舞动青春 教案

1、第一周引导课时间第一周课时一课时教材（室内课）引导课1、体育常识：做早操的好处2、教学常规目的1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。3、培养学生能够经常做早操，养成课堂专心听讲良好习惯。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分一、讲故事：二、师生问好:三、宣布本次课的内容和任务:四、点名；教室1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。学生坐在教室里按自己的座位坐好。110小一、学生讲述暑期见闻二、讲解本学期体育课的要求和任务内容。三、讲解做早操的好处。1、能够清醒头脑，有利于学教室1、教室讲

2、解语言要清晰。2、要求：、学生认真遵守纪律。、养成良好的坐立行的正确学生坐在教室里按自己的座位坐好。118小习。姿态。基2、能够呼吸新、能够自觉做本空气,有利于健到不旷课，不迟部康。到，有事要请分3、能够全面锻假。炼身体，有利于培养良好的姿态。4、能够养成经常锻炼身体的顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强习惯重点；了解做早1、学生认真听操的好处。1、教师讲解游讲游戏方法和难点；养成良好教室戏的方法和规规则。3/5基的做早操的习则。2、学生练习。4小本惯。2、教师做示范。3、学生进行游部一、小游戏：3、学生练习和戏。分（抓手指）游戏。规则：1、手放平。2、食指尖必须顶着手掌心。3、听到教师口令

3、后才能抓手指。结束部分一、总结本次课的情况。二、下课。教室教师总结本次可的情况。学生按教室的座位坐好。12小场地设计教室教学回顾第二周队形队列时间第二周课时一课时教材1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；块块集合目的1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服组织：XXXXXXXXXX1、教师语言要清晰。2、教师讲解课1、学生站成四列横队。2、学生和教师315小至装。堂要求和任务。一同做游戏。中2

4、、宣布课的内3、教师带领学3、学生认真听4*准容和任务。生气做游戏。讲看示范。8备二、准备活动:同上队列4、教师做徒手4、学生精神饱部1、小游戏；操的讲解和示/两。1分“抓人”范。2、做二到三节5、师生一同练简单徒手操。习。3、专项准备活动。一、队列队形组织：1、生认真听动立正、稍息、集1、教师讲解动作方法和要基合、解散：作和要领。领。本同上队列两列2、教师做完整2、学生练习29中部重点；挺胸抬横队。正确示范。分组练习。分头。3、教师个别指3、学生练习时难点腿要伸制导。精神饱满整齐直，体要正动作一致。要迅速。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏组织：块块集合同上队列两列1、教师将游戏

5、1、学生认真听基规则：横队。规则。游戏方法和规38中本1、必须按信号2、教师做示范。则。部散开，集合站队3、学生进行游2、学生练习比分时要迅速。戏活动。赛。2、分散和集合3、分组比赛。队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。2、下课。13小场教地学设回计顾第三周舞动青春时间第三周课型一课时内容1、舞动青春手部几个方位的举2、舞动青春预备节1、通过本次课的学习，使学生了解舞动青春手部几个方位的举。2、通过本次课的学习，使学生初步掌握舞动青春预备节，以及熟悉目的舞动青春基本动作方向。3、培养学生身体协调能力

6、。顺序教学内容教师活动学生活动数时强开始部分1、课堂常规，师生问好。2、热身运动：三路队形绕操场运球走熟悉球性练习。3、体操队形集队。1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。学生集队：快、静齐。110小基本部分一、几个手部方位的举:前平举（掌心相对、朝下）、上举（掌心相对）、侧上举、侧平举（掌心朝下、掌心朝上）、侧下举。二、舞动青春预备节：（8x4）预备姿势：直立第一个八拍：1-4:两臂经侧至侧上举，抬头5-8：起落踵4次，同时两手五指分开经内外旋4次第二个八拍：1-4:两臂向内交叉绕至侧下举教师镜面示范示范：口令顺畅、动作到位。教师检查学生动作，纠正错误动作。学生模仿教师动作学生听从教师指

7、挥，按口令练习522中（左臂在前）5-6:起落踵4次，同时两手五指分开经外内旋4次第三个八拍：1-2:左脚向内侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90度3-4：还原成直立5-8：同1-4，但方向相反第四个八拍：1-2：起落踵1次，同时两臂侧八，举3-4：起落踵1次，同时两臂还原成直立5-7：起落踵3次，同时两手叉腰8-:还原成直立顺序教学内容教师活动学生活动数时强结总结本次课的情况。学生集队，认束下课。教师总结本次真听讲13小部课的情况。分第四周时间第四周课型一课时内容1、复习舞动青春预备节2、舞动青春第一节目的1、通过本次课的复习，使学生进一步掌握舞动青春预备节动作。2、通过本次课的学习，使学

8、生初步掌握舞动青春第一节伸展运动。3、培养学生身体协调能力以及身体方向认知能力。顺序教学内容教师活动学生活动数时强开始部分1、课堂常规，师生问好。2、热身运动：三路队形绕操场运球走熟悉球性练习。3、体操队形集队。1教师语言要学生集队：110小、清晰。2、讲解课堂要求任务。J二八：快、静齐。基本部分一、复习预备节二、第一节：伸展运动（8x8）预备姿势：直立第一个八拍：1-2:左脚向前一步成前点地，同时两臂前举，掌心相对3-4：还原成直立5-6:两腿屈，同时左臂侧举、右臂经侧至上举，头左转90度教师镜面示范示范：口令顺畅、动作到位。教师检查学生动作，纠正错误动作。学生模仿教师动作学生听从教师指挥，

9、按口令练习522中7-8:还原成直立第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反第三个八拍：1-2:起踵立，同时，两臂经侧至上举3-4:两腿屈，同时两臂经侧绕至腹前交叉（左臂在前），低头5-6:左脚向侧一步成开立，同时两臂经侧至侧上举，抬头7-8:还原成直立第四个八拍：同第三个八拍，但方向相反第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍顺序教学内容教师活动学生活动数时强结束部分总结本次课的情况。下课。教师总结本次课的情况。学生集队，认真听讲13小场教地学设回计顾第五周放假（国庆节）第六、七周时间第六、七周课型二课时内容1、复习舞动青春预备节与第一节2、学习舞动青春第二节目的1、通过本次课的复习，使学生进一步掌

10、握舞动青春预备节与第一节2、通过本次课的学习，使学生初步掌握舞动青春第二节扩胸运动3、培养学生身体协调能力与上肢力量顺序教学内容教师活动学生活动数时强1、课堂常规，师生问好。2、热身运动：三路队形绕操场运球走熟悉球性练习。3、体操队形集队。1教师语言要学生集队：开始部分、清晰。2、讲解课堂要求任务。J二八:快、静齐。110小一、复习舞动青春预备节与-+4-第节二、学习第二节扩胸运动（8x8：预备姿势：直立第一个八拍：1-:两腿屈，同时两臂胸前立屈，握拳（拳心相对）2-:直立，同时两臂前举，握拳3-4:两臂胸前平屈后振，握拳5-6:左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至侧举后胴拳变掌,掌心向上）7-

11、8:还原成直立第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反第三个八拍：学生模仿教师动作学生听从教师指挥，按口令练习基本部分教师镜面示范示范：口令顺畅、动作到位。教师检查学生动作，纠正错误动作。522中1-2:左脚向侧一步，同时身体左转90度成前后开立，两臂胸前平屈90度，两手互握，头向前方3-4：头左转90度，同时两臂胸前平屈后振5-6:左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振（掌心向上）7-8:还原成直立第四个八拍：同第三个八拍，但方向相反第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍顺序教学内容教师活动学生活动数时强结总结本次课的情况。学生集队，认束下课。教师总结本次真听讲部课的情况。13小分场教地学设回计顾第八周

12、时间第八周课型一课时内容1、复习舞动青春预备节、第一节、第二节2、学习舞动青春第三节目的1、通过本次课的复习，使学生进一步掌握舞动青春预备节、第一节.H-第一节2、通过本次课的学习，使学生初步掌握舞动青春第三节踢腿运动3、培养学生身体协调能力与下肢力量顺序教学内容教师活动学生活动数时强开始部分1、课堂常规，师生问好。2、热身运动：三路队形绕操场运球走熟悉球性练习。3、体操队形集队。1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。学生集队：快、静齐。110小基一、复习舞动青春预备节、迂-H-运-H-第节、第一节二、学习第三节踢腿运动（8x8：预备姿势：直立第一个八拍：1：左脚向前一步重心前移，成后点地

13、，同时两臂前举（掌心向教师镜面示范示范：口令顺畅、动作到位。教师检查学生动作，纠正错学生模仿教师动作学生听从教本部分下）2:右腿前踢至水平（直膝，绷脚尖），同时两臂后摆3：同14:还原成直立5:右脚侧伸（脚尖点地），同时左腿屈膝，两臂胸前平屈误动作。师指挥，按口令练习522中6:还原成直立7-8：同5-6，但方向相反第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反第三个八拍：1：左脚踏步，同时两手叉腰2:同1，当方向相反3:左腿向侧踢至水平（直膝，绷脚尖）4:还原成直立5:屈膝高抬右腿，同时左臂前举（掌心向下），右臂侧举，头右转90（稍屈膝）6:还原成直立7-8:同5-6，但方向相反第四个八拍：同第三个八

14、拍，但方向相反第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍顺序教学内容教师活动学生活动数时强结总结本次课的情况。学生集队，认束下课。教师总结本次真听讲部课的情况。13小分场教地学设回计顾第九周时间第九周课型一课时内容1、复习舞动青春预备节、第一节、第二节、第三节2、学习舞动青春第四节目的1、通过本次课的复习，使学生进一步掌握舞动青春预备节、第一节.迂-H-运-H-第一节、第三节2、通过本次课的学习，使学生初步掌握舞动青春第四节体侧运动3、培养学生身体协调能力与躯干力量顺序教学内容教师活动学生活动数时强1、课堂常规，师生问好。1、教师语言要学生集队：开始部分2、热身运动：三路队形绕操场运球走熟悉球性练习

15、。3、体操队形集队。清晰。2、讲解课堂要求任务。快、静齐。110小一、复习舞动青春预备节、学生模仿教教师镜面示范第节、第一节、第三节示范：口令顺师动作二、学习第四节体侧运动（8x8：畅、动作到位。预备姿势：直立第一个八拍：1-2:起落踵2次，同时两臂经教师检查学生基侧至肩侧屈，指尖触肩动作，纠正错学生听从教本3-4:起落踵2次，同时手臂胸误动作。师指挥，按口部前平屈，击掌2次令练习分5-6:左脚侧伸（脚跟点地），522中同时右腿稍屈，上体左侧屈，两手叉腰1-8:还原成直立第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反第三个八拍：1-2左脚向左侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂前举3-4:左臂上举，右臂落

16、于体侧5-6:左脚尖点地，上体左侧屈，同时左手经侧叉腰，右手经侧摆至上举7-8:还原成直立第四个八拍：同第三个八拍，但方向相反第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍顺序教学内容教师活动学生活动数时强结总结本次课的情况。学生集队，认束下课。教师总结本次真听讲部课的情况。13小分场教地学设回计顾第十周时间第十周课型一课时内容复习舞动青春预备节与前四节动作1、通过本次课的复习，使学生进一步掌握舞动青春预备节与前四节目的动作，加深记忆。顺序教学内容教师活动学生活动数时强1、课堂常规，师生问好。1、教师语言要学生集队：开2、热身运动：三路队形绕操场清晰。快、静齐。始运球走熟悉球性练习。2、讲解课堂要部3、

17、体操队形集队。求任务。110小分一、预备节（8x4）教师镜面示范学生模仿教二、第一节：伸展运动（8x8）示范：口令顺师动作基三、第二节：扩胸运动（8x8）畅、动作到位。本四、第三节：踢腿运动（8x8）部五、第四节：体侧运动（8x8）教师检查学生学生听从教522中分动作，纠正错师指挥，按口误动作。令练习顺序教学内容教师活动学生活动数时强结总结本次课的情况。学生集队，认束下课。教师总结本次真听讲部课的情况。13小第十一、十二周时间第十一、十二周课型两课时内容1、复习舞动青春预备节与前四节动作2、学习第五节体转运动目的1、通过本次课的复习，使学生进一步掌握舞动青春预备节与前四节动作，加深记忆。2、学

18、习掌握体转运动，发展躯干力量。顺序教学内容教师活动学生活动数时强开始部分1、课堂常规，师生问好。2、热身运动：三路队形绕操场运球走熟悉球性练习。3、体操队形集队。1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。学生集队：快、静齐。110小预备节（8x4）教师镜面示范学生模仿教一、第一节：伸展运动（8x8）示范：口令顺师动作基二、第二节：扩胸运动（8x8）畅、动作到位。本三、第三节：踢腿运动（8x8）学生听从教522中部四、第四节：体侧运动（8x8）教师检查学生师指挥，按口分五、第五节：体转运动（8x8）动作，纠正错令练习误动作。顺序教学内容教师活动学生活动数时强结总结本次课的情况。学生集队，认束下课

19、。教师总结本次真听讲部课的情况。13小分场教地学设回计顾第十三周时间第十三周课型两课时内容1、复习舞动青春预备节与前五节动作2、学习第六节腹背运动目的1、通过本次课的复习，使学生进一步掌握舞动青春预备节与前五节动作，加深记忆。2、学习掌握腹背运动，发展腰腹力量。顺序教学内容教师活动学生活动数时强开始部分1、课堂常规，师生问好。2、热身运动：三路队形绕操场运球走熟悉球性练习。3、体操队形集队。1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。学生集队：快、静齐。110小预备节（8x4）教师镜面示范学生模仿教一、sr-+4-第节:伸展运动（8x8）示范：口令顺师动作基二、srH-第二节:扩胸运动（8x8）

20、畅、动作到位。5本三7H-第三节:踢腿运动（8x8）学生听从教22中部四、第四节:体侧运动（8x8）教师检查学生师指挥，按口分五、第五节:体转运动（8x8）动作，纠正错令练习六、v-1-1-第八节:腹背运动（8x8）误动作。顺序教学内容教师活动学生活动数时强结总结本次课的情况。学生集队，认束下课。教师总结本次真听讲13小部课的情况。分场教地学设回计顾第十四周时间第十四周课型一课时内容1、复习舞动青春预备节与前六节动作2、学习第七节跳跃运动目的1、通过本次课的复习，使学生进一步掌握舞动青春预备节与前六节动作，加深记忆。2、学习掌握跳跃运动，发展下肢力量。顺序教学内容教师活动学生活动数时强开始部分

21、1、课堂常规，师生问好。2、热身运动：三路队形绕操场运球走熟悉球性练习。3、体操队形集队。1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。学生集队：快、静齐。110小基本部分预备节（8x4）一、第一节：伸展运动（8x8）二、第二节：扩胸运动（8x8）三、第三节：踢腿运动（8x8）四、第四节：体侧运动（8x8）五、第五节：体转运动（8x8）六、第六节：腹背运动（8x8）教师镜面示范示范：口令顺畅、动作到位。教师检查学生动作，纠正错误动作。学生模仿教师动学生听从教师指挥，按口令练习522中强七、第七节：跳跃运动（8x8）结合音乐口令练习注意音乐节奏，动作节奏顺序教学内容教师活动学生活动数时强结总结本次课的情况。束下课。教师总结本次学生集队，认部课的情况。真听讲13小分场教地学设回计顾第十五周时间第十五周课型一课时内容1、复习舞动青春预备节与前七节动作2、学习第八节整理运动目的1、通过本次课的复习，使学生进一步掌握舞动青春预备节与前七节动作，加深记忆。2、学习掌握整理运动，发展身体协调能力。顺序教学内容教师活动学生活动数时强1、课堂常规，师生问好。2、热身运动：三路队形绕操场运球走熟悉球性练习。3、体操队形集队。1教师语言要学生集队：开始部分、清晰。2、讲解课堂要求任务。J二八：快、静齐。110小学生模仿教师动作学生听从教师指