谈学困生自我效能感的培养

1、谈学困生自我效能感的培养摘要：学困生历来是心理学代写论文、教育学特别关注的对象。自我效能感是影响学生学业成绩的直接原因。自我效能感对学困生的影响，主要表如今学习目的、学习态度和动机、身心安康及归因方式等方面。影响学困生自我效能感开展的因素有三，即学困生本人、学校和家庭。培养学困生自我效能感的有效途径是：创设成功体验的时机，培养其积极的归因方式，提供替代经历，建立和谐的师生关系，培养良好的学习策略。关键词：自我效能感；学困生；培养；途径自我效能感理论的形成与开展具有极高的理论价值和理论意义，在诸多领域得到了广泛的应用。目前，它已成为教育心理学研究的前沿问题。一、自我效能理论概述1自我效能感的根本

2、含义所谓自我效能感是指个体对自己采取的行为影响行为结果所特有的有效或无效的自我体验，是个体在执行某一行为操作之前，对自己可以在什么程度上完成该行为活动所具有的信念、判断或主体自我把握与感受。它是一种自我生成才能，有其特定性和一定的普遍性，既有个体性又有集体性，既有其建立的信息来源，又随自我成长而开展。2自我效能感的根本内容自我效能感是通过对一定经历或信息的认知加工而形成的，这些自我效能信息呈现的不同方式构成了个体形成自我效能感的不同途径。班杜拉认为有四种方式：第一，成败经历，即个体对自己实际活动的程度的感知，成功会建立起对个体效能的坚决信念，失败那么削弱它。第二，替代性经历，即对才能等人格特征

3、与自己相似的别人的活动及其成就程度的观察。它使观察者相信，当自己处于类似的活动情境时也能获得同样的成就程度，与自己相似的典范的成功会进步个体对类似活动的自我效能信念，反之会降低个体对效能的判断。第三，言语劝导，即承受别人认为自己具有执行某一任务的才能的语言鼓励而相信自己的效能。社会评价和别人言语的说服，会影响个体自我效能信念的建立。第四，生理和情绪状态，即个体在面临某项活动任务时的身心反响。平静的反响使人镇定、自信；焦虑不安那么使人对自己的才能发生疑心。自我效能感不仅是个体对自己从事某一行为活动的预先估计，而且直接影响到个体在活动中心理过程的功能发挥。自我效能是通过个体的选择过程、思维过程、动

4、机过程和身心反响过程这四个中介来实现其主体作用的。其一，选择过程。自我效能感影响到个体对环境及行为活动方式的选择。一般而言，人们倾向于选择那些自己感觉能有效应对的环境，而避开那些无法胜任的环境。其二，思维过程。自我效能感会影响或激起个体某些特殊的思维过程，这些思维过程对个体的成就行为所产生的影响，可能是自我促进的，也可能是自我阻碍的，这一般是根据自我效能感的上下而不同。其三，动机过程。个体在活动过程中的努力程度以及面临困难、失败时对活动的持久性和耐力也受自我效能感的影响。第四，身心反响过程。自我效能感会影响个体在面临紧张事件时的应激状态、焦虑及抑郁程度，这些身心反响又通过改变思维过程而影响个体

5、的活动及其功能发挥。二、自我效能感对学困生的影响1自我效能感影响学困生学习目的确实立自我效能感高的学生选择合适自己的、具有挑战性的学习目的，为自己制订成功的学习方案，有实现目的的坚决信心。而自我效能感低的学困生那么恰恰相反，学习目的不实在际，遇到困难就退缩，甚至在不能很快获得预期结果时，倾向于放弃已经习得的技能，不想付出努力。因此，学困生往往抱负程度过高或过低，困难忍受性低，效能信念不坚决，缺乏内在学习兴趣，学业成就较低。2自我效能感影响学困生对待困难的态度当遇到困难时，能否面对困难并勇于去克制它，自我效能感是决定因素。由于学困生不会在学习上付出太多的时间和精力，因此，当他们在学习上遇到困难时

6、，虽然认为自己有一定的学习才能，但由于无视努力对学习成功的作用，即使解决困难对他有极大的诱感，他们也往往不加努力，便会轻易放弃或寻求外界的帮助。学困生正是由于其偏低的自我效能感，导致了他们在学业上努力缺乏，缺乏持之以恒的精神。3自我效能感影响学困生的学习动机自我效能感高的学生学习动机强烈，积极性高，对自己的学习才能充满信心。相反，自我效能感低的学困生那么对自己学习的才能信心缺乏，为确保成功常常选择一些过于简单的任务，每当在学习中遇到困难时，不愿付出过多的努力和采取相应的策略应付学习困难和解决问题，一遇到困难时，就认为自己才能不行，不加努力便放弃了，因此学习动机不强，积极性低。4自我效能感影响学

7、习活动的归因方式自我效能感高的学生将学习的成功归因于自己的才能和努力，而把学习的失败归因于努力缺乏。这种积极的归因方式，反过来又会促使学生进步动机程度，从而进步学业成绩。自我效能感低的学困生那么把学习的成功归因于运气、别人的帮助等外界因素，而把失败归因于才能缺乏或不可控的外界因素。这种消极的归因方式，显然会降低学生的动机程度，从而降低学业成绩。5自我效能感影响学困生的身心安康坚信自己学习效能的学生倾向于信心十足、心情愉快地从事各种学习活动，而学困生由于自我效能感偏低，他们往往会夸张任务的艰巨性，把注意力集中于自身的缺乏，担忧失败的不幸结果，更多地强调自己的无能和学习中的困难，因此产生焦虑、抑郁等心理问题，进而影响其学习效能和心理安康。三、影响学困生自我效能感开展的原因1自身原因学困生对学习目的认识不清，他们