体育教育专业科目三《运动生理学》

1、 PAGE PAGE 4福建师范大学申请成人高考教育学士学位考试体育教育专业运动生理学课程考试大纲一、 课程说明（一）课程的性质与设置目的本课程是体育教育专业的一门专业课。其主要任务是使学生了解和掌握运动生理学法指导和评价体育教学、锻练和运动训练的能力。（二）本课程的基本要求1、了解正常人体生理活动的现象、规律及其调节机制。2、掌握体育锻练对机体各器官系统功能的影响及其机理。3、掌握体育教学、锻练及运动训练的生理学原理及常用人体生理指标测试的方法。二、 教材20092三、 课程内容与考核目标（一）重点章节：1 、2、3、5、6、7、10、11、12、14、16、18（二）考试题型：判断、名词解

2、释、简答、论述（见题样）绪论考核要求1、了解几种调节方式的概念、特点2、了解运动生理学的概念、研究对象及运动生理学实验方法。第一章 运动的能量代谢考核要求1、掌握人体三个能量系统的特点及其与不同强度运动的关系2、掌握不同能量系统供能能力的评价方法3、了解肌丝滑行理论4、掌握肌肉的几种收缩形式及特点5、掌握肌肉收缩的力学特征6、了解肌肉中的结缔组织对肌肉收缩的影响第二章 肌肉活动考核要求1、了解骨骼肌的物理特性2、了解骨骼肌收缩和舒张的过程3、掌握骨骼肌的不同收缩形式及力学特征4、掌握两类不同肌纤维的特征第三章躯体运动的神经控制考核要求1、掌握位觉和本体感觉的产生机制2、掌握姿势反射的原理及其在

3、体育运动中的应用考核要求1、掌握血液的理化特性2、概括了解血液的主要功能第五章 血液考核要求1、了解肺功能的评价方法第六章呼吸2、掌握运动时呼吸功能的变化过程及调节机制第七章血液循环考核要求1、了解心脏的生理特性2、掌握心功能的评价方法3、掌握心输出量的影响因素4、了解动脉血压的形成机制5、掌握影响动脉血压的因素6、掌握心血管对运动训练的适应特点第十章肌肉力量考核要求1、了解肌肉力量的分类2、掌握影响肌肉力量的生理学因素3、了解肌肉力量的检测和评价第十一章有氧工作能力考核要求1、掌握有氧耐力的生理学基础2、掌握最大摄氧量的影响因素3、掌握乳酸阈的概念及其影响因素4、了解有氧耐力的训练方法第十二

4、章速度和无氧耐力考核要求1、掌握速度的生理基础2、了解发展速度的生理机制第十四章运动过程中人体机能状态的变化考核要求1、掌握人体运动过程中机能变化的表现及机制2、掌握运动性疲劳的产生机制3、掌握恢复过程的一般规律第十六章运动与环境考核要求1、掌握掌握水环境与运动能力的关系2、掌握高原环境下的生理反应与适应机制第十八章肥胖与体重控制考核要求1、了解肥胖的定义和危害2、掌握运动减肥的机制和方法四、 试题题样一、判断（每小题2分，共20分）ATP、长跑主要由有氧系统供能，训练时只要有氧练习就可以了。、肌梭和腱器官的反射作用均发生在脊髓。、儿茶酚胺的反应对长期运动训练具有适应性特点。、剧烈运动时体内大量产生酸性物质，氧离曲线向左移。、大强度运动获得的每分最大通气量比每分最大随意通气量高。、运动强度越大，每分心输出量并非越高。、力量项目运动员的心脏肥大称向心性肥大。、减体重等于减肥。、马拉松运动时的每分需氧量远高于短跑二、名词解释（每小题4分，共40分）、身体素质增长的顺序性、保护性抑制学说、离心练习、水下称重法、减压反射、静脉泵或肌肉泵、第二心音、心肌“全或无”、血红蛋白氧容量、应急反应（520）、磷酸原系统供能的特点是什么?、肌管系统有何作用？、速度、