生活小常识课件

1、关于生活小常识第一张，PPT共十四页，创作于2022年6月红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用；2、红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血补气的茶了。3、红枣，花生，桂圆，红塘，加水在锅里地炖，炖得烂烂的，长期吃补血的效果很好！【3个补气血食疗方法】新浪微博生活中的小常识第二张，PPT共十四页，创作于2022年6月滴水观音除灰尘，君子兰释放氧气，橡皮树除有害物，文竹灭细菌，银皇后空气净化，铁线蕨和常春藤吸甲醛，吊兰吸空气中的一氧化碳和甲醛，芦荟空气清洁器，棕竹除重金属污染和二氧化碳，龟背竹夜间吸收二氧化碳，发财树化烟的

2、废气，仙人掌减电磁辐射。【家中常摆14种植物最好】新浪微博生活中的小常识第三张，PPT共十四页，创作于2022年6月中医认为，同样是种子，数量越多则能量越大，滋补力就越强。故天生万物，独厚五谷，五谷中粟米最佳。粟米又称小米、谷子、粟谷。小米春种秋收，得天地之气最全，得土气最厚，为脾之果，最养脾胃。秋季胃病多发，多食小米可防久病复发。【小米是个好东西】新浪微博生活中的小常识第四张，PPT共十四页，创作于2022年6月中医认为牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效，适宜于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病贫血、面黄体瘦、头晕目眩的病人食用。凡有感染性疾病、肝病、肾病的人慎食牛

3、肉;高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。【中医讲牛肉饮食禁忌】新浪微博生活中的小常识第五张，PPT共十四页，创作于2022年6月这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。 【茶水是羊肉的“克星”】新浪微博生活中的小常识第六张，PPT共十四页，创作于2022年6月笑使胸廓扩张，肺活量增大。人在笑的时候会不自觉地进行深呼吸，从而可以清理呼吸道，吸收更多的氧气进入身体，并且随血液行遍全身，让身体的每个细胞都能获得充足的氧气。特别是在清晨时开怀大笑，可使肺吸入足量的大自然中的“清气”，呼出更多废气

4、。【养生：每个清晨开怀大笑】新浪微博生活中的小常识第七张，PPT共十四页，创作于2022年6月年轻女性如果时常出现动则汗出，夜间睡觉也汗出不止，这考虑是血管植物神经错位。中医辨证多为肺气虚，肺气虚的治疗以补益肺气为主。肺虚咳喘可用补肺汤或人参胡桃汤。【比往常多汗怎么回事？】新浪微博生活中的小常识第八张，PPT共十四页，创作于2022年6月饮膳正要指出：“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，故不宜同食。【猪肉和牛肉不共食】新浪

5、微博生活中的小常识第九张，PPT共十四页，创作于2022年6月可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息，适当补充钙，多吃骨头汤、鲫鱼汤和瘦肉。.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。 【手脚经常抽筋怎么办】新浪微博生活中的小常识第十张，PPT共十四页，创作于2022年6月胡萝卜：加快大脑的新陈代谢；菠萝：提高工作学习效率；白菜：能减少紧张情绪；柠檬：有助于集中精力；海虾：长时间保持精力集中；洋葱头：改善大脑氧的供应状况；香蕉：含血清素给大脑供养；海带：缓解工作学习后的疲劳感。【用脑一族吃食物提升脑力】新浪微博生活中的小常识第十一张，PPT共十四页，创作于2022年6月【糖炒栗子怎么选】为了让栗子表面更光亮，增加卖相，有些商贩会在炒栗子时加入非法添加物工业石蜡。因此，选购栗子时要注意：看一看：刚炒出来外观光亮，凉后泛白可能是添加石蜡。摸一摸：不添加石蜡的栗子会粘手，添加石蜡的栗子会比较滑。尝一尝：不要选择太甜的栗子。【糖炒栗子怎么选】新浪微博生活中的小常识第十二张，PPT共十四页，创作于2022年6月1、梨：煮一煮，润燥效果更好；2、山楂：煮粥助消化还抗癌；3、柚子：柚子皮加热后功效大，抗氧化、瘦身减肥，抵抗衰老；4、苹果：果胶遇热，