暑假学习计划

1、Word 暑假学习计划 关于暑假学习方案范文合集9篇 时间消逝得如此之快，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，该好好方案一下接下来的工作了！那么我们该怎么去写方案呢？以下是我为大家整理的暑假学习方案9篇，供大家参考借鉴，盼望可以关心到有需要的伴侣。 暑假学习方案 篇1 1.制定一个学习方案 依据自己的身体状态，确定每天学习时间 看书，就要把能把握的学问点搞清晰。 2.制定学习方案的基本原则： 一、详细。例如，三天内扫瞄完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理认真读完20页课本、历史背完5章内容等。 二、合理。制定自己能够完成的方案，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧急

2、。 三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度 前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。必需保证充分的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，由于还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些学问点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法， 转入正题，下面这些平常就可以开头练习了，到高三就肯定要娴熟了，还有平常就要留意考试心态的培育，哪也是一个得高分的关键！ 关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式

3、要特别熟识，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开头，把各科全部公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清晰公式中字母对应的数字，在平常做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清晰了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必需清晰。 关于化学：把整本书的全部化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当娴熟的写出他们，记住并熟识那几个特别的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色

4、沉淀有哪些. 关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟识函数图像，能精确 的画出图像，并敏捷运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。 关于物理：分类整理公式，熟识并能运用，做题时要理解题目描述的过程. 科学的、实际的个人学习方案。 团委工作主要有演讲赛，征文竞赛，十大歌手竞赛，黑板报评比，书法竞赛,志愿者活动，等一系列活动。看起来活动较多，较散，但是只要你认真观看，就会发觉他们都有一个共性，就是都需要我们同学乐观参加，需要从同学中找出他们各自的特长和闪光点，有的同学怀才不露，那就需要你和他多沟通，给他搭建呈现自我的平台，有的同学文采较好，那就让他多参与征文活动

5、，有的同学比较乐观，那么就让他踊跃参与志愿者活动，有的同学有书法等特长，那么就让他参与书法竞赛，有的同学德才兼备，就向推举她参与同学会，并且有两位同学担当同学会部长,上进的但还没入团的同学，要求他入团等。 暑假方案 重在坚持 并不是说肯定很严格 简洁的日程 只要每天都做到就可以了 下面是为你制定的方案 呵呵 不知道怎么样 6：30 起床 （夏天是最美丽的季节，早上的空气也最新奇，虽然六点半早了点， 但是为了新奇的生活值得付出，呵呵） 6：40-7：30 晨练 （想减肥的话 晨练是最重要的 跑步也好打球也好 肯定要坚持） 8：00-9：30 早读 学习时间 （我是英语专业的同学 信任我 假如想学

6、好英语 早读很重要 会锻练你的语感发音口语等各方面 从下面的方案可以看到 我为你暑期支配的学习时间不多 但这个假如坚持下来的话肯定会收获不小） 9：30-12：30 自由活动 （究竟是暑假时间 主要还是放松自己嘛 这段时间可以上上网见见伴侣 反正自己支配吧） 12：00-2：00 睡觉 （夏天最热的时间还是留下来睡觉 一来避暑二来养神） 2：00-5：00 自由支配 （还是想做什么就做什么吧 这段时间 打打球 看看电视上上网 依你而定吧） 5：00-5：30 晚饭 （想减肥的话就要提前吃晚饭了） 6：00-8：00 读书 （这段时间感觉比较舒适 好好利用一下读一些喜爱的书啊 或者干脆就学学习不

7、是很好吗） 8：00-9：00 靠墙站立一小时 （这是瑜伽的一种 减肥很有效 不过会很累 坚持住啊） 10：00 睡觉 PS。 方案里早饭是中饭没有写进去 这个是依你个人而定的 不过不管什么时候吃 饭后肯定要站立半小时之后再活动 有利于你的减肥 其实方案这种东西 不管做得怎么样 还都是要靠自己坚持的 否则再好的方案也只是一张白纸 呵呵 最终加油 把玩的时间多支配一点，一天又4，5个小时学习就好了，不要太紧，但是不能都玩，最好早上一起来就学习，然后中午或者下午的时候看看杂志什么的休闲一下 暑假学习方案 篇2 日期 | 时段 上午 中午 下午 晚上 0128 休息 看书 返校（看电影） 在家做作业

8、 上网 联系 0129 在家做作业 休息 去小区活动 0130 在家做作业 休息 去游泳 0131 在家做作业 休息 0201 在家做作业 休息 去图书馆 0202 在家做作业 休息 去小区活动 0203 在家做作业 休息 打羽毛球 0204 出去玩 休息 0205 在家做作业 休息 0206 春 节 假 期 0207 0208 0209 0210 在家做作业 休息 去小区活动 0211 在家做作业 休息 打羽毛球 0212 在家做作业 休息 去图书馆 0213 在家做作业 休息 0214 在家做作业 休息 0215 去图书馆 休息 0216 在家做作业 休息 去图书馆 0217 在家做作业

9、休息 另外，履行方案也是很重要的喔！ 英语其实有几点： 1、要把握基本语法， 有一些词组是肯定要记住的。 2、要多读，把握语感，这样在考试的时候有些题目即使你不能说出怎么做你也会做出来。 3、一般单词表里都会有黑体字，哪些是确定要记的 学英语其实就那么简洁 科学： 科学看起来需要许多弯子，要很努力读。其实很用功不肯定得到好结果。我放在科学上是假除了上课几乎没有。而我们班有些人却很努力去读去不在我前面。 其实学科学不能光勤，要有方法。重点的工时肯定要记住，不管生么题目和其他的什么公式都是从这些里面变化出来的。 再就是要选比较典型的题目做做，可以知道什么时候运用什么样的公式。 数学：数学就是最好找

10、几个大题目做做。由于大题目就是小题目的总和。他们之间有很大的联系，能够运用大题目的规律挨次，小题目也就不在话下了。 语文： 语文最重要的是作文。由于基础题，阅读题不能拉开多少分。每个人的势力水平在这里不能很好的体现，由于这些题目有偶然性的。 而写好作文，最重要的就是有真情实感。这是作文的灵魂。平常就要主语感动你的点滴，考场上就会有材料，只要可以让批卷老师感动，分肯定很高。要留意一点，就是作文题目中的字数，要按要求，我上次就是没看清满分作文泡汤了。 社会： 社会最简单却最简单丢分。不过只要把重点拎拎，再把相像的比较一下，那成果也是没有问题的。 我的全部阅历全盘奉出，我们一起加油哦。 8：309：

11、00 起床 9：009：30 朗读与背诵 9：3010：30 暑假作业 10：3011：00 化学预习（借书） 11：1512：25 物理时间（可以复习，做练习） 13：0014：30 午睡 14：4015：40 语文复习（文言文，现代文练习） 15：5016：20 数学时间 16：2016：50总结 17：0017：55 运动 18：0021：30依次是， 晚饭、自由时间、休息（可以适当加一些课外阅读） 依据自己的实际状况适当转变科目（包括练习，预习、复习，时间，） 暑假，也是竞争，看哪些人会利用这些看似充裕的时间，所以加油把，为了心目中那个抱负高中奋斗吧！ 暑假学习方案 篇3 1.制定一个

12、学习方案 依据自己的身体状态，确定每天学习时间。看书，就要把能把握的学问点搞清晰。 2.制定学习方案的基本原则： 一、详细。例如，三天内扫瞄完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理认真读完20页课本、历史背完5章内容等。 二、合理。制定自己能够完成的方案，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧急。 三、循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度。前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。必需保证充分的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，由于还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固

13、基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些学问点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法。 转入正题，下面这些平常就可以开头练习了，到高三就肯定要娴熟了，还有平常就要留意考试心态的培育，哪也是一个得高分的关键！ 关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要特别熟识，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开头，把各科全部公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清晰公式中字母对应的数字，在平常做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，

14、未知什么，求什么，相关公式，这些都清晰了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必需清晰。 关于化学：把整本书的全部化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当娴熟的写出他们，记住并熟识那几个特别的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些. 关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟识函数图像，能精确 的画出图像，并敏捷运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。 关于物理：分类整理公式，熟识并能运用，做题时要理解题目描述的过程. 科学的、实际的个人学习方案。 团委工作主要

15、有演讲赛，征文竞赛，十大歌手竞赛，黑板报评比，书法竞赛,志愿者活动，等一系列活动。看起来活动较多，较散，但是只要你认真观看，就会发觉他们都有一个共性，就是都需要我们同学乐观参加，需要从同学中找出他们各自的特长和闪光点，有的同学怀才不露，那就需要你和他多沟通，给他搭建呈现自我的平台，有的同学文采较好，那就让他多参与征文活动，有的同学比较乐观，那么就让他踊跃参与志愿者活动，有的同学有书法等特长，那么就让他参与书法竞赛，有的同学德才兼备，就向推举她参与同学会，并且有两位同学担当同学会部长,上进的但还没入团的同学，要求他入团等。 暑假方案，重在坚持 ，并不是说肯定很严格，简洁的日程，只要每天都做到就可

16、以了。 下面是为你制定的方案： 6：30 起床 （夏天是最美丽的季节，早上的空气也最新奇，虽然六点半早了点，但是为了新奇的生活值得付出。） 6：40-7：30 晨练 （想减肥的话，晨练是最重要的，跑步也好打球也好，肯定要坚持。） 8：00-9：30 早读 学习时间 （我是英语专业的同学，信任我假如想学好英语，早读很重要，会锻练你的语感发音口语等各方面，从下面的方案可以看到，我为你暑期支配的学习时间不多 ，但这个假如坚持下来的话肯定会收获不小。） 9：30-12：30 自由活动 （究竟是暑假时间，主要还是放松自己嘛。这段时间可以上上网见见伴侣，反正自己支配吧。） 12：00-2：00 睡觉 （夏

17、天最热的时间还是留下来睡觉 一来避暑二来养神。） 2：00-5：00 自由支配 （还是想做什么就做什么吧，这段时间打打球，看看电视上上网，依你而定吧。） 5：00-5：30 晚饭 （想减肥的话就要提前吃晚饭了。） 6：00-8：00 读书 （这段时间感觉比较舒适，好好利用一下读一些喜爱的书啊，或者干脆就学学习不是很好吗。） 8：00-9：00 靠墙站立一小时 （这是瑜伽的一种，减肥很有效，不过会很累，坚持住啊。） 10：00 睡觉，PS。 方案里早饭是中饭没有写进去，这个是依你个人而定的，不过不管什么时候吃，饭后肯定要站立半小时之后再活动，有利于你的减肥，其实方案这种东西，不管做得怎么样，还都

18、是要靠自己坚持的，否则再好的方案也只是一张白纸。 最终加油，把玩的时间多支配一点，一天又4，5个小时学习就好了，不要太紧，但是不能都玩，最好早上一起来就学习，然后中午或者下午的时候看看杂志什么的休闲一下。 暑假学习方案 篇4 第一步：把时间预约给BEC。 “没有时间”是借口，把BEC学习当成工作，当成约会，事先把时间给空出来，你就不会在临睡前一声叹息“今日又没时间复习了。”不要贪多求快，每天支配出2小时的时间来学习BEC，双休日翻倍，即每天4小时，一周共计18小时的学习时间。详细时间支配，可依据自己的实际状况作出调整。 其次步：早起鸟vs夜猫子在对的时间学习BEC。 依据第一步测算，每天能支配

19、出至少2个小时的学习时间。但是这2个小时是集中学习、还是分散学习，又是因人而异。首先，你要确定一天中你学习效率最高的是什么时候。假如是起床后精神最兴奋，还是夜猫子不到12点就亢奋不起来；其次，你要知道自己集中留意力的时间能保持多长，是非常钟还是半小时；最终，依据你自己的生物钟，做出支配。 第三步：挽救短板行动，补短先于扬长。 每个人在英语学习，尤其是商务英语学习方面的薄弱项都不同，有人听力差、有人单词少、有人开不了口，有人写不下来，所谓的“听说读写都不行”那是与其他人比较的结果。现在是要发觉自己的薄弱项，所以就“矮子里拔长子”，先选出一个最弱的，然后逐一突破。假如每个都想提高，每个都花相同的力

20、气，对于穷忙族来说，只会把自己弄得筋疲力尽、坚持不下去。所以请各位还是有的放矢吧。 PS：语言学习不是孤立的，听力提高了，不行能单词量没上去；阅读好了，不行能写作还是原地踏步。所以，不用担忧“顾此失彼”，还是要逐一突破。 第四步：写下来的可行性方案。 制定方案最怕的是好高骛远，什么每天背100个单词、听10篇听力、写2篇作文、读一小时英语方案是很好，也有很理想，但可行性不够。这样的方案，只是看起来很美而已，操作起来只会很累。只能坚持十天半个月就会放弃的方案，不如不定。另外有一点，方案肯定要写下来，而不要光在脑子里想。没有白纸黑字写下来的方案是没有约束力的！假如你实在对自己的自控力没有信念的话，

21、 也可以报名参与网校的BEC课程，和全国的考生一起学习，并有阅历丰富的老师（还当过BEC考官哦）为你引领道路，扫除学习障碍。 第五步：养成写BEC学习日记的习惯。 买一本带有日期的记事本，把每天的学习内容都一一记录下来，背了哪几个单词、听了哪些听力材料，看了几篇商务英语的报道，学会了哪几个句型的表达，全部登记来。记录的同时也是在复习，加深印象。 暑假学习方案 篇5 凡事预则立，不预则废。做什么事有了方案就简单取得好的结果，反之则不然。有没有学习方案对你的学习效果有着深刻的影响。 实行方案是意志力的体现。坚持实行方案可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学习收获又会更一步提升。这些进步只会能

22、使你更有自信念，取得更好的胜利。 有利于学习习惯的形成。根据方案行事，能使自己的学习生活节奏分明。从而，该学习时能安心学习，玩的时候能快乐地玩。久而久之，全部这 些都会形成自觉行动，成为好的学习习惯。8点起床，不能赖床，假如赖床，妈妈可以使用任何方法，叠被、洗漱、吃饭 9-9.45 单日：阅读理解双日：基础题（以365为准）或作文训练 10-10.45 看书，以学问性书为首选，培育自己急躁读书的习惯，在书中尽量吸取书中的精华，读后和妈妈说说书中内容、感想 11-12 数学以365为准，每天一小时的题量，做不完可延长时间。每周三做一张数学卷子 12-2 吃饭，休息、可用半小时电脑，不得以任何理由

23、拖延时间、可以看人间正道是沧桑 2-2.45 预习数学、（看碟、做题） 3-3.45 英语10分钟易错题、单日：预习初一课程、做题；双日：阅读训练两篇及书虫系列 4-5 单日：爆破汉字（先自己看，然后妈妈帮着回忆一下），错的多就重看 双日：背诵古文、古诗（了解、知道写作背景、了解诗中表达的内容） 5-6 看百家讲坛，（先看论语、再看孟子、诸子百家、地球）全看完后再买别的 6-7 休息、吃饭 7.-7.30 新闻联播 7.40-8.30 默写、背诵新概念两句、先默写再跟着磁带背 9-10 9.30洗澡、休息 10点 上床。10.30必需熄灯睡觉 注：1、周日除上英语课外担心排其他学习 2、晚上或

24、中午支配时间熬炼身体 3、遇到晚上有支配可将背诵英语提前完成、不得拖到其次天 暑假学习方案 篇6 暑假既要玩得快乐，又不能放下学习，不然等到开学，自己就会特别盲目，所以在这个暑假里，我特意制定咯暑假方案，做到劳逸结合，为高二上半学期的学习生活作好生理心理预备。 学习方案： 1、语文：作业适量，会有少量文言文、现代文练习卷与若干篇作文，要求作好文言学问整理，作文素材积累。 2、数学：以书面作业为主，要求在保质完成的基础上回顾以往学问进行针对性梳理。 3、外语：作业要求巩固语法、阅读、翻译，加强听力练习，要做好学问梳理，连续背诵高考词汇。 4、物理、化学：以书面作业为主，应学会对以往学问进行总结整

25、理，更不行由于选课意向已定而有所偏废。 5、其它学科基本没有作业，但政治、生物、地理将在高二下半学期进行会考，有精力的话应当适当翻阅教材进行复习。 6、本阶段会有“四地”征文赛，开学还会有时政竞赛等各竞赛活动，有所特长的同学应乐观参加及预备。 社会实践： 1、假期中连续开展精彩的活动，可丰富课余生活，熬炼提高自身力量。 暑假学习方案 篇7 一、训练目标： 为了参与区中学校生田径运动会，我校组建设了以初二班级为主的田径运动队，有针对性的进行专项素养练习，并在暑期间进行系统的训练，以增加同学各项身体素养，从而提高运动技术水平和运动成果。 二、训练的重点： 重点抓跑、跳、投项目的训练，以争取在区运动

26、会上能够获得好的成果。 三、训练时间： 20 xx年7月1日7月10日和8月21日8月31日每天早上7点到8点30分。 四、训练期间的要求： 1、运动员要乐观主动出席训练，听从教练的支配，关怀同伴，爱惜器材； 2、运动员要把握所要训练的项目、技能； 3、运动员要提高自我爱护意识，避开发生损害事故； 4、老师要留意支配运动员的运动强度和运动量，由小到大，由少到多与循序渐进的原则。 五、第一阶段:时间为前五天,采纳一般的训练强度,进行恢复体力的身体训练。做到每天都测试成果，准时查漏补缺。 其次阶段:时间为五天,采纳高强度的训练,加强技术训练和专项素养训练,有意识地把专项素养和技术结合起来.加大训练

27、负荷.在训练中注意技术,战术，作风与心理素养的培育。成果应明显提高，接近或者超过去年区里面的运动会成果。 第三阶段:时间为一周,采纳中等强度，调整运动量，降低练习次数，消退疲惫，积蓄并超量恢复，迎接北辰区中学校田径竞赛.同时加强队员战术以及心理素养的训练。 六、运动队方案如下： 1、恢复阶段： （1）、绕操场慢跑四圈，徒手操，拉韧带，跳绳等。 （2）、体验站立式起跑和正确的摆臂动作，跑的特地性练习（高抬腿、后瞪跑、小步跑等）。 2、学习阶段： （1）、依据参赛项目进行针对性练习。短跑练习起跑和冲刺；中长跑项目练习在跑的过程中留意手臂的摇摆、步频。 （2）、200米、400米项目练习弯道跑技术；

28、短跑项目依据实际状况练习手臂、起跑等；中长跑项目留意呼吸转换及手臂的摇摆。 （3）、短跑项目练习150米跑；200米、400米项目练习追赶跑；跳高、跳远项目练习助跑和起跳；中长跑项目练习变速跑。 （4）、短跑项目练习综合跑（15010050100150米）；200米、400米练习追赶跑（适当的进行竞赛），合理安排体能的学习；跳高、跳远项目连续练习助跑和起跳；中长跑项目留意步频、呼吸转换、手臂的协作； （5）、短跑项目练习起跑和途中跑；200、400米练习追赶跑（150300400300150米）。 3、巩固和提高阶段： （1）、连续练习以上项目，略微加大训练强度和运动量； （2）、强化基本技术

29、、技能的训练； （3）、模拟测试； 4、调整与休息阶段： （1）、运动量和强度渐渐削减； （2）、进行趣味性活动（如：打篮球、跳绳竞赛、嬉戏竞赛等）； （3）、做好同学思想工作、乐观备战。 六、参赛同学名单： 男：刘洪吉 刘付来 杨营 林子轩 杨震 周阔 张升旺 吴涛 商顺俊 张翔凯 董云吉 刘成浩 女：左文雅 商秋月 张萍 杨楠 刘金珠 刘月林 李曼奇 巍巍 门洪雨 赵璐娜 孙萌 付凯然 谢红玉 天津市东堤头中学暑假田径队训练方案 暑假学习方案 篇8 学霸暑假学习方案 1、早晨合理支配30分钟读一读英语 2、利用上午2节课的时间分别自立完成2科寒假作业 3、中午适当午休 4、和上午一样，利用

30、下午的时间做些寒假作业，但不行一下子贪多。要均衡、科学支配。 5、自由时间可以干一些喜爱的事情，但要掌握在半小时的时间里 6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。 7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄 8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内) 9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。 10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。 11、制定学习方案，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快依据方案更换到其他的学习科目。千万不要总消失方案总是赶不上变化的局面。 12、晚上学习的最终一个小时为机动，目的是把白天没有解决