职业生涯规划

1、职业生涯规划第16页 共16页职业生涯规划姓名：滕宏园性别：女出生年月：1990年12月毕业学校：江苏城市职业学院（常州办学点）院系：文法系班级：10商务英语普专学号：100201350501籍贯：江苏省南京市身份证号码编：211804联系地址：常州市劳动西路256号联系电话导老师：赵小花目录第一部分：引言3第二部分：自我探索4自我分析4职业兴趣4职业价值观5小结6第三部分：环境分析7家庭环境分析7学校环境分析7社会环境分析7小结8第四部分：职业分析9确立目标和设计9分析总结9第五部分：决策（SWOT）10第六部分：短期目标与计

2、划11第七部分：评估与调整14评估14调整14第一部分：引言大学之大，不仅在于大师和大楼，还在于每一个大学生对其资源的充分利用,如果大学期间没有设立自己的理想和奋斗目标，大学就可能在庸庸碌碌中度过。 其实，人与人差距是很小的，这种很小的差距在于个体的心态是积极的还是消极的。积极的心态永远向前看，并勇于正视自己的缺陷和不足；积极的心态总是会强烈的未来意识，责任意识，总是在思考探索未来阶段的发展任务，并认真规划自己的职业。实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。 因此，大学生提前做好职业生涯规划显

3、得尤为重要。现在职业生涯被赋予了新的含义：它形象地被称为是一系列的职场冒险，是引导人们攀爬职业巅峰的一次旅程，是努力在成功和幸福之间获得和谐发展的过程。生命就像一张白纸，等着我们去书写!第二部分:自我探索一、自我分析（1）家人朋友眼中的我:做人做事很认真，细致，喜欢做细致的工作，希望可以从事有关文秘方面的工作。认准的事情很少改变或气馁。手很巧，懂事听话，独立性比较强，很少让家人操心。但是遇到突发事件，不够冷静，喜欢把事情放在心里，不善于交流。(2)同学眼中的我：是个思想成熟的人，喜欢笑，有点幽默感，让人感觉很亲切，没有距离感，比较适合做常规型工作。学习勤奋努力，能吃苦耐劳，人缘好，对待同学，朋

4、友很真诚。但是，不是很善于交流。（3）自己眼中的我：我是来自10商务英语普专班，在即将过去的一年里，我曾担任过心理社秘书部部长，现在担任国学社社长，文法系学生会生活部部长。组织并参加了多项活动：去敬老院送祝福，母亲节签名活动，礼仪演讲活动，日本地震对中国的影响的演讲比赛，大学生心理建康日宣传活动。为了锻炼自己的交流能力和经验，我也利用周末时间，做兼职，一方面可以补贴生活，另一方面可以锻炼自己和积累一定的工作经验。总的来说，我是一个认真而又严谨的人，勤奋而负有责任感，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖，重视稳定性，做事有计划。但是，不善于与人交流，感情用事。二、职业兴趣探索著名的生涯辅导理论家霍兰

5、德自20世纪70年代以来，提出了一系列的研究假设。他认为：职业选择是人格的一种表现，某一类型的职业通常会吸引具有相同人格特质的人，这种人格特质反应在职业上就是职业兴趣。大多数人的职业兴趣可以归为六种类型：R实用性，I研究型，A艺术型，S社会型，E企业型，C事务型。我的霍兰德类型依次为：S C E社会型（S）：喜欢与人合作，热情关心他人幸福，愿意帮助别人成长或解决困难，为他人提供服务，寻公正，理解，平等和理想。事务型（C）:喜欢固定的，有秩序的工作或活动，希望明确的知道工作的要求和标准，愿意在一个大的机构中处于从属地位，对文字，数据和事物进行细致有序的系统的处理，以达到特定的标准。企业型(E):

6、喜欢领导和支配别人，通过领导和劝说他人或推销自己的观念，产品而达到个人或组织的目标，希望成就一番事业。适合我的职业有：社会活动家，工商会事务代表，教育咨询家，旅馆经理，饮食服务管理员，部长助理，餐馆经理，会计，外贸营销，记账员，推销员。三、职业价值观职业价值观是：个人在从事满足自己内在需求的活动石锁追求的工作特质和属性，它是个体价值观在职业问题上的反应。我的职业价值观类型是：安全稳定性各种职业价值观类型的简单描述如下：价值观类型价值观描述得分技术/职能型追求在技术/职能领域的成长和技能的不断提高，以及应用这种技术/职能的机会。7管理型追求并致力于工作职务的晋升，倾心于全面管理，独自负责一个部分

7、8自主/独立型希望随心所欲安排自己的工作方式、工作习惯和生活方式。13安全/稳定型关注公司的稳定、工作的保障和收益的安全15创业型渴望建立或创造完全属于自己的东西、例如：作品，公司等7服务型希望自己的工作对他人和社会有所帮助。10挑战型喜欢解决看上去无法解决的问题，战胜强硬的对手，克服无法克服的困难障碍等。6生活型希望工作有足够的弹性，可以同时兼顾个人的、家庭的、职业的需要 9经济/利益型希望选择的工作能够给予他们足够多的经济回报8自尊/虚荣型自尊心强，渴望能有社会地位和名誉，希望常常受到众人尊敬。7四、小结综上所述，我觉得自己适合做，外贸营销，会计，翻译员等。所以在校期间我学习商务英语专业，

8、有强烈的学习愿望和能力，成绩优异，专业知识水平较高，多次受到老师的表扬；很喜欢从事贸易方面的工作，做事细致、谨慎，能够吃苦耐劳，适应性较强；思维敏捷，表达流畅，具有较强的人际沟通能力，为人正直、诚实。第三部分：环境分析一、家庭环境分析经济状况：父母为农民，有一个哥哥是海员，刚毕业不久，家庭基本小康。家人期望：希望我能有一个稳定的生活。家庭幸福，工作在有保障的前提下，遵从自己的兴趣，并对社会有所贡献。对本人的影响：因为哥哥是国际海员，可以接触有关贸易方面的人，对此也比较了解，所以我希望可以从事有关此方面工作。另一方面，父母对我的学习要求十分严格，并且在个人素质方面对我要求也很高，鼓励并支持我学习

9、各种其他技能。因此，大学期间，我有明确的发展自我的意识，不断为自己树立奋斗目标。除了在学习方面刻苦钻研以外，作为学生干部的我，积极组织、参加各种活动。我注重全面发展，希望不辜负父母的希望。二、学校环境分析学校特色：江苏城市职业技术学院，为我们提供了一系列课程，如;英语阅读教程，综合英语，口语训练，听力训练等，有一系列的英语训练。而且，在本校也可以参加很多培训，提高各个方面知识水平，如：计算机考试，会计资格证，英语四、六级等。同时，也可以在我校利用其他时间自考本科。形成了良好的办学特色：专业精炼，层次多样；教学严谨，管理有方；深造便捷，就业有望；质量为先，信誉至上。实践经验：近年来，学校为商务专

10、业学生的发展建立了一些实习基地，而且积极组织学校各类比赛，提高我们的英语水平，讲了一些有关就业方面的知识，其中包括有贸易，营销等。而且我校在这学期“三年主动发展”验收中取得很好的评价，得到了兄弟学校和领导的一致好评。三：社会环境分析 我国加入WTO后，为争取在国际市场中开创对外贸易新局面，急需培养一大批，能在涉外经贸部门，外贸公司和外形企业，跨国公司中的人，主要以英语为工具开展国际贸易工作。经济全球一体化、区域经济集团化是世界经济发展的必然趋势，为我们的职业发展提供了良好的契机，我们要珍惜这良好的机会，全面提高自身素质，为我国的经济发展贡献一份自己的力量。四、职业分析小结 经济全球一体化、区域

11、经济集团化是世界经济发展的必然趋势，入世后我国对外贸易更是快速发展，为我们的职业发展提供了良好的契机，我们要珍惜这良好的机会，全面提高自身素质，为我国的经济发展贡献一份自己的力量。第四部分：职业分析一：确立目标和分析我的第一选择是外贸营销，备选是会计，因此我需要考会计证，单证员，报关员证，英语四、六级证书，计算机一级证书，普通话证书等。目前，中国经济高速发展，对于外贸需求很大。二、分析总结（1） 职业目标评估：假如在某一企业中工作两年后仍没有发展机会，那么我将会考虑到另一家对自己更有发展前景的企业去工作。（2） 职业路径评估：当职业发展过程中遇到挫折的时候，我会坚持到底，因为坚持到底就是胜利。

12、如果这个行业进入衰退期，那么我会考虑改行，一切重新开始。（3） 实施策略评估：如果这个策略实施受阻，先检查其中是否有错误，如有错误，则及时改正；如果没有错误，静下心来，重新思考，转换思维方式，开辟新的一片天地。（4） 其它因素评估：身体、家庭、经济状况、机遇、意外等无法预料的，我们能做的只有珍惜眼前的一切，不要让自己抱憾生。第五部分:决策（）我的SWOT分析如下：内部因素S:个体可控并可利用的内在积极因素丰富的专业知识和技能；有沟通能力；职业道德好、自我约束好、受压力能力强、有创造性、乐观、人缘好，有亲和力W:指个体可控并可以努力改善的内在消极因素缺乏工作经验；学习成绩一般，对自我和挫折的认识

13、不足；较差的领导、人际交往；害羞、对自己不够自信，外部因素O:个体不可控但可以利用的外部积极因素就业机会增加；英语专业领域急需人才；经济一体化，外贸增多；由于提高自我认识、设置更多具体的工作目标带来的机遇；地处长江三角洲，地理位置优越，T：个体不可控但可以使其弱化的外部消极因素学习英语的人越来越多；知识的竞争者多；名校毕业的竞争者多；缺少培训、再学习造成的职业发展障碍。总结：结合SWOT分析，我会充分发挥外部因素和内部因素中的有利方面，抓住机遇，迎接挑战，克服和减弱不利因素。因此，从现在开始学好英语，加强沟通能力！针对以上因素，我做了以下对策：内部环境S:优势W：劣势外部环境O:机会SO对策：

14、做专业对口的工作，不断强化优势，使之成为核心竞争力。把专业与实际相结合，利用自己良好的沟通能力，建立关系人际。WO对策：虽然缺少工作经验，但是现在就业岗位还是较多的，不是所以岗位都要有经验的。也不是所以岗位都需要能说会道的人。T:威胁ST对策：缺乏工作经验被拒之门外，但有丰富的专业知识、良好的创新、沟通、团队合作能力等。WT对策：自己社交能力不强，因此就要多参加活动。比较害羞，不自信，那就多与人接触多读书，从实践和理论两个方面改变。第六部分：短期目标和计划一、短期职业目标（1）大一阶段：目前我已完成了等级计算考试，英语应用能力等级考试。现在正在准备英语四级考试和全国计算机二级考试。为了完成这些

15、目标，我正在每天背英语单词五十个，一周写一篇英语作文，坚持一周至少听四次以上英语听力，每次不少于二十分钟 。从网上查找计算机考试的试题做，一个星期练习三次。与此同时。每天抽出一小时完成老师布置的作业，各门功课平均分不低于八十分。（2）大二阶段： = 1 * GB3 认识自己的需要和兴趣，确定自己的价值观、动机和抱负。 = 2 * GB3 考虑未来的就业方向，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，培养和锻炼自己的领导组织能力、团队协作精神，同时检验自己的知识技能。 = 3 * GB3 自习单证员考试，尽力获得单证员资格证书； = 4 * GB3 若上次英语四

16、级考试没通过，继续报名参加考试，一定要获得全国大学英语四级证书（每天背英语单词五十个，一个星期背一篇范文，每天听听力） = 5 * GB3 考计算机二级证书，普通话证书。（在外报考补习班，一个月做一个自我小测试）（3）大三阶段： = 1 * GB3 可对前两年的准备做一个总结，积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在作出较为充分准备的情况下进行施展演练。 = 2 * GB3 在撰写毕业论文时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性。 = 3 * GB3 另外，重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式

17、、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。二、中期职业目标（毕业后五年计划）（1）毕业后第一年：职场适应，积累知脉和人脉，由理论转向实践，虚心向前辈学习握证本流程，利用晚上的时间上开放教育，继续学习本科段国际经济与贸易课程，自习报关员课程。（2）毕业后第二年：熟练掌握工作中的各个流程，拥有一定的实践经验，对其他部门的工作也能有所了解；获得报关员证书。（3）毕业后第三年：成为熟练的单证员，能较好的处理工作中遇到的问题，工作业绩突出。（4）毕业后第四年：继续充电，利用晚上时间上开放教育，选修本科段企业管理专业，为将来进入管理层做准备。（5）毕业后第五年：得到领导的赏识和同事的认可，成为企业中的业务骨干，初步形成自己较为稳定的事业。第七部分：评估与调整俗话说的好，计划赶不上变化，为此，我也做了相关调整，以备不时之需。一、评估（一）职业目标评估假如我进入企业外贸部以后，不能适应外贸工作，那么我将转向会计行业发展，努力成为会计师。（二）职业路径评估当职业发展过程中遇到挫折时，我会坚持到底，因为我的目标是成为一个外贸人员，既然如此，当中的困难我一定会迈过去。当今世界经济一体化，需要