2022年粮食日演讲稿范本

1、第5页共5页2022年粮食日演讲稿范本同学们，大家好，我是_月_日是“世界粮食日”本周是我国“爱惜粮食，节约粮食”的宣传周，今天我演讲的题目就是“珍惜粮食，从我做起。”“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”悯农这首诗我们大家都太熟悉了，一粒粒粮食从播种到收割，再到加工成成品粮，至少要经过二十道工序，这中间包含了农民多少辛勤的劳动呀。可以说，每一粒粮食都浸透了农民伯伯的心血和汗水。今天，当我们看到鲜艳的五星红旗冉冉升起，当我们唱起雄壮的国歌，我们心中充满了自豪和幸福。我们的祖国现在是多么的繁荣富强啊。但是在祖国的大好河山中，有一些遥远的地方，那里就是贫困山区。在贫困山区里，人们吃不

2、饱、穿不暖，小孩子们还没有地方上学。人们天天吃野菜、白薯、山里的蘑菇，连大米都不多，更别说肉了。要是两三星期能吃一次肉呀，就是_谢地了。唉，多么可怜呀，再看看我们，每天大鱼大肉，蔬菜水果，应有尽有，却生在福中不知福，还到处浪费。也许他(她)家里很有钱，也许他家里有的是粮食。珍惜粮食，节约粮食是我们中国民族的传统美德，我们不能丢掉我们的根。如果贫困山区的孩子们看见同学们这样做一定会很心痛，并会指责同学们。在饭馆，有的人为了炫耀自己多么大方、多么有钱，便点了一桌子的饭菜，吃不完的，就要被店里的老板倒去。其实剩菜可以打包回去吃，这样也是一种节约。只要存有节约的意识，其实做起来很简单：吃饭时能吃多少盛

3、多少，不扔剩饭剩菜。同学们，让我们行动起来，珍惜粮食，从我做起，从不乱倒剩饭做起，以节约为荣，以浪费为耻，自觉养成爱惜粮食，节约粮食的好习惯。因为，每粒粮食都浸满了农民伯伯挥汗如水的辛勤耕耘。让我们节约粮食，从现在做起，从我做起。粮食”，相信这两个字大家都很熟悉。_月_日是我国的粮食日。粮食是从农民伯伯长满老茧的手中困难地“流”出来的。对于我们来说粮食也不怎么贵，所以有许多人会浪费粮食，对于这些人来说粮食只是一种好不值钱的东西，但是其实它是沾过农民伯伯辛勤汗水的宝贵物品。我们不应该浪费粮食。当我们面向国旗时，我们可曾想过浪费粮食对不对得起祖国。农民伯伯是值得我们尊重的，没有他们辛勤地劳动，我们

4、也不会吃得各个白白胖胖。所以请尊重农民伯伯，尊重粮食，珍惜粮食，杜绝浪费，低碳从我做起。不要挑食，认认真真把每一顿饭不浪费地吃完。吃别人的东西出汗，吃自己的东西出眼泪，所以只有吃自己中的东西才能体会农民伯伯的辛苦。同学们，珍珠为宝，稻米为王，存粮如存金，有粮不担心啊。爱惜粮食、节约粮食、杜绝浪费，低碳从我做起。每年的_月_日是世界粮食日。因此，今天我讲的题目是：珍惜粮食，告别浪费。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐、粒粒皆辛苦。”我们从小就会说；“节约粮食光荣、浪费粮食可耻”，我们从小就知道；长大之后我们更应懂得“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”。每一粒粮食都来之不易，它凝聚着劳

5、动者的心血和汗水。每一个人都应该珍惜他人的劳动成果，都应该爱惜粮食，作为学生的我们，更不应该浪费粮食。然而生活中，只啃了几口的馒头、吃了一半的饭菜被扔掉等浪费现象却随处可见。同学们，当我们剩饭剩菜的时候，我们可曾想到粮食的来之不易；当我们扔掉不喜欢食物的时候，我们可曾想到有多少人在挨饿；当我们挑肥拣瘦、讲吃讲喝的时候，我们可曾想到这世界上有多少人因饥饿正在死亡的边缘徘徊。所以我希望我们每一位同学，今后在用餐的时候，每当你想扔掉食物时，请你多想想这些，请您物下留情。最后，老师们，同学们，让我们大家都行动起来，从现在做起，从我做起，爱惜粮食、告别浪费。2022年粮食日演讲稿范本（二）第二章粮谷原料

6、第一节概论一、谷类(一)谷类的生产、消费与流通谷类为稻米、小麦等禾本科植物的种子，还有一些双子叶植物的豆类。(二)谷类食物的特征1.营养丰富。在我国居民的膳食中，约有60_%的热能和_%的蛋白质来自谷类，是膳食中b族维生素的重要来源，同时也提供一定量的无机盐。2.常食不厌、供应充足3.成本较低、便于流通4.可以转化为动物性食品(三)谷类的性状和成分1.构造与_(1)胚芽(2)种皮(3)胚乳2.成分组成与营养(1)蛋白质粮食因种类不同，蛋白质的含量存在着很大的差异。一般谷类粮食含蛋白质不超过_(_%_%之间)，豆类和油料中蛋白质含量可高达30_。粮食蛋白质是我国人民主要的蛋白质来源。主要粮食中的

7、蛋白质小麦面筋蛋白质玉米蛋白质大米蛋白质豆类蛋白质(2)脂肪谷类中脂肪含量较低，在_%左右。(3)碳水化合物单糖：葡萄糖、果糖、半乳糖、木糖等低聚糖。粮食中主要的低聚糖有蔗糖(集中在胚乳中)、麦芽糖(在麦芽中含量较多)、纤维二糖(以上三者为双糖，即由两个单糖分子组成)、棉子糖(三糖)、水苏糖(四糖)。多糖：淀粉中国国家标准：gb/t.1449093纤维素、半纤维素(4)矿物质与维生素谷类所含矿物质中，磷、钾比较丰富，但含钙、铁较少。粮食是人体维生素的主要来源。粮食中的维生素，根据其溶解特性的不同分为脂溶性维生素和水溶性维生素两大类。主要的脂溶性维生素有a、d、e、k四种，它们不溶于水，而溶于脂肪及溶脂的有机溶剂中，主要的水溶性维生素有b1、b2、b6及维生素c等数种。粮食中不含维生素a，但合有维生素a原胡萝卜素。胡萝卜素在人体内能转变成维生素a，但当胡萝卜素的摄入量超过人体的需要时，通常就不再转化为维生素a。(四)谷类的保藏与卫生1.保藏。低温贮藏(1015)，相对湿度为_%-_%。2.卫生：贮藏、流通中霉变，有害微生物污染和有害物质的混入；环境问题二、豆类(一)豆类的生产、消费与流通豆类属于双子叶植物豆科蝶形花亚科，多为一年生或越年生。主要特征是：果实为荚果，即种子成熟于荚皮之中，通过根瘤菌从空气中固定氮以供其生长。一