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文档简介

1、防杨絮应对恶劣气主题班会 随着气温的不断升高，街头的杨絮柳絮再次成为人们健康的敌人，不少人会出现过敏症状。具体体现在打喷嚏、流清涕、浑身发痒、阵咳等。患者一般不会发烧，精神、食欲等都不受影响。由于过敏症状和感冒以及气管炎比较类似，很容易被误诊。此外，杨柳飞絮可诱发鼻炎。要预防杨柳絮引发的过敏性鼻炎，最好在杨絮柳絮出现前就用药，这都可以减少过敏性鼻炎的发生。针对这些情况，我们来看看怎么缓解和应对吧1、出行选对时间过敏体质的人要远离柳絮和花粉，最好减少外出。做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在柳絮指数最低的时间，如清晨、深夜或一场雨过后。2、保持卫生过敏性鼻炎者或对花粉、柳絮敏感的人，每天清洗鼻

2、腔23次。可在小吸壶里装上生理盐水，通过鼻子吸入，可彻底清除鼻腔内的花粉成分。3、减少接触易过敏的人去柳絮较多的地方需戴口罩，回家前，要把身上的柳絮残留物消除干净，不要带到居室内。当柳絮粘到皮肤后，记得及时清除，最好用温水洗脸，以免柳絮那看不见的细丝残留。4、改善肠道适度补充肠道有益菌，通便排毒加强免疫力平衡体内ige有效阻断母婴过敏体质，尤其活性菌非常活跃加快分解吸收肠道内食物，也可调整人体肠内菌丛生态、增加体内益生菌菌群等，提高肠道黏膜免疫力。对改善健康的体质效果非常明显，避免过敏发生。5、掌控情绪心态平和，心情愉快。因为疾病的原因，患者一般情绪较差，加上无休止飞舞的柳絮，可能更加烦闷。面对飘落的柳絮不要有过分的情绪，要注意保持平和的心态。6、营养搭配补充维生素C和E。平时多吃水果，三餐多吃小白菜、西红柿、胡萝卜等富含维生素

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