊拼音的双拼输入规则有：对于单韵母字，需要在前面输入字母O+韵母。例如：输入OA-A，输入OO0，输入OE-E。而在自然码双拼方案中，和自然码输入法的双拼方式一致，对于单韵母字，需要输入双韵母，例如：输入AA-A， 输入OO一O，输入EE-E。模糊音模糊音是专为对某些音节容易混淆的人所设计的。当启用了模糊音后，例如shs，输Asi”也可以出来“十”， 输入“shi”也可以出来“四”。搜狗支持的模糊音有：声母模糊音：s sh，cch，z zh， ln， fh， rl，音勺母模糊音：anang， eneng， in

13、ing， ianiang， uanuang。繁体在状态栏上面右键菜单里的【简- 繁】选中即可进入到繁体中文状态。再点击一下即可返回到简体中文状态。网址输入模式网址输入模式是我们特别为网络设计的便捷功能，让你能够在中文输入状态下就可以输入几乎所有的网址。目前的 规则是：输入以www. http: ftp: telnet: mailto:等开头的字母时，自动识别进入到英文输入状态，后面可以输入例如 ，类型的网址。 HYPERLINK httpJ/www.sog输入非www.开头的网址时，可以直接输入例如abc.abc就可以了，(但是不能输入abc123.abc类型的网址，因为句 号还被当作默认的翻

14、页键。)/index.htm| j输入邮箱时，可以输入前缀不含数字的邮箱，例如。 HYPERLINK mailto:leilei leilei HYPERLINK mailto: U模式笔画输入U模式是专门为输入不会读的字所设计的。在输Au键后，然后依次输入一个字的笔顺，笔顺为：h横、s竖、p撇、 n捺、z折，就可以得到该字，同时小键盘上的1、2、3、4、5也代表h、s、p、n、z。这里的笔顺规则与普通手机 上的五笔画输入是完全一样的。其中点也可以用d来输入。由于双拼占用7u键，智能ABC的笔画规则不是五笔画， 所以双拼和智能ABC下都没有u键模式。值得一提的是，树心的笔顺是点点竖(nns)，

15、而不是竖点点。例如，输入【你】字：叩罪涧4 1你(rd) 2.您(nin) 3佝(gou, kou) 4. f5 (xun) 5. (huo)u 323521，*1你(ni) Z.您(nin) 3佝(gou kou) 4.佝(mn) 5. (huo)笔画筛选笔画筛选用于输入单字时，用笔顺来快速定位该字。使用方法是输入一个字或多个字后，按下tab键(tab键如果 是翻页的话也不受影响)，然后用h横、s竖、p撇、n捺、z折依次输入第一个字的笔顺，一直找到该字为止。五 个笔顺的规则同上面的笔画输入的规则。要退出笔画筛选模式，只需删掉已经输入的笔画辅助码即可。例如，快速定位【珍】字，输入7zhen后，

16、按下【tab】，然后输入珍的前两笔【hh】，就可定位该字。zhen li h| I1.珍2瑁3.臻4.球v模式中文数字 v模式中文数字是一个功能组合，包括多种中文数字的功能。只能在全拼状态下使用：a）,中文数字金额大小写：输入【V424.52】，输出【肆佰贰拾肆元伍角贰分】；b），罗马数字：输入99以内的数字例如【V12】，输出【XII】；c），年份自动转换：输入【V2008.8.8】或【V2008-8-8】或【v2008/8/8】，输出【2008年8月8日】；d），年份快捷输入：输入【v2006n12y25r】，输出【2006年12月25日】；插入当前日期时间【插入当前日期时间】的功能可以方

17、便的输入当前的系统日期、时间、星期。并且你还可以用插入函数自己构造动 态的时间。例如在回信的模版中使用。此功能是用输入法内置的时间函数通过【自定义短语】功能来实现的。由于 输入法的自定义短语默认不会覆盖用户已有的配置文件，所以你要想使用下面的功能，需要恢复【自定义短语】的 默认配置（就是说：如果你输入了以而没有输出系统日期，请打开【选项卡】一【高级】一【自定义短语设置】一 点击【恢复默认配置】即可）。注意：恢复默认配置将丢失自己已有的配置，请自行保存手动编辑。输入法内置的 插入项有：成，输入【rq】（日期的首字母），输出系统日期【2006年12月28日】；3，输入【sj】（时间的首字母），输出

18、系统时间【2006年12月28日19:19:04】；。），输入【xq】（星期的首字母），输出系统星期【2006年12月28日星期四】；自定义短语中的内置时间函数的格式请见自定义短语默认配置中的说明。拆字辅助码拆字辅助码让你快速的定位到一个单字，使用方法如下：想输入一个汉字【娴】，但是非常靠后，找不到，那么输入【xian】，然后按下【tab】键，在输入【娴】的两部分 【女】【闲】的首字母nx，就可以看到只剩下【娴】字了。输入的顺序为xian+tab+nx。独体字由于不能被拆成两部分，所以独体字是没有拆字辅助码的。汉语拼音音节表练习b ba bo bai bei bao ban ben bang

19、beng bi bie biao bian bin bingp pa po pai pao pou pan pen pang peng pi pie piao pian pin pingm ma mo me mai mao mou man men mang meng mi mie miao miu mian minmingf fa fo fei fou fan fen fang fengd da de dai dei dao dou dan dang deng di die diao diu dian dingt ta te tai tao tou tan tang teng ti tie tiao tian tingn na nai nei nao no nen nang neng ni nie niao niu nian nin niang ningl la le lai lei lao lou lan lang leng li lia lie liao liu