宝宝好习惯的养成

1、宝宝好习惯的养成家庭护理小贴士：每个家长都是爱孩子的， 但是我们的爱有时候会走入误区。在此提供几个方案：1、神奇的8秒钟拥抱法。每天回到家里第一件事情就是微笑着拥抱孩子，亲吻孩子， 告诉孩子你爱他。爱如果没有肢体语言的参与，是无法传递给孩子的。操作方法：用力抱住孩子，让孩子的头靠在肩上，安静地抱上8秒钟。并且告诉孩子，妈妈非常爱你。我们会发现家长和孩子之间的心灵开始通畅，孩子开始幸福地微笑， 他开始用力地抱紧我们并把脑袋枕在我们肩上。西方人以握手代表友好的礼仪和保持心里距离，以拥抱来表达不设防的信任和敞开胸怀的坦白。经过8秒钟拥抱过后孩子对家长完全信任和坦诚，此时对孩子进行教育和引导，孩子必定

2、情绪高涨地完成。2、五分钟暗示法。每天晚上睡觉时跟孩子说话，告诉孩子你爱他，伴随抚触和搂抱。操作方法：在孩子刚睡着的时候， 躺在孩子身边轻声地告诉孩子你爱他，你相信孩子是善良的，坚强的，乐于学习和与人交往的，久而久之，孩子就会朝着大人所期望的方面发展。这 里运用的是潜意识传递的有关理论。小而言之，有催眠作用，可以让孩子心中充满安全感和幸福感，大而言之，有心理暗示作用，使孩子形成良好的人格和意志品质。我当初就是用这种方法让孩子先学会喊爸爸的。3、说点悄悄话。经常给孩子说说悄悄话，孩子会和家长一起会心地乐得哈哈大笑，这 时候孩子心中充满了幸福感。4、下班回来尽量给孩子带礼物。这里的礼物未必是买来的

3、东西，可以是一支笔，一块橡 皮，一个香蕉，一个发卡，一张彩纸。都可以起到给孩子惊喜的作用，给孩子以幸福感。5、给孩子淘气的时机。孩子有时候会对你淘气，或者撒娇，或者故意使坏。这是孩子 对你表达爱意的特殊方式。我们应该欣然上当，笨拙地迎合，假装生气。孩子会为自己的恶作剧而开怀大笑。记住， 孩子开始有针对性地跟你淘气， 恶作剧，这说明孩子和你的关系已 经非常融洽而且孩子很享受这种融洽。千万不要摆出假学究的样子教训孩子。总之，只要我们满怀感激之情，感谢孩子带给我们的幸福和快乐，那么最好的报答方式就是给予孩子无私的爱。二 :表扬鼓励与确认五分钟暗示法孩子一岁三个月，和爱人商量晚上把尿，让孩子养成定时晚

4、上定时排小便的习惯。尝试了几次，不成功，甚至要影响到孩子的正常睡眠状况，于是打算放弃。一天晚上，睡觉前孩 子妈妈躺在床边对孩子说， 宝宝最乖了，晚上可以自己撒尿了， 再也不尿床了，不哭也不闹。 反复说了有六七次，半夜突然听到宝宝哼哼唧唧的声音，于是把孩子抱起来，把尿，成功， 欣喜假设狂。突然想起七田真的著作： 五分钟暗示法。讲得就是如果想让孩子养成某种习惯或者出现 某种行为，就在晚上睡觉前不间断地给孩子进行心理暗示。这种指令会在孩子潜意识中埋藏下来，经过时间的累计，从而形成孩子自觉的习惯。当时看起来有些不可思议，有神秘主义 倾向，哪知道，效果竟然如此地显而易见。又联想到大学期间看过的一本心理暗

5、示书，书中写道：一个催眠师给一个人下了一个指令，让他在半个月后打自己一耳光。半个月后，这个人真的打了自己一个耳光郑渊洁在对话录中谈到如何教育孩子：想要孩子成什么样的人，家长自己就得做那样的人，想要孩子爱看书，家长假模假样也得端本书看，想孩子孝顺，你首先就要孝顺自己的父母。在此我想说的是，你想把孩子培养成为什么样的人， 你就把它夸成什么样的人。 不断的 给孩子潜意识里灌输这种观念和意识， 孩子就会形成习惯和素质， 久而久之，孩子就会朝着 我们期望的方向发展。家庭护理小贴士：有心理学研究说明，真正决定人类行为与生活的是潜意识。人的心理活动 中有95%左右的属于潜意识。因此，利用孩子的潜意识使孩子养

6、成良好的生活行为习惯无疑是事半功倍的。人类在极为放松和休眠状态下极容易进入潜意识，家长只需要在孩子睡觉初期不断地在耳边灌输积极的有益的信息，久而久之，就形成孩子潜意识的行为方式和习惯。这将为孩子未来的生活起到不可估摸的作用。2、自打孩子两岁开始每天晚上临睡前给孩子读些诗词和故事，读故事的时候拿着现成的图 书，一页一页的读，没有解释，没有发挥，只是按照图书的内容机械地读下去。然后关灯躺 在床上给孩子背诵诗词， 往往背着背着就睡着了。 过了几周，发现孩子已经可以背诵诗词了。 在这个过程当中，没有孩子主动的学习，没有积极的融入，没有正襟危坐的传授，只是自言自语自说自话的机械重复，久而久之，这些经典将

7、会印刻在孩子的大脑中，随时可以提取出来。前段时间于丹来安阳讲课，讲了这么一个例子。她在孩子一岁左右也经常给孩子读经， 一日，孩子高兴，在床上大喊大叫。孩子父亲对孩子说，要内敛，要淡定。孩子张口说出： 发乎于情，止乎于理。夫妻二人目瞪口呆。有人提出，孩子这么小，经典诵读的东西孩子能够理解么？更有人指出，传统东西有很多糟粕，如果孩子不加理解无选择吸收，对孩子未必是件好事。我的感觉，经典诵读之所以是经典，就是经得住时间和历史的筛选和甄别。随着历史的变迁， 任何东西都有不合时宜的因子存在。然而，如果没有发展的历史的辩证的批判的方法而陷入买楼还珠，亦步亦趋，以 履适足的境地恐怕并非经典的过错。正如弟子规

8、中言道：父母呼，应勿缓。讲的是孝道，而不是具体的行为方式。各个历史 时期和风俗人情有各自不同的做法，然而孝道是任何历史时期和风俗民情都需要尊崇的。说泛滥一点，有人讨论新时期是否还应该学习雷锋精神。当然应该学习，但是雷锋精神在新时期的内涵是俭朴和敬业奉献而不是让我们都穿补丁衣服和去大街上捡螺丝钉。归根结底还是那句话： 一切早期教育的目的都应该着眼于家长自身的提升和改变，如果早期教育的方向直接指向孩子，那么这样的早期教育很容易走入误区。这个选择要靠家长的素质和水平，如果家长是老传统，那么他会按照书本上的亦步亦趋， 如果家长全盘西化，又会不加选择批判。我们说辩证地批判就是考虑当前的时代发展来选择 经

9、典。前人有说道：书不读秦汉以下，就是在说秦汉之后无论艺术还是思想方面都没有太 多经典了因此不能单以时代远近来判断经典，先秦文学处于兵荒马乱的时代，孔子说礼崩乐坏，但是我们看到，老子，庄子，孟子，墨子，孙子包括孔子无一不在用自己的世界观来解释世 界，批判社会，正是当时的社会多元化的自然选择，而到秦朝以后，尤其宋代朱熹以后，封 建大一统统治一切，文化反而单一了。但从思想高度，艺术表现，用字凝练，意境深远方面 直到今天我们也不能说超越了先秦，我们只是解释，批注，阐释而已。正如当今的知识已无限超越了古人，但是谁又能说我的哲学思维和思想高度超越了那些经典的哲学家和思想家？包括鲁迅，胡适，李敖，李大钊，毛

10、泽东，陈独秀等一批反传 统的旗帜，谁又不是深受传统国学影响的呢？换句话，如果没有那么深厚的国学基础， 他们的高度和深度不会到达那样的境界。他们批判的不是国学，而是国学中的糟粕和垃圾。但国学中并不全是糟粕和垃圾， 三 :理解随着孩子的长大，我们发现孩子是越来越不喜欢和我们沟通了，孩子更喜欢写日记或者找自己的好朋友谈心，人们常称之为代沟。在我看来，是缺乏相互的理解。孩子需要理解，尤其来自于父母的理解。但是大多数家长都不能理解孩子，缺乏耐心， 缺乏换位思考。你做错了事情，希望的是原谅还是批评；在一定期限里，你是先工作还是先娱乐； 单独在家，你是看书还是看电视；上学时候，你是不是也很喜欢和异性交往；你

11、爱看课外书还是课本；你参加考试的时候会不会作弊； 你犯错误会主动承认吗？你下班想和同事HAPPY还是回家做家务？那为什么到孩子时候我们就成为正义代名词，用圣人的标准来要求孩子 呢？家长反驳，正因为我们犯下如此的错误， 才不想让孩子走我们的老路，犯我们犯过的错误。事实上，这就是生活，如果明白道理就可以实践成功，那么成功也太过容易了。古 希腊哲学家苏格拉底也曾经被这个命题困惑一生：知善者未必便能行善。懂得道理是一回事，实践真理是另外一回事。明代大儒王阳明讲知行合一一讲就是一辈子，同样也是这个道理， 因为他们忽略了中间环节，那就是情绪的倾向性。在此我想，我们所忽略的就是这个问题， 情绪。让孩子去做，

12、首先我们必须要让孩子发自内心地愿意去做，如果很多事情我们都不愿意去做，我们怎么能说服孩子去做？我们未必一定要示范给孩子，但是我们应该让孩子看到态度，信心，责任感和意志力，这些才是最关键的要素。知善者未必便能行善，只有乐善 者方能行善。推荐马迪金的一首小诗：如果您能记住。如果您能记住，您走一步，我要走三步才能赶上；如果您能理解，我观察世界的眼睛比您的眼睛矮三英尺；如果您能在我乐意的时候让我自己试试，而不是把我推到前面或挡在后面；如果您能满怀爱心地感受我的人生，不剥夺我自决的需要，那么我将长大，学习和改变。如果您能记住，我需要时间获得您已有的生活经验；如果您能理解，我只讲述那些相对我的成熟程度来说

13、有意义的事情；如果您能在我可以时让我单独迈出一步，而不是把我猛推出去或拉回来；如果你能用你的希望感受我的生活，不破坏我对现实的感觉，那么我将长大，学习和改变。如果您能记住，我像您一样，失败后再试需要勇气；如果您能理解，我必须自己弄清我是谁；如果您能在我想要时让我自己寻找自己的路，而不是为我选择您认为我该走的路；如果您能用您的爱感受我的人生，不剥夺我自由的呼吸的空间， 那么我将长大，学习和改变。家庭护理小贴士：1、孩子晚上到时间不上床睡觉，想继续玩耍。拉我起床，讲道理没有作用，于是想发 脾气。这时，孩子妈妈对儿子说：桐桐，你是不是想玩一会呢？儿子答复说：是。妈妈说： 哦，我知道了，桐桐还没有给玩

14、具说晚安呢，对不对。桐桐可讲礼貌了，快让爸爸抱着桐桐 去跟玩具说晚安吧。于是抱着桐桐到书房和客厅，孩子很大方地跟玩具说了再见：小熊，拜拜。小鹿，拜拜。挖土机，拜拜。积木，睡吧-。说完一圈晚安，儿子很自觉地回到床上睡觉了。2、儿子和小朋友抢玩具，被推倒在地，哭了起来。我蹲在孩子旁边等孩子哭了一会， 拍拍孩子，问道：桐桐，是不是可疼了。桐桐答复说：是。我问道：哪里疼？儿子指着膝盖 说：这里。我说，爸爸给你揉揉吧。边揉边问：桐桐，刚刚为什么摔倒了？桐桐答复：跟小 朋友抢玩具了。我又问：小朋友让不让你玩？桐桐说：不让。我问道：小朋友的玩具不让你 玩，能不能抢，能不能打架？桐桐说：不能。我说道：那么桐桐

15、想玩玩具，就得把小朋友当 成好朋友，把这个橘子送给哥哥吃， 好不好？对方家长也很有教育艺术，相应教育过后，两 个小朋友拉拉手，一起玩耍去了。我们平时所说的蹲下来和孩子交流，就是要换位思考，用孩子的眼界和思维来感知孩子的世界，从而做出决定。有家长人是蹲下来了，但是思维和判断还是以成人的角度来做决定。3、孩子很喜欢玩水，经常自己在水龙头前一玩就是十多分钟，家长有时乐得清闲。老 人害怕孩子把衣服弄湿，同时也不愿浪费水，总是阻止。一次，孩子脾气上来，哭闹不止。 边哭边喊，我要玩水，我要玩水。孩子妈妈蹲在孩子身前，把孩子抱起来问道：桐桐是不是 想洗手呢？儿子说：是。妈妈及时说道：恩，桐桐可讲卫生了，吃饭

16、前先洗手呢。好吧，我 们一起去洗手吧。桐桐乐颠乐颠地去洗手吃饭了。4、我们平时所说的蹲下来和孩子交流，就是要换位思考，用孩子的眼界和思维来感知 孩子的世界，从而做出决定。有家长人是蹲下来了， 但是思维和判断还是以成人的价值角度 来做决定。四 :陪伴：信任对不信任前日看焦点访谈，播的是一宗大型拐卖儿童案告破，官方组织的亲子见面会。场景宏大，场面感人，哭声震天。自小被拐卖走的孩子和家长离别经年后相遇，令人无法自己。然而令 人遗憾的是，家长个个泪流满面，失声痛哭，但是与之对应的缺失孩子面部表情的呆板和茫 然。这种人间悲喜剧无法在家长和孩子之间产生共情。究其原因，这些孩子大都在一岁前被人拐走，回到父母

17、身边已是三岁大小了，在其生命中最需要家长陪伴的阶段， 他们父母之爱的缺失是无法弥补的。即便回到家里，父母对孩子倾注再多的心血和精力以到达补偿的目的，结果也只能是得不偿失， 因为错过了亲子关系形成的关键时期0-3岁。孩子需要陪伴，尤其需要父母的陪伴。 陪孩子玩就是最好的教育。 你的应酬，你的事业， 都是借口，你其实是缺乏耐心。想坐享其成。当孩子出问题时，我们要想一想，我们一天和 孩子待 多长时间，当孩子不和你说真话的时候我们要想我们一天和孩子有多了少交流。尤 其0-3岁，亲子教育的关键时期，父母要陪伴孩子。安全感是需要保护的，不要哄孩子，不要骗孩子，不要合伙米弄孩子，孩子是最聪明的， 是最敏感的

18、，是最脆弱的.因此虽然一时可以成功，但是造成的影响和恶果可能要很长时间才 会消除.马斯洛的需要层次论中提到，基本需要没有满足，高级需要不会出现.而且，如果幼儿 时期，基本需要如果彳#不到满足，他会影响人的一生.比方安全需要，安全需要和生理需要都是 孩子的基本需要，如果幼儿时期基本需要可以得到满足，那么孩子将来就不会感到很迫切，这是多中需要尤其高等需要和基本需要相冲突的时候，孩子才会进行调节，修正.否则，孩子就会永远处于低级需要控制的阴影下 .五 :制定规则：姜趴,成长的烦恼中有个场景：儿子撒谎，按照家庭规定，孩子是不允许参加周末一 个重要的家庭聚会的， 这对孩子是个自尊心的考验。而又一日，母亲

19、也撒谎，被儿子发现了，孩子和母亲商量，如果相互不揭发，那么都可以参加聚会。母亲思考了良久，没有答应儿子的请求。父亲执行家庭规定让二人待在小屋里不许出来。在小屋中，二人很沮丧，母亲不失时机的对孩子进行教育。孩子也认识到撒谎错误，但是还是对出去参加聚会流露出向往。这时候母亲突发奇想，和儿子从小窗户中跳了出去， 逃跑了。在此我们可以得出怎样的结论呢？第一，家庭规定必须遵守。任何一次无原则的妥协都可能成为蚁穴酿成大祸。第二、大人犯错一样被罚， 一视同仁对于规则的神圣性有着不可低估的作用。第三、母亲在父亲做规定执行者的同时，灵活机动的进行教育，而后和孩子一起跳窗逃跑，这给孩子一个重要启示： 母亲和自己是

20、永远站在一条战线的这个很重要，可以想见，在了解了规定重要性的同时， 母亲同时收获了孩子的信任和情感，在以后的生活中，如果孩子有什么大胆的想法或者出格的行为，他可以获得母亲的信任， 把自己的想法告诉家长，同时收获帮助， 因为他信任你。我们很多家长害怕的不是孩子会犯错，而是孩子在 成长过程中尤其青春期发育及叛逆心理形成期很多事情不和父母交流，结果造成不可弥补的创伤。六 耐心：缓发性原则一个乡下人进城，第一次来到澡堂，看到淋浴挺方便的. 就来到淋浴前，淋浴的左边是热水，右边是冷水.他先把淋浴头向由拨了一下，结果出来的是冷水，这人大叫：老板，为 什么没有热水？老板远远地答复到：往左拨.这人把淋浴头拨到

21、最左边。我们知道，由冷水变热水需要一定的时间，这人又叫道：老板，还是冷水.老板答复：等一会儿。结果开水出 来，这人嗷嗷大叫，连忙躲开.叫道，老板太烫了，老板答复：往右拨，这人拨到最右边， 结果还是开水，这人又嗷嗷大叫，老板，还是开水.老板答复，等一会.结果等了一会，水 又凉了.这人又大叫，老板，又成凉水了。如果我们能够理解这点，那么我想，你应该知道如何对待孩子的行为期盼.连洗澡淋 浴你都需要等一会，何况孩子的行为改变呢？就是说正确的教育实施后，效果要延时一段时间才会出现，而我们很多家长在效果出来之前，就没了耐心，换了教育方法，或者放弃。这被称为教育的缓发性原则， 也叫做淋浴器效应。 我们都号称

22、爱孩子， 但是爱孩子有必不 可少的素质就是耐心。孩子学东西到有成效是非常缓慢的。 往往在孩子成功之前，我们就已 经放弃了。孩子在三岁之前教育学习的输入和输出是不一致的。也就是说，你今天输入了学习 内容，可能一个月之后才见效果。我们知道小孩会冒怪话，就是说我们没有教过孩子说哪个 词，但是他突然会了 。因为在他成长环境中接触过这样的话，但是当时还不能输出，过段 时间，成熟后，就可以自然输出了。因此在教育过程中要注意教育的缓发性，保持耐心。教育规律告诉我们： 一个行为的学习要重复21遍才会产生行为的改变。因此很多家长总是说：我都教了你多少次了，你 怎么还不会，其实这就对了，你有没有重复21遍？没有，

23、这是正常的。我们知道行为习惯养成的程序是说过了然后忘记了；演示过了然后记住了； 自己做过了才真正学会了。 一些失败是必须要自己亲身体验的，一些错误是必须要亲身经历的，不然你的结果和他的结果虽然一样，但是对于个体的意义和价值却是不同的。因此，不要害怕孩子失败和犯错误，正是因为有了这些失败和错误，孩子才能健康的成长.这是学习和成长所必须的.所不同的是家长缺乏相应的方法和耐心，总事实急于求 成，缺乏忍耐，忘记了教育的缓发性原则。家庭护理小贴士： 1、一日和朋友开车带孩子在外地游玩，到宾馆服务台突然发现包裹没有拿，就带着孩子一同去拿包裹。到汽车旁边，儿子说：给我钥匙，给我钥匙。于是把钥匙给孩子， 由于

24、平时都是用电子遥控开车门， 孩子在车旁边转了两圈， 才找到车门钥匙孔。 笨拙地把钥匙插入孔内， 颇费了些精力才把车门打开。 自己爬进车内， 把包裹拖了下来， 交给我，又将车门锁上。 一项成人半分钟就可以完成的事项， 孩子足足花了五分钟， 朋友在旁边感慨：真有耐心啊。是啊， 给孩子自己动手的机遇， 锻炼孩子的各项能力，有时候只需要我们花费微不足道的时间而已。 对于成人， 五分钟似乎可以做很多事情， 但是对于孩子只能够做好一件事情。然而，成人浪费的这些时间对于孩子的成长是不言而喻的。2、一日朋友请我去咨询孩子早期教育问题。见面就对我说：张老师，您看，我孩子已经八十多天了， 我看书上说前三个月最重要

25、， 现在这里就剩十天左右了， 您看应该做些什么？针对孩子成长问题， 我提了很多保育方面的问题。 但是家长有些心不在焉， 认为这些东西保姆来做就是了， 总希望能够提供立竿见影的灵丹妙药。对此， 我只能表示理解。对于三个月左右的孩子， 保育的重要性不言而喻， 但是很多家长总是感觉过于平淡， 不足以显示早期教育的神奇性。其实，早期教育并不是很神奇的东西。世间也没有任何立竿见影的教育技巧。佛说：挑水打柴，皆是悟道。对于早期教育，真正起作用的就是日常生活当中的点点滴滴。喂奶，喂水，把尿，呵护，哄孩子睡觉，亲子活动。把这些做好了，就掌握了早期教育的核心和真髓。高压线：忽略孩子的存在现代社会节奏加快， 父母

26、和孩子在一起的时间很少， 这样不利于亲子关系的建立 有一种误区，认为如果我们给孩子提供了良好的物质环境，那么孩子就应该自然而然的发展好了其实孩子最需要的是家长的陪伴，家长是孩子的精神供氧者 前面说过，很多教育专家和成功人士自己的孩子教育得并不成功， 原因就在于忙于事业而忽略了孩子的存在 在精神供应上出了问题，这个时期，一旦失去，就永远无法弥补了很多家长为了锻炼孩子的独立性，或者不希望培养出粘人的孩子，当孩子哭的时候总是不过去抱孩子。 开始我也是这样做到 当孩子自己哭到 10 多分钟的时候， 自己就会安静下来。家长以为是自己胜利了 ，这种做法是值得商榷的。孩子哭，未必是身体不舒服，当他希望和人交流，希望得到别人的关注的时候，孩子会以苦的方式表达出来，家长应该尽快予以关注。这种关注未必是抱，可以是游戏，玩耍，转