2022年运动会的心得体会

1、第10页共10页2022年运动会的心得体会今天是个好日子，同学们期待已久的运动会终于来了。我早早地来到学校，走进教室，同学们用期盼地目光注视着我，因为我将要和谢仁东等同学一起参加运动会，为班级争光。比赛快要开始了，我急急忙忙地走进赛场，只听见操场上传来了发令枪声、拉拉队员的加油助威声，还有喇叭声，各种喧闹声此起彼伏，好不热闹啊。第一场比赛开始了，谢仁东参加了短跑比赛。只见发令枪一响，谢仁东像离弦的飞箭，迅速的向终点跑去，最终获得了第三名的好成绩。终于到了第四场比赛，轮到我出场了，早早做完热身活动的我，站在第一跑道。此时，我听见心扑通扑通地跳个不停：“这可是预选赛，如果跑到最后一名，就进不了淘汰

2、赛，决赛就没戏了。”想到这，我感到非常紧张。我注视着前方，做好起跑的姿势，只听“砰!”的一声，我飞快地奔了出去，全神贯注地看向前方，奋力地迈开脚向前跑去，仿佛整个赛场只有我一个人。跑着，跑着，耳边听到了我班几个女生的呐喊声，我全身热血沸腾。比赛快要到冲刺阶段了，我觉得力气有点不支了，但为了进入下一轮，我闭上眼睛，咬紧牙关，屏住呼吸，快速地向前冲刺，最终进入了前三，如愿进入了决赛。淘汰赛开始了，闹了个小插曲我肚子痛，只好找成灿临时代替了，真是有点遗憾。最终等到了决赛，“各路英雄豪杰”都汇聚一起，个个精神抖擞。“各路英雄豪杰，预备，呯!”我立即像一只发现猎物的豹子，飞一般地冲了出去，但过一会儿，体

3、力就耗尽了，呼吸也很困难，很快我就落伍了，感觉心脏都要爆了。最终，我没能为班级争光，只得了_米长跑第七名，我真有点愧对班级同学。这次运动会我输惨了，我对不起信任我的赵老师和同学们。我只想对大家说“非常抱歉”!2022年运动会的心得体会（二）运动员进行曲在校园的每个角落里播放着，全校_个班都整齐的排着队伍来到了塑胶跑道。今天是什么日子吗?有什么活动吗?对啦!今天是一年一度的运动会!太阳公公像是一位会算卦的神人，早早地就来到了最佳的观战场地，VIP专坐天上。一切都准备完毕，运动会早早的开始了。开场便是最激动人心的“六年级女子_米”短跑。所有的运动员握紧拳头，一前一后的摆放着，背向下弯曲，像一把弓，

4、弓上的箭已瞄准终点。她们个个皱起眉头，咬紧牙关，眼睛里像藏有一把匕首，双脚摆着弓步，仿佛下一秒就会冲向终点。只见裁判举起话筒：“各就各位预备”话音未落，他举起枪，“砰!”地一声。一位运动员与枪响同时，她早已跨出了第一步，并以火箭升空般的速度“嗖!”的冲向终点。其他人反应慢了一步，等她们跨出第一步的时候，已经被我们班的运动员给甩在了后面。遥遥领先的她脚下生风，继续跨着大步向前冲去，迈着大步的她并没有因此减慢速度，她的双臂快速的.来回摆动，她面朝终点，眼神里满是自信和坚定，拳头暴出了手指弯折处的骨头。我的双手也紧紧攥住衣服，心中暗暗的数着：“_米_米_米_米!”我激动的跳起来，赶紧跑向终点，去迎接

5、我们的“英雄”!接下来便是_米，我们的两位运动员凭着自己的耐力和坚定的信念，也为班级取得了不错的成绩。这半天的运动会也在运动员进行曲中完美落幕了，但是精彩纷呈、高潮迭起的运动会，让运动员、拉拉队的全部同学都满头大汗，热血沸腾。虽然大家都离开了操场，但那撕心裂肺的呐喊声在操场上久久的回荡2022年运动会的心得体会（三）运动会上，我看见了许多有趣的事情。其中有一件事情我觉得最有趣。它使全班同学和老师都捧腹大笑。那件事情发生在运动会的最后一天，_米赛跑中我班有六个毅力超强的学生报名参加了比赛。比赛开始，那些同学全部站在起跑线上，做好了准备工作。裁判老师一声令下，运动员们迅速跑了出去。我们班的六个运动

6、员都迅速地冲了出去。沈臻杰跑得最快。因为是耐力比赛，所以班主任叫他先要保持实力，等到最后一圈的时候再充分发挥出来。第一圈时，每一个运动员都在保持实力，所以没有出现一种你追我赶的场面。我们班的沈臻杰也不例外，他只是拉开步子向前跑。他与第一个同学只相差那么一步。第二圈的时候，有些运动员好象着急了，他们加快了步子，迅速向前跑。这一些同学并不理智，因为跑不多远就落了下来。其他的学生比较理智，他们只是拉开步子保持实力往前跑。沈臻杰就是这样有规律地拉开步子向前跑着。第三圈的时候，大部分运动员的体力不行了，速度渐渐慢了下来。沈臻杰好象也不行了，与第一个同学拉开了一定距离。在他跑过我们班级场地的时候，我们都大

7、声呼喊为他加油。看来，他好象又增添了力量，迅速加快了脚步。他跑得像离弦的箭，一下子冲过了第一个同学，抢到了第一位。最后一圈的时候，裁判老师手中的发令“枪”响了。这是最后一圈，大家的神情紧张起来。沈臻杰不负众望，使尽全力冲过了终点。咦，沈臻杰怎么还在跑?已经跑完了，怎么还要跑呢?班主任马上派人去叫住了他。他回到了班级对我们说：“终点老师叫我冲过去，所以我又跑”班主任笑了，说：“好了，去休息吧!这一次你跑得很好。”老师转过头来笑着对我们说：“沈臻杰可真厉害，他要跑一千米呀!”我们听了都嘻嘻哈哈地笑了起来。2022年运动会的心得体会（四）“加油!加油!”咦，哪儿来的助威声，噢，原来是盐城市第一小学二

8、、四、六年级组的同学们正在举行趣味运动全呢。整个校园一片沸腾。今年的运动会别具一格，有“五环接力”、“二人三足比赛”、“推小车”等项目。全班同学都必须参加运动会，连班主任也要参加，这就叫“师生同乐”，所以，同学们的运动兴趣都调动起来了，连我这个平时不爱运动的小姑娘也积极地参加了“五环接力”这一项。今天的天气格外晴朗，碧蓝的天空像蓝绸子一样，万里无云。同学们脸上洋溢着笑容。运动场上更是热闹非凡。同学们欢呼雀跃，每个项目前都挤得水泄不通的，像堵“人墙”，我好不容易从缝隙中把头挤进去观看“二人三足比赛”。正巧，看到我们吉老师的右脚和陈习飞的左脚绑在一起，老师的右手紧紧地拽着陈习飞的衣服，别看吉老师个

9、儿不高，劲儿可不小，陈习飞体重又轻，他们俩大步流星地往前跑，不一会儿就把其他三组队员甩到了后面，同学们齐声喊：“吉老师加油!吉老师加油!”吉老师果然不负大家所望，得了第一名。同学们欢呼着：“我们赢了!”五环接力就是一队男生，一队女生。两队人面对面，每个人手拉手，一个呼拉圈，套在排头脖子上，下一个人，把头伸进圈，套好后，前一个同学便把头退出圈外，然后依次一个一个地套下去，直到套完_个呼拉圈为止。说心里话，比赛前我可紧张了，心里像揣着一只小兔子，咚咚咚地直跳，这时我的心早已提到了嗓子眼，生怕搞砸了，手心里都渗出了汗水。体育老师哨声一响，比赛开始了，我的担心消失得无影无踪了，我动作敏捷地从五个圈里钻

10、出来，看着呼拉圈一个一个顺得地传了下去，我真高兴，我们尽然得了第一名!操场上空久久回荡着悠扬的音乐声、同学们的欢笑声。我像只快活的小鸟在操场上空飞来飞去。2022年运动会的心得体会（五）今天，我们举行了一年一度的春季运动会，校园四周彩旗飘飘，大家的口号“震耳欲聋”，迎着和煦的春风，同学们个个面带笑容，踏着整齐的步伐精神抖擞的走来。在这个运动会中给我印像最深的是“广播体操”了!该我们3。_班表演了，我的心里很紧张，腿肚子直发软，我很怕自己哪里做错了，给班上抹了黑，扣了分!我在心里暗暗对自己说：“一定要做好。”当我们班穿着整齐的班服，雄纠纠、气昂昂地迈进比赛场地时，我看见所有观看比赛的人都在频频点

11、头，仿佛在称赞我们做得好，在大家鼓励的目光下，我们动作整齐，比划有力，真是“养兵千日，用兵一时”，我们平时经常刻苦的训练，今天终于派上了用场，你瞧，同学们做的多好呀!我做的时候也努力把手打得直直的，把头抬得高高的，把胸努力挺起，还好，“功夫不负有心人”，广播体操比赛圆满结束了。接下来，就是扣人心弦的拔河比赛了。我们来到比赛地点，拿起了绳子，大家都相互把脚抵得紧紧的，随着裁判一声令下，我们顺势一起使劲往后倒，同学们两耳赤红，双手紧握绳子，只见我班的大力士何康林像一头发了怒的狮子紧紧地抓住绳子，脚下像长着钉子一样，趴在了地上。我心里只有一个念头：“这次可千万不能输呀!”我的嘴里反复重复着一句话：“

12、打死我也不松手!”过了一会儿，双方还在做最后的垂死争斗，相持不下，谁也不愿退让，这时，我班的同学急了眼，使出了吃奶的力气。双方的同学整整坚持了两分钟，绳子最终移向了我们班3、_班的队伍轰然倒地，他们一下子倒在了地上，我的耳边顿时传来了阵阵欢呼声：“我们赢了!”同学们叫着，跳着，虽然他们手拉红了，脚碰破了皮，但谁也没在意!其实我想不管谁赢谁输，只要尽了力就不后悔，因为比赛的目的不是论输赢!2022年运动会的心得体会（六）“跑出你们的精彩，绽放你们的光华”暮春送来的不仅是百花齐放，还有运动会开幕的喜讯。我在一、二年级自觉臂力不小，靠力大蝉联两届学校运动会垒球冠军。三年级时，项目改为了实心球，我输得

13、极惨。时隔两年，我重回赛场，为了证实自己，也为清除心理阴影。有了上次的教训，我通过观察身边的“敌手”，并靠着一定的臂力和技巧进入了决赛。天呐!我看着即将与自己一决高下的对手们，一个个高大强壮，臂力非凡。紧张之余，我迅速告诉自己，只能巧取，硬的来不得呀!我右手托球在肩窝上，左手五指并拢直指前方，心中不免打起了鼓：大家都这样推，拼臂力我不行，怎么办呢?想起练网球时，教练总是告诉自己要用身体的扭转来接球，今日紧要关头，就试试吧。我把身体向右转动，右腿拉开后弓步，把重心放在右腿膝盖上，力量集中在腰部和手臂弯处。拉好架势，我紧张地一闭眼，运足力气，右腿狠狠地蹬在地上。那一瞬间，我的腰猛地转了过来，重心转

14、到了前腿上，借着身体转动的速度和力量，小臂使劲往前伸，向前推。刹那间，球飞了出去，不高又不低，稳定而快速。而我因重心不稳，一个踉跄向前跌了一步，差点越过投掷线。球飞出一道美妙的弧线，朝_米直奔而去。它是胜利的使者，它是超越自我的标杆。最终，我以巧致胜，夺得铜牌。此后，捷报一条条传到我们的耳边：刘育铭_米、_米第一，刘津灏_米第一，陈赟婕跳远第一，唐子尧跳高第一大家为班级荣誉奋力拼搏，勇于尝试;以巧致胜，超越自我，夺得了许多荣誉。这一次，我的格言是以巧致胜，超越自我。我运动，我快乐!耶!2022年运动会的心得体会（七）微风习习，红旗飘摆，在暖和的春光下，我们进行着_米长跑。发令枪还没有打响，操场

15、上就响起了排山倒海般的加油声。沈秦站在跑道上，腿呈弓字步，两手一前一后，双目炯炯有神，紧盯前方。听到我们的加油声，沈秦笑了笑，似乎胸有成竹。“砰”的一声，枪声响了，运动员们个个像离弦的箭一样，向前跑去。沈秦一马当先，冲在最前面。“加油沈秦，你是最棒的!”我们不断地为她助威呐喊。沈秦跑得更快了，微风吹过她的脸颊，额前的几缕头发随风飘起，显得英姿飒爽。跑了一圈又一圈，最后一圈时，沈秦有些体力不支了。她的脸涨得通红，脚步像灌了铅一样沉重，长腿和两臂摆动的幅度也小了。她的身体有些无力，仿佛随时都有可能倒下似的。她的嘴巴大张，喘着粗气，像离水的鱼儿一样。“沈秦，快加油，坚持就是胜利!”我们在一旁喊道。她

16、听到了加油声，又拼尽了全力，加快了步伐，超过了一个对手。见到如此场景，我们振臂高呼起来。随着运动员们离终点越来越近，赛场上的气氛也越来越紧张。_米_米_米，沈秦奋力冲刺，终于冲过了终点。很多同学赶紧上前搀扶、递水，沈秦露出了会心的微笑。“虽然你没有跑到第一名，但你勇于尝试，在我们心目中你是最棒的!”我真诚地说。虽然沈秦没有得到_米名次，但她敢于挑战，超越了自我，真是好样的!2022年运动会的心得体会（八）“加油”!“加油”同学们的加油声响彻少体校的上空。一年一度的春季运动会正在如火如荼的进行着。_米的比赛已经开始，我被分在第四组。我们班的刘育铭获得了小组第一，李天佑获得小组第二。我心想我也要获

17、得一个好名次，为班争光。在检录老师的带领下，我踏上了跑道。我做起了热身运动，看着向前延伸的跑道，我突然觉得浑身都充满了力量。我上身向前微微倾斜，把所有的力量都放在膝盖上。这时裁判大声喊到：“各就位，预备”!我因为太过紧张全身都在发抖。“呯”发令枪响了，我像一支离弦的箭一样冲了出去。_米的第一个弯道的竞争就非常激烈，还好我抢在了内道，守住了第一的位置。我后面的一位同学不断追赶，给我施加压力，眼看就要追上我了。这时跑道外不断传来：“谢翰霆，加油!谢翰霆，加油”的喊声。我听到了加油声，立马加速甩掉了那位运动员。我刚想更加卖力地跑，可是我心想：这是_米的比赛，如果提早冲刺是不会取得好成绩的。于是我保持

18、了这个速度。当跑到第六圈时，我依然排在第一。我心想：太好了，这次又能拿小组第一了。可是我的喉咙好像着了火，腿里好像灌了铅一样沉重。不过，这时大家的速度都慢了下来，因为大家拼尽了全力，接近的体能的极限了，我的脚步也慢了下来。最后一圈了，张正楠同学给我指了一个手势“1”，我看到了后知道是最后一圈了，立即使出了吃奶的劲向前冲刺。离终点线只有_米、_米、_米同学们开心的大叫。朱老师也非常激动，手舞足蹈。最终我取得了小组第一，全校第六的好成绩。这次运动会我为自己的成绩感到开心，为自己的坚持感到自豪，为自己能为班级争光而感到满足。我们班也获得了团体第一的好成绩。2022年运动会的心得体会（九）加油!加油!

19、”少体校的操场上，加油声、欢呼声一浪高过一浪，原来是我们在举行运动会。操场上，实心球运动员运足了力气，把球向远处抛去，实心球在空中划出了一道美丽的弧线;身轻如燕的跳高运动员一次又一次地跳过不断升高的竹杆;跑步运动员矫健的身影在操场上随处可见。我参加的项目是十人转圈跑。接力跑跑完，就要轮到我们上场了。我激动的小心脏呯呯乱跳，这可是我第一次参加运动会。“五(1)至五(5)班上场。”体育王老师说。我紧张地走到自己的位置上站好，两只手紧握着刘恩泽和宋同尧的手，手心渗出了汗珠。“开始!”王老师一声令下，我们立刻顺着地上的白线开始跑了起来一圈、两圈刚开始比较轻松，可越到后面体力消耗就越大，也越吃力。我抬头望了望我对面的陈赟捷，只见她眉头紧锁，嘴巴都抿成了一条缝。此时双脚好似灌了铅一样，迈步的频率也慢了下来。我大口地喘着气，难受地想吐，几乎想放弃了。“加油!坚持到底就是胜利!”朱老师在一旁为我们打气。我一下子觉得得到了力量。”加油!可不能辜负老师对你的期望呀!”我暗暗地对自己说。我咬紧牙关，眼睛紧盯着前一位同学的后脑勺，“还剩_秒!”我拼尽全身的力气，迈开大步不停转圈，大家也都回忆了步子想在最后一刻冲刺一下。“25圈、26圈、27圈!”随着哨声的吹响，朱老师也报出