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文档简介
1、 附 1ace GBT19011-2008准要异分六级育健课学划一、学情况分析:本学期年级一班共学生 3余人。在五年级经了刻苦锻炼,在六级又经细致的指 导,学整体身体素有了很提高,体育动中相的技能技巧比较熟。但是随着龄的 增长,生的运动能下降了多,很多女因为身的发育而羞在同学前表现自己更多 的活动当个旁观者学生上育课的积极、态度发生了很大变化。二、学教学目标1、学生熟地掌握队列行,并能灵活地根口令进站队。2、学生熟掌握0米100米200米、米、立定跳远、球掷远、跳、跳高项目技 术要领技巧。3、掌握基的体育基础识,明体育锻炼的用,在炼中运用学的知识并不断巩固提高 。4、一步增体质,特别耐力素和力
2、量素质5、过体育炼,培养集主义精,进行爱国义教育增强自信心为终身育打下坚实 基础。三、方措施1、心备课认真上好每体育课按时完成体教学常。2、强体育课堂教学的量,使一节课都上有意义学生有收获3、理使用育器材和体设施,强学生体育动技巧教学。4、重对学身体素质提的训练以强化学生体质。5、据学生年龄和心理点,因施教,培养生对体的兴趣爱好6、强对体课的安全教和学生自我保护意的教育四、教进度表:周次1教学内1、术操 立定跳备注2体育课常规仰卧起1d 附 1ace GBT19011-2008准要异分34队列队:向左转走队列队:向右转走快速跑跳短绳567跳过去回来 跳绳2分5往返跑 投篮行进间抬腿跑 仰卧坐8
3、9一分钟篮快速跑力运球接仰卧起1011跳绳投掷仰卧起仰卧起12双人连前滚翻米往返接13141分投篮仰卧起运球接快速跑力1516原地一钟投篮考核期末检17期末检2d 附 1ace GBT19011-2008准要异分1、术操 立定跳一、教内容:武术操 立定跳远二、教目标:1、学生初掌握少年武操 -4节动作要。2、过立定远的练习发展学生的弹力和身的协调性,高跳远能力。 3、养学生注意力、观和判断。发展动作准确性节奏感。三、教重点:动作畅,协教学难:一摆二蹲起跳,作流畅四、教过程:(一)准备部分1、堂常规学:(1)、体委员整(2)、师问好、(3)、宣本课内与要求(4)、安见习生2、备活动(1)、慢操场
4、两(2)、广体操要求:真积极,全投入 组织:列横队(二)基本部分一、武操1、教师动示范结合语讲解,进行分解动练习与贯动作练习2、导学生组练习3、真跟随师,听从老口令4、细观察师动作5、真按要练习,分组习6、视指导纠正错误要求:作到位组织四列横二、立跳远1)教师示讲解动作要。2)原地一二蹲三起跳习。3)集体向跳练习。4)分小组习。5)两人合比赛跳。3d 附 1ace GBT19011-2008准要异分6)教师巡,纠正错误要求:作到位,积练习。织:广播体队形 -点(三)结束部分1、体放松2、师讲评结3、课2、育课堂规仰卧起一、教内容: 体育课常规 二、教目标:仰卧起1、步学习了解体育课常规,养学生
5、良好组织纪性2、过仰卧坐的练习进步发展腹肌力量。三、教重点:课堂规的重性教学难:遵守课堂规的持性四、教过程:(一)体育课堂常概念:体育课的学过程中大家所必须遵守的为准则。1、课的时、地点的安2、育课中动服、鞋的求3、上不宜比较锐利的西4、育课上于迟到、早等情况处理5、地、器的要求6、生关系要求(二)仰卧起坐两人一,老师计时学生轮进行一分钟卧起坐看一看哪一同学做最多。 (三)结束部分1、体放松2、师讲评结3、列队形向左转走快跑一、教内容:队列队:向左转走 跳短绳二、教目标:4d 附 1ace GBT19011-2008准要异分1、学生初掌握体育活中常用进间队列练。初步握向左转走动作要。2、过跳短
6、练习,发学生的跳力和身体协调性提高快速跳的能力3、养学生注意力、观和判断。发展动作准确性节奏感。三、教重点:姿势确、动整齐教学难:快速摇绳提高快跳绳的能力四、教过程:(一)准备部分1、堂常规学:(1)、体委员整(2)、师问好、(3)、宣本课内与要求(4)、安见习生2、备活动(1)、慢操场两(2)、广体操要求:真积极,全投入 组织:列横队(二)基本部分一、队练习:向左走1、班呈一纵队在老师带领下行原地踏步、齐步、向左转走由教师作示范结 合语言解,再进行解动作习与连贯动练习2、导学生组练习3、真跟随师,听从老口令4、细观察师动作5、真按要练习,分组习,每轮流发令6、组练习轮流7、体练习8、体汇演要
7、求:同伴积极配,争取到动作一致织:成播体操队形二、跳1)教师示讲解动作要。2)原地无练习。3)集体1钟练习。4)分小组习。5)教师巡,纠正错误要求:作到位,积练习。织:广播体队形 -点(三)结束部分1、体放松2、师讲评结3、课5d 附 1ace GBT19011-2008准要异分4、列队形向右转走跳绳一、教内容:队列队:向右转走 跳短绳二、教目标:1、学生初掌握体育活中常用进间队列练。初步握向左转走动作要。 2、过跳短练习,发学生的跳力和身体协调性提高快速跳的能力3、养学生注意力、观和判断。发展动作准确性节奏感。三、教重点:姿势确、动整齐教学难:快速摇绳提高快跳绳的能力四、教过程:(一)准备部
8、分1、堂常规学:(1)、体委员整(2)、师问好、(3)、宣本课内与要求(4)、安见习生2、备活动(1)、慢操场两(2)、广体操要求:真积极,全投入 (二)基本部分 一、队练习:向右走组织:列横队1、班呈一纵队在老师带领下行原地踏步、齐步、向右转走由教师作示范结 合语言解,再进行解动作习与连贯动练习2、导学生组练习3、真跟随师,听从老口令4、细观察师动作5、真按要练习,分组习,每轮流发令6、组练习轮流7、体练习8、体汇演要求:同伴积极配,争取到动作一致织:成播体操队形二、跳1)教师示讲解动作要。2)原地无练习。3)集体1钟练习。4)分小组习。5)教师巡,纠正错误要求:作到位,积练习。织:广播体队
9、形 -点6d 附 1ace GBT19011-2008准要异分(三)结束部分1、体放松2、师讲评结3、课5、过去钻来跳绳一、教内容:跳过去回来跳绳二、教目标:1、学生初掌握几种跳钻的方。2、过跳绳习发展学生的弹力和身的协调性,高一分跳绳能力。 3、养学生注意力、观和判断。发展动作准确性节奏感。三、教重点:反应速教学难:动作流畅四、教过程:(一)准备部分1、堂常规学:(1)、体委员整(2)、师问好、(3)、宣本课内与要求(4)、安见习生2、备活动(1)、慢操场两(2)、广体操要求:真积极,全投入 组织:列横队(二)基本部分一、跳去钻回来1、教师动示范结合语讲解,进行分解动练习与贯动作练习2、导学
10、生组练习3、真跟随师,听从老口令4、细观察师动作5、真按要练习,分组习6、组比赛要求:应快速组织四路纵二、跳1)教师示讲解动作要。2)原地无练习。3)集体1钟练习。4)分小组习。5)教师巡,纠正错误7d 附 1ace GBT19011-2008准要异分要求:作到位,积练习。织:广播体队形 -点(三)结束部分1、体放松2、师讲评结3、课6、2分5往返跑 投篮一、教内容:2分5往返跑 投篮二、教目标:1、过练习学生主动参,培养育活动兴趣爱好和持体育活动好习惯2、过情境学,增强在跑中主参与学会协转身和高终身体育炼的意和能力, 加深学动作的印象能使 8的学生能正确做出单肩上投动作,加强球基本术3、过教
11、学立和谐的人关系,重和关心他,和良的相互合作神、个和集体的 和谐关三、教重点:提高生的耐跑能力教学难:抬肘、伸、压腕四、教过程:(一)准备部分1、堂常规学:(1)、体委员整(2)、师问好、(3)、宣本课内与要求(4)、安见习生2、备活动(1)、关操要求:真积极,全投入 组织:列横队(二)基本部分一、2钟米往返跑1、教师示讲解:在快跑中快转身2、导学生组练习3、真按要练习,分组习4、组比赛要求:应快速组织四路纵二、投1)教师示讲解动作要:抬肘伸臂、压腕2)原地徒练习。3)分小组习。4)教师巡,纠正错误要求:作到位,积练习。织:广播体队形8d 附 1ace GBT19011-2008准要异分(三)
12、结束部分1、体放松2、师讲评结3、课器材准:篮球若干7、进间高腿跑 仰卧起一、教内容:行进间抬腿跑 仰卧起坐二、教目标:1、过练习抬腿跑练习发展学身体灵敏、调素质提高奔跑速。通过卧起坐练 习,发学生的腰腹量。2、活动中成良好的意品质,动学习,敢展示自,树立自信3、会与他合作,培养体主义团队精神。三、教重点:大腿抬,前掌着地教学难:控制好频与步幅四、教过程:(一)准备部分1、堂常规学:(1)、体委员整(2)、师问好、(3)、宣本课内与要求(4)、安见习生2、备活动(1)、慢操场两(2)、徒操:头运动、肩部动、体运动、踢腿动、腹运动、压腿要求:真积极,全投入 组织:列横队(二)基本部分1、进间高跑
13、1)教师镜示范原地高跑的完动作,提示腿高抬前脚掌着地2)学生根教师的击掌度练习3)学生两一组练习动;4)相互指动作;5)教师巡纠正错误6)对于出错误较多的作重点解7)教师示行进间高抬跑的动要领8)学生练9)讲评,正错误,指注意步和步幅的关要求:腿高抬,频快组织成广播体操形2、卧起坐9d 附 1ace GBT19011-2008准要异分1)集体按令两人一组习。2)1分时间练习。3)讲评要求:作正确 组织:广播操队形(三)结束部分1、体放松2、师讲评结3、课器材准:垫子若干8、分钟投运球接一、教内容:一分钟篮 运球接二、教目标:1、过练习学生主动参,培养育活动兴趣爱好和持体育活动好习惯2、过情境学
14、,增强在球过程主动参与学协调转和提高终身育锻炼意识和能 力,加学生动作的象。能 85%的学生够正确出单手肩上篮动作加强篮球基技术 练习。3、过教学立和谐的人关系,重和关心他,和良的相互合作神、个和集体的 和谐关三、教重点:提高生的控能力教学难:抬肘、伸、压腕四、教过程:(一)准备部分1、堂常规学:(1)、体委员整(2)、师问好、(3)、宣本课内与要求(4)、安见习生2、备活动(1)、玩要求:真积极,全投入组织:列横队(二)基本部分一、一钟投篮1、教师示讲解动作要:抬肘伸臂、压腕 2、导学生组练习3、真按要练习,分组习4、视指导纠正错误动要求:准篮球,投组织:路纵队二、运接力 附 1ace GB
15、T19011-2008准要异分1)教师示讲解游戏方规则。2)学生分组练习。3)学生比。4)讲评要求:作到位,积练习。织:四路纵(三)结束部分1、体放松2、师讲评结3、课器材准:篮球若干9、速跑接 仰卧起坐一、教内容:快速跑力 仰卧起坐二、教目标:1、过练习速跑练习,展学生体灵敏、协素质,高奔跑速度通过仰起坐练习 ,发展生的腰腹力,提高分钟的数量2、活动中成良好的意品质,动学习,敢展示自,树立自信3、会与他合作,培养体主义团队精神。三、教重点:快速动,快转体教学难:明白频率步幅对速度的关系四、教过程:(一)准备部分1、堂常规学:(1)、体委员整(2)、师问好、(3)、宣本课内与要求(4)、安见习
16、生2、备活动(1)、慢操场两(2)、徒操:头运动、肩部动、体运动、踢腿动、腹运动、压腿要求:真积极,全投入 组织:列横队(二)基本部分1、速跑接1)教师讲示范游戏的法,规以及注意事2)学生练,比赛。3)讲评,问:步频和幅与速之间有什么系?4)指名回要求:动速度快,体快组:四列横队2、卧起坐 附 1ace GBT19011-2008准要异分1)集体按令两人一组习。2)1分时间练习。3)讲评要求:作正确 组织:广播操队形(三)结束部分1、体放松2、师讲评结3、课器材准:垫子若干10.跳 仰卧起坐一、教内容:跳绳 仰卧起坐二、教目标:1、一步掌仰卧起坐中下时肩地,起来后触膝,部不离地的作要领提高动作
17、 的准确,提高身体腰腹力。使 80%的学生能一分钟内完成0仰卧起的完整动作2、过练习进一步提高生一分之内跳绳的数,掌正确的跳绳方法。3、过练习培养学生积参加活,通过团队作,增自信心,提克服困的能力。 三、教重点:肩着,肘触,臀不离地教学难:提高腰腹量四、教过程:(一)准备部分1、堂常规学:(1)、体委员整(2)、师问好、(3)、宣本课内与要求(4)、安见习生2、备活动(1)、游:大鱼(2)、徒操要求:真积极,全投入组织:点(二)基本部分1、绳1)教师讲镜面示范跳的动作2)学生自练习。3)一分钟习,纠正错动作4)讲评;要求:作正确,速快组织成广播体操形; 2、卧起坐 附 1ace GBT1901
18、1-2008准要异分1)讲解动要领2)学生自练习3)1分练习4)讲评要求:着地,肘触,臀不地 (三)结束部分1、体放松2、师讲评结3、课器材准:体操垫若 跳绳若干一、教内容:投掷 仰卧起坐二、教目标:组织:列横队11.投 仰卧起坐1、一步掌仰卧起坐中下时肩地,起来后触膝,部不离地的作要领提高动作 的准确,提高身体腰腹力。使 80%的学生能一分钟内完成5仰卧起的完整动作2、过练习使学生初步握原地向投掷轻物引球,体,快速挥的动作领,培养 正确的臂姿势。3、过练习培养学生积参加活,通过团队作,增自信心,提克服困的能力。 三、教重点:原地向投掷物教学难:引球,转,快速臂四、教过程:(一)准备部分1、堂
19、常规学:(1)、体委员整(2)、师问好、(3)、宣本课内与要求(4)、安见习生2、备活动(1)、游:大鱼(2)、徒操要求:真积极,全投入 组织:点(二)基本部分1、地侧向掷1)教师讲镜面示范原侧向投的动作;口:一引转三挥臂,快投出第一。 2)学生边口诀,边练。3)简化口,听教师口练习 附 1ace GBT19011-2008准要异分4)指导纠错误动作;5)小组练,比一比自进步了有?6)讲评要求:作正确,速快组织成广播体操形;2、卧起坐1)讲解动要领2)学生自练习3)1分练习4)讲评要求:着地,肘触,臀不地 (三)结束部分1、体放松2、师讲评结3、课器材准:体操垫若 小彩球若干组织:列横队12双
20、人连前滚翻米往返接一、教内容:双人连前滚翻米往返接二、教目标:1、过教学的学生掌握前翻中一二撑三低头团身滚像圆球的动要领 ,能独完成一个完的前滚动作。 75%的生能独完成连续两前滚翻动作,发展生 灵巧、调和平衡素。2、过往返的游戏,提学生的跑速度,发学生的部力量。3、过练习培养学生积参加活,通过团队作,增自信心,提克服困的能力。 三、教重点:连续个前滚难点:地有力,团紧四、教过程:(一)准备部分1、堂常规学:(1)、体委员整(2)、师问好、(3)、宣本课内与要求(4)、安见习生2、备活动(1)、徒操(2)、队队形练要求:真积极,全投入 (二)基本部分组织:点 附 1ace GBT19011-2
21、008准要异分1、续两个滚翻1)教师指学生示范,讲解动要领。2)学生根自己的能力主练习3)巡视指,纠正错误4)讲评;要求:蹲二撑三低,团身动像圆球组:成广体操队形双胸前投 2、30往返跑1)讲解游的方法、规2)学生尝练习3)小组比4)讲评要求:度快,反应 (三)结束部分 1、体放松2、师讲评结3、课器材准:体操垫若组织:列横队;13一分钟篮运球接一、教内容:一分钟篮 运球接二、教目标:1、过练习学生主动参,培养育活动兴趣爱好和持体育活动好习惯2、过情境学,增强在球过程主动参与学协调转和提高终身育锻炼意识和能 力,加学生动作的象。能 85%的学生够正确出单手肩上篮动作加强篮球基技术 练习。3、过
22、教学立和谐的人关系,重和关心他,和良的相互合作神、个和集体的 和谐关三、教重点:提高生的控能力教学难:抬肘、伸、压腕四、教过程:(一)准备部分1、堂常规学:(1)、体委员整(2)、师问好、(3)、宣本课内与要求(4)、安见习生2、备活动(1)、玩要求:真积极,全投入 附 1ace GBT19011-2008准要异分 组织:列横队(二)基本部分一、一钟投篮1、教师示讲解动作要:抬肘伸臂、压腕 2、导学生组练习3、真按要练习,分组习4、视指导纠正错误动要求:准篮球,投组织:路纵队二、运接力1)教师示讲解游戏方规则。2)学生分组练习。3)学生比。4)讲评要求:作到位,积练习。织:四路纵 (三)结束部
23、分1、体放松2、师讲评结3、课器材准:篮球若干15仰卧起一、教内容:仰卧起 快速跑接力二、教目标:快速跑力1、过练习速跑练习,展学生体灵敏、协素质,高奔跑速度通过仰起坐练习 ,发展生的腰腹力,提高分钟的数量2、活动中成良好的意品质,动学习,敢展示自,树立自信3、会与他合作,培养体主义团队精神。三、教重点:快速动,快转体教学难:明白频率步幅对速度的关系四、教过程:(一)准备部分1、堂常规学:(1)、体委员整(2)、师问好、(3)、宣本课内与要求(4)、安见习生2、备活动(1)、慢操场两(2)、徒操:头运动、肩部动、体运动、踢腿动、腹运动、压腿要求:真积极,全投入 附 1ace GBT19011-2008准要异分 组织:列横队(二)基本部分1、卧起坐1)集体按令两人一组习。2)1分时间练习。3)讲评要求:作正确 组织:广播操队形2、速跑接1)教师讲示范游戏的法,规以及注意事2)学生练,比赛。3)讲评,问:步频和幅与速之间有什么系?4)指名回要求:动速度快,体快组:四列横队(三)结束部分1、体放松2、师讲评结3、课器材准:垫子若干15原地一钟投篮考核一、教内容:原地一钟投篮考核二、教目标:1、过考核检测学生一学期学之后一分钟篮水平三、教重点:投篮核教学难:正确的动
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