四到六年级心理健康教育讲座稿

1、学校六年级的学生要毕业了，学生的表现不是太紧张就是无所谓，情绪也不稳定。老师们很着急，怕学生不把考试当回事，又怕学生太把考试当回事，毕竟辛苦了六年，考试成绩的压力还真不小。面对这一问题，结合学校的德育要求，对学生开展本次讲座，晒在这里，恳请有识之士及同行的批评指正。2009届毕业班的同学们: 你们好！ 我们的小学生活即将结束，这不仅意味着即将告别无忧无虑的孩提时代，还意味着即将面临小升初毕业考试的严峻挑战，这次考试，将是我们生命历程中的重要一站。六年级293名毕业生将从这里起航，走向辉煌的明天。 小学六年级的学生，已经开始进入青春期，在情绪和情感上都很不稳定，出现诸多的心理危机，大多数同学都受

2、情绪障碍和行为问题的困扰，因此出现思维联系困难、精力（食欲）减退，丧失学习动力。在这个特别的时期（更年期也是一个特别的时期），意味着你的身体和心理逐渐长大了，有的同学情绪浮躁、惹事生非，有的行为懒散逃学迟到，还有的和家长、同学、老师关系紧张，出现了叛逆倾向。在很多懂得调理心灵的家长、老师的帮助下，很多孩子都能学会控制情绪，调节心情，顺利度过这一时期，但也有的孩子的青春期是在监狱、少年管教所里度过的。树 干=身体（健康的体魄）树 枝= 花朵果实（才干）语文、外语、数学、钢琴、绘画、体育、舞蹈、学历、文凭、驾照等。树 根=基础（品德）自尊心、自信心、责任心、人品。 小学阶段是培养树根、修整树干的关

3、键时期，只有在小学阶段完成了这个成长，将来你长大了，这可大树才会开出花朵，结出果实。 有德无才=正品 有德有才=珍品 无德无才=废品 无德有才=毒品小学阶段应该怎样打好人生的基础： 一、学会鼓掌（只有高尚的人才会鼓掌、愿意为别人鼓掌的人都是高尚的人）同意吗？十一、二岁这个时期比人生的任何时期都更重视友谊，同学之间的友情成了人生中重要的部分，甚至相当一部分精力都放在和同学的交往上了，而越是在乎越出矛盾，为此产生了不尽的烦恼，浪费了许多时间。学会鼓掌，就是学会欣赏，欣赏高雅的艺术、欣赏体坛的角逐，欣赏国家的过去、现在将来、欣赏国外的精良优秀之处，欣赏父母、欣赏老师、欣赏周围的每一个同学。这世界上，

4、每一个人都有它存在的必要和价值。（学习好的和不好的，将来为祖国作出的贡献都是一样的）但是如果从小不努力，养成了不好的习惯，将来是一定会吃苦头的，而且是大苦头。这绝不是危言耸听，很多人成年后都会后悔小时候没有打好基础，人生的大树没有长高（包括你们的父母）。所以，陈我们还没有定型，我们就有很多可能。我们要看到周围每个人的闪光点，要拼命为他鼓掌。掌声表明一个人的修养，在欣赏、鼓励的掌声中，鼓掌的人和接受掌声的人都成长了，优秀的品格也就形成了，你再咬咬牙，就成才了。当这种品格就成了一种习惯，这种习惯对自己就是自尊、自信、自强、有责任感，对于别人就是宽容、理解、团结、合作。因为你有那么多优点所以你不会变

5、成废品，这就是大树的根基。这就是我们常说的：播种一颗行为、收获一种习惯，播种一个习惯，收获一种品格，播种一个品格，收获一个人生。 二、学会欣赏自己（看到自己的优点、长处）我们中国人往往很谦虚，大家都知道谦虚是一种美德。骄傲使人落后。请你帮老师在黑板上写“自信”两个字，愿意的举手？很犹豫，很谦虚，我现在要是叫到一位没有举手的同学，他大都会说一句话：“我的字写得不好看，我们班*可以，他的字好看” （真的很难写吗？）可见你不自信，你是自卑的。等真有人在黑板上写了这两个字，你马上会说：“噢呦，简单那，我也会写。这谁不会写？”然后我发给他一个大红包，你可能又会说“你看他的那一竖写的好难看，一点都不直，老

6、师偏心。”这叫：“嫉妒”，你记住，嫉妒是你的敌人，他总是蒙上你的双眼，让你看不到别人的优点长处，只看到别人的缺点和错误，可有的同学就爱和嫉妒做朋友。不但不愿意为别人鼓掌，甚至很难交到真正的朋友。你要是想成为一个受欢迎的人，教你一招：拿着放大镜，找每个人的优点，多看他的优点，少看他的问题、缺点。有一个爱帮助人的同学，大家总是夸她爱帮助人，时间长了，他不帮助人心里都难受。学习好的同学，老师、家长、同学们都夸她，他不好对不起大家，所以越来越好。爱劳动的同学，老师说：“这孩子学习不好，就是爱劳动，他提起拖布就走！干活去了！”（我的学生小谢的故事）我们将要走上的这个社会，不再是墨守陈规的社会，他是创新和

7、竞争的社会，（一个招聘者的故事：女孩、五楼招聘，走到四楼，等待时倒水、添水。主动，最后应聘成功。对于她来说，勤快就是她的特色，她大家展示了她的优点，没有顾虑，不怕羞，这就是素质）如果换做你呢？ 三、学会克制自己问题1、你们喜欢上网吗？老师也喜欢。上网目的不同，网络这个社会大词典对人类的帮助太大了。但我们要有清醒的认识，分清是非好坏，上网时间、浏览的内容都要靠我们自觉去控制。理智上网。问题2、你们重视义气吗？原以为朋友帮忙吗？当你的朋友让你帮他打架，甚至拿刀砍人时，你是否帮忙？人人都需要友谊，但哥们义气不是友谊。小故事：为了一块钱杀人、为了一句玩笑话放火，为了一句闲话打群架。最后是为了鸡毛蒜皮的

8、小事走进看守所，或者是到处流浪，有家不敢回。同学们，哥们义气害死人那！ 那我们应当怎样保持和谐的人际关系？待人真诚友善，尊重他人，善解人意；一句话：亲密并非无间，友好需要距离。 当你和身边的亲人朋友发生冲突时，不是闭着眼睛想问题，而应该睁开眼睛看问题：不要对他犯下的错误耿耿于怀，那是拿别人的错误惩罚自己，你要主动反思自己（每次犯错误都先看自己），一个巴掌拍不响（拳拳相对-拳掌相对-掌掌相对的游戏）我们要主动沟通，错了道歉（两种方式：当面或书信）。 当老师批评了你，你怎么办？有的同学老师批评不服气，或因一件小事猜疑老师偏向，不公平等、害怕老师、恨老师，老师不知道，他内心痛苦，情绪低落半年多了。有

9、的时候，老师真的很忙，也许真的是老师批评错了，但是老师没有意识到，你的气生了一火车，你划得来吗？那就找老师谈心（当面或书信）。 我最近发现，我们六年级的孩子们开始不穿校服了，大家说：“校服小了”其实言外之意是说：“校服太土了”。此时的你们已进入了爱美阶段，这很正常，要是到了这个年龄还一天吊着两筒鼻涕，那完了，肯定心智不健全。大多数孩子，在这个时期都会开始注意自己的穿着打扮，这是心智健全的表现！（鼓掌）爱美之心人皆有之，同样都爱美，但是表现方式不同。有正确审美意识的同学，会选择美观大方的衣服，还没有形成真正的审美意识的同学，就希望能引起别人的注意，因此开始盲目模仿他人，互相攀比，认为这就是时尚。

10、（白衣服、黑脖子、还学人走路一摇三晃）觉得那就是气质。咱们初中的一些女同学喜欢用头发遮住脑门和眼眉，甚至遮住半个眼睛，于是校园里出现了一批看不见眼睛的女孩，“贞子头”（午夜凶铃），给人带来压抑沉闷的感觉。还有的挂满卡子，被称为“卡子铺”。男生喜欢把自己的头发打上着哩水让它竖起来，“报喜鸟”，有的同学甚至染发烫发。衣着不伦不类，一些同学为衣服、头发攀比伤脑筋，牺牲了很多宝贵时间。失去了本应该属于自己这个年龄段的英俊潇洒的自然美。为此家长和孩子之间也经常发生摩擦，带来很多不愉快。我们一部分小学生看见哥哥姐姐们的打扮也盲目模仿，使自己童稚的风采荡然无存了。相反，初中生和我们小学生中有一批非常优秀的学

11、生，他们从不可意打扮自己，朴素、自然、大方、干净整洁，而是把精力和工夫都花在学习上，他们精神饱满，散发着青春的活力，给人奋发向上，热情爽朗的感觉。这才是真正的学生美。盲目效仿，只会带来“东施效颦”的效果。（小孩子叼烟卷谁见了都会笑） 四、学会鼓励自己问题：你是个充满信心的人还是还是自暴自弃的人？在座的学生大多都是生活条件比较优越，成长过程中过多的溺爱和过少的竞争，没有经受困难和挫折历练的机会，就像生长在温室里的鲜花，弱不禁风，难以承受风霜雨雪的考验。在学习和生活中遇到挫折和磨难时，便丧失勇气，只能退缩和逃避，容易产生自暴自弃的心理。心理学上有这样一个实验：（习得性无助狗的故事）所以，当你在学习

12、中遇到挫折和失败时，首先，要分析原因，给自己加油鼓气，相信自己，继续努力。暗示自己：世界上没有攻不破的堡垒，决不能轻言放弃，放弃就等于终身的失败，坚持到底才能胜利。记住一句话：“成长会伴着痛苦的磨砺！这是事物发展的规律”。（麦子、青稞压过会长的更高） 六年的学习，早出晚归，没吃糠咽菜，但是我们确实已经在硬板凳上考验了自己六年了。你从一个小不点长成了一个可以承担责任的少年，你在用毕业考试向家长、老师和同伴说明：六年，我很努力，这是我六年的学习成果。也许因为方法、勤奋等原因，你不是很好，但是你是没有放弃的，你是勇敢走过的。说到这里，我要和大家分享我的故事：（小学时候，我有个同学，学习不好，很脏后来

13、成了老板）我们要珍惜同学之间的缘分，小学时期是人生最纯真的时期，这时的友谊最美好，每年六年级毕业时，很多孩子都会抱着老师哭，舍不得老师、舍不得同学，我不知道你们有没有拥抱过你们的老师、班主任？他们像妈妈、像爸爸，像亲人、像朋友。你生病了有时老师看不到，可每次老师生病你都看到，因为你生病在家里休息，老师却坚持上班。不到万不得已，没有老师请假。尤其是六年级这一年，你到了中学，很难在遇到老师这样用心对你。所以，在你们毕业的时候，班干部提议，每个同学和老师做一次拥抱。感谢这么多年来老师的付出，也让老师知道你是那样爱他！虽然你学习不好，虽然你调皮、虽然你不爱讲话！然后要感激班里那些十名以下的同学，他们很

14、不容易，经常被老师批评，被好同学看不起，他们是背着包袱和你们一起奔跑的人，学习好的同学才自豪和自信。因为他们，你们才显得很好。看到了他们的不容易，他们的坚持、勇敢、不放弃，你们应该做什么？（鼓掌） 毕业考试，我们已经模拟过了，有的同学成绩不理想，有的甚至失望了，小升初考试不会根据成绩分学校，所以不要有太多的负担。但是，到了哪个学校，老师和同学们都会在乎你的成绩。因为在一个新的环境，新的班主任哪里，你的成绩就是你的名片。所以不管你平时学的如何，抱定必胜的信心，能多考一分，就为你的将来赢得一份尊严。 有的同学一考试就紧张,教给大家一个小窍门：心理暗示和放松训练 还要，送给大家一个数学考试秘笈： 一

15、、放慢速度，一遍做对； 二、格式标准，步骤有序； 三、准确、快速的运算（平时训练）； 四、严格规范演草纸。（公正、清楚、分块、整洁） 今天老师给大家上的这一课，就是不想你背着心理负担迎接考试，迎接中学生活，希望你们，卸掉包袱，轻装上阵，打一场漂亮的毕业考试攻坚战，最后祝大家在六年辛苦学习的检验中，自信、努力，认真答卷，回报老师、回报学校。也祝老师们在温暖的六月又一次收获桃李芬芳永福县明德小学四到六年级心理健康教育讲座稿同学们，大家下午好，今天这节课，受学校的委托，在这里和大家一起学习关于心理健康的知识。希望通过这次学习能给你以后的学习和生活有所帮助。既然是讲心理健康知识，可能有同学会问，什么是

16、心理健康，怎样才叫心理健康，心理健康的好处是什么之类的问题。是啊，之前我们可能只知道身体健康，知道没有病最好，有了病要看医生，吃药打针，会影响学习和工作。其实，心理健康比身体健康更重要。要是心理不健康，又不去找心理医生疏导，任其发展，结果是极其可怕的。轻的可能害人害己，严重的还可能违法犯罪。下面我就给大家说说什么是心理健康。所谓心理健康它是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳状态。有个诗人说得好，境由心生。心态在我们的生命中是非常重要的，可以说心态决定着一个人的幸福。因为痛苦和快乐，成就与失败全在我们自己怎么看心理健康的人遇到困难时他会想天无绝人之路，事

17、在人为；他会想老天关上了我的一扇门，也一定会给我打开一扇窗。面对失败，他会告诉自己，失败是成功之母。不经历风雨怎么见彩虹。面对别人的批评，也会从好的方面去想，他会觉得哦我这方面确实做得不够好，下次做好来才行。面对挑战他会欣然接受，然后告诉自己我能行，并迎难而上。我们可能知道张海迪的故事，她没有进过校门，五岁的时候，因为患脊髓血管瘤导致高位截肢，成了终身坐在轮椅上的残疾人。这样的一个人在学习和生活中遇到的困难是无法想象的。但她自学完小学，高中，大学的课程，获得了哲学硕士。她还自学了针灸，在家里为当地人治病。她还写文章搞文学创作。成为中国著名残疾人作家，由于她突出的贡献，国家给了她“八十年代新雷锋

18、”和“当代保尔”的赞誉。我这里还有一个真实的故事。故事的主人公是加拿大的，叫萨姆.苏利文，出事前是一个高大英俊的加拿大青年。他19岁的时候，一次滑雪，他与朋友游戏，要从朋友的双腿间滑过，结果他撞到了朋友的身躯，不幸折断了脖子，导致全身瘫痪。从此他变成了一个只能摇头，终身依靠轮椅的残疾人。他痛苦、挣扎，绝望过。可后来他选择了坚强地活下去。他勇于挑战生活，并且进行了广泛的学习。他学会了开车，开轮船，开飞机，他是工商管理硕士，是好多种助残设备的发明人，当过12年温哥华市议员，当过温哥华市的市长。获得过加拿大最高荣誉“加拿大勋章”。成为走到哪里都受欢迎的奇人。他曾说过一句很金典的话“一个人能走多远取决

19、于他面对挑战时的表现，这与他是否坐轮椅无关”。我觉得他这样的残疾人比我这样的健全人强几十倍。关于他的具体事迹大家可以上网查看。类似张海迪，苏利文这样的人在我们生活中不计其数，可以说他们在学习，生活中遇到的困难是我们健全人无法想象的。可他们能成功，能比我们健全人做得好几十倍。为什么，我觉得这首先取决于他们的心态端正，心理健康。可见心理健康对于我们人的一生是多么的重要。这里讲了心理健康的表现，还讲了两个心理健康人的故事，下面我想讲一讲心理不健康的表现。以及给人带来的不幸。心理不健康的人，总是消极悲观，总觉得自己不如人家，遇到一点困难他就会觉得我就是不如别人，我不行的，我没有别人那么好的条件。面对别人的批评他也不能客观正确地对待，老想：哎，这人怎么这么坏，专挑我的刺，和我过不去。然后仇视别人，甚至要想办法报复别人。 我们在坐的可能都在街上看到过大侠，这些大侠有的是年轻人，有的是中年人，极少数是老年人，而且大部分是健全人，我没有具体地去了解他们的人生经历，也不知道他们遭遇过什么不幸，但我敢说他们的遭遇绝对没有苏利文和张海迪那么惨。最起码他们都是健全的人，年纪也不是老得不能动，怎么就成了社会的垃圾了。不管有什么客观原因，都离不开一个主观原因。那就是遇到事情总想靠天靠地，靠