视觉思维读书笔记

1、视觉思维读书笔记篇一：视知觉的理解 对视觉思维的解读】对视知觉的理解 视觉思维读书笔记概述：传统的理论把思维和观看分为截然不同的两个领域，这是有它的充 足的理由的。一种理论模式把人和动物通过自己眼睛接收到的信息 同处理这些信息的过程区分开来，世界将自己的倒映投射给大脑， 而这些倒映作为原材料还要被细细审查，精选，重新组织和存储。 这种能力乃是被动接受的补充，通过这种补充，使它能够以一种积 极独立的创造性的能力去接受。支持这一理论的解剖学实验证实， 视网膜中映照着一个眼睛所观看的世界小小的但又忠实的形象。这 一形象被证实不是知觉提供给认识能力的那个意象的物理等同物， 外部世界在心理中的意向和在视

2、网膜中的投影极不相同。我们的目 光在注意机制指导下对世界进行着扫描，人们对场景中事物的探索 和创造性的接受，是视知觉真正含义的所在。视知觉的内涵：关于视觉： 视觉的灵便之处在于它能为意识随意利用，也是思维中不可或缺的 东西。视觉特征反映了思维的特征。视觉是具有选择性的视觉不是为认识而存在的认识工具，而是为生存延续而进化出来的 生物性的器官，因而视觉的目标在于环境中使得生活变得更加美好 和那些妨碍生活顺利进行的各个方面。积极的选择是视觉的基本特 征。在它们选择最多的是环境中时时变化的东西。在注视中解决某个问题对于高级的生物物种，对刺激物的选择和反应由个体自由控制。帮 助在视域内选择目标的眼睛的动

3、态成为本能性的反应和有意识的反 应之间的一种状态，它必须随时指导视觉，将自己要审视的视域置 于最集中和最敏感的目光之下。一旦目光偏离中心 10 度，敏锐性程 度则大大降低。这一机制将主要对象和周边背景区分开来。而事物 之所以被选择出来加以注视是出于两个原因：一是它和周边事物相 比显得过于突出，另外一个原因则是它符合观看者的需要。而观看 者的注意机制是在一个有着自身结构的知觉领域中搜寻以发现自己 目标的。对深度的识别 视觉的选择在深度层面上进行着。目光在任何一刻都只能停留在一 片狭小的区域。另外当观看者进行观看的时候，视域内有关的部分 必须大到能够看清其细节的程度，同时又不能 超越整个视域允许的

4、比例，与此同时，被审视部分的大小还决定他 周围部分有多少可以被包括在视域之内。审视部分的面积越小，周 围部分的面积越大；相反当审视部分增大时，背景就会从视域中慢 慢消失。而控制认识的关键在于认识任务的性质，需要呈现出多少 细节。如果要呈示出在别的情况下一直被细节掩饰的大的结构特征， 则需要大的距离。关于知觉：形状作为概念 概念的形成开始于形状视觉之中。对形状的知觉是对于刺激物中发 现结构的捕捉，或者说是把某种结构特征强行投射到刺激物上面， 只有很少的情况下刺激物和它在知觉中呈现的像完全一致。所谓知 觉，就是以那些相对来说具有较为简约形状的模态或式样，与刺激 物达到一致或是取代它。一个被人看的物

5、体，只有当它和某种组织 的形状一致或者相合时，才能说它被真正的感知到了。知觉要占用时间 知觉的形成是通过一段学习经历获得的，此外也需要心理的成熟。 人一生下来不能够看到形状，是因为它不具备有眼前刺激物相比较 的以往类似的经验。一开始，观看者智能识别到一个模糊不清的整 体（或完型），之后对其不断修正润饰和细节加工。把不完全的变成完全的 视知觉活动不局限于眼前直接呈现的材料，而是把看不到的部分也 列入到物体真正的组成部分之中。观看者运用自己非视觉的经历经 验对看到的片段加以补充，这是在知觉之内发生的。这样使得视域 中不同拥挤的事物整理出清晰统一的整体结构，从而获得对刺激物 的感知。背景的省略与背景

6、保持 观测者在自己的视域中把被观测物体同背景抽离开来，这种抽取有 两种基本方式：观看者可以有意识地撇弃物体所在的背景，以把握 物体本身的形态和自身行为，或者通过有意识地看物体自己在背景 中所处的位置和作用的改变而经历和引发对物体本身的把握。背景 的省略是对观测对象进行抽象的前提。形状的抽象 知觉的抽象要求人的理智在观看某个事物时不局限于某个特定时刻 所看到的形象，而把这一时刻看到的形象视为一个逐渐展示自身更 大的整体的不可分割的部分。结语： 视觉是一个具象的动作，而视知觉是人意识介入后高度抽象的过程。 “形象”“概念”等概念都以视知觉作为起点。人们对眼前事物的认知 带来了其他高级生物活动的心理

7、，也带来了以往经历和视觉作品之 间的联系。【篇二：高效人士的思维导图 -读书笔记】一、要事优先； 二、具体化（可视化）思考； 三、将工作分级，交替转移注意力； 四、做事专心，抵制外界干扰（尤其电子干扰）； 五、信息不全时 不做思考；六、思考和记忆时与大脑中的长期记忆连接； 七、简单化、符号化、模式（块）化思考；【补充：结构化！】 八、 强迫兴奋对大脑有害； 九、利用下意识做机械的事； 十、用语言将 要做的事描述出来；十一、利用压力、警觉等心理激励，控制倒 u 曲线； 十二、保持心 流；对应工具：一、三、十： omni focus 、 google calendar 、reminder 、 ch

8、ronories ；二、七：白板、纸笔、 noteshelf 、uve 、 mind manager （尤其针 对结构化）、 ppt ；四： rescuetime 、evernote 悦读；五： getpocket 、evernote 、reeder 、 mobilerss 、微博保存、 icloud 、dropbox 、 skydrive 、ifttt （订阅和同步工具，充分利用多 终端）； 六、十一、十二：工具较少，最主要是保持这方面意识，以及长期 训练，形成习惯；八： macbreakz ；决策和解决问题的过程大量依赖于大脑的前额皮质区域。皮质是大 脑的表皮。前额皮质区是人类进化过程中最

9、后发展出来的主要区域， 是人类意识、思考能力的核心。前额皮质是我们的注意力中心，它可以 “保持 ”来自外界的信息，我 们自己内在产生的信息 （想法，记忆，想像 ），或两者的结合。它的另 一个重要功能是抑制的能力，这能让我们不分心。前额皮质运作时 （耗注意力的任务 ）消耗能量的速度非常快，可能一 个小时你就精疲力尽了。但开车却可以开一整天，因为开车只用了 很少的前额皮质，它用到的是大脑基底核，这个区域主管已经习惯 化、自动化的任务 （潜意识 ），消耗的能量较少。一件任务只要多重复 几次，就会逐渐向 大 脑 基 底 层 转 移dr. roy baumeister: 对于像决策、抑制冲动这样的行为，

10、我们只有 很少的资源来实现。当我们一次把它用光时，下一个活动就没多少 资源可用了 像管理现金、财产一样管理你的前额皮质有限的注意力，把它用在 注要的事情上。工作之前先按优先顺序排序，因为这本身就是最耗 费能量的 事 之不同的活动消耗的能量是不一样的，比如回忆最近发生的事就比回 忆十天前发生的事省力。越复杂的活动就需要消耗越多的能量，但 你的头脑喜欢最小化能量消耗，这就是为什么费力思考的时候会有 一点不舒服。这甚至可以解释为什么人们花时间回想自己身上的问 题，却不去寻找答案，因为要想像出一个你没见过，不熟悉的东西， 需要消耗更多的能量。这也解释了为什么设定目标让人感觉很难。 人们对未来情景中可能

11、产生的情绪的预测能力极差，因为人们往往 以今天的情绪来推测将来那个情景下会产生的情绪。一个减少处理任务时能量消耗的方法就是视觉化。视觉是人类几百 万前就有的能力，所以这个机制比语言有效率得多。一幅简单的头 脑画面包含大量的信息。将复杂的想法视觉化，这可以最大化地利 用你 的 能量。只要有可能就应该减少前额皮质的负载，用纸和笔把脑中的想法写下来。根据你一天的能量状态划分出几块时区。在头脑最清醒的时候处 理最困难的一系列任务 （比如几个工程的创意计划一起写完 ），状态不 佳时开会、处理邮件、做日常事项。这个方法的一大好处就是头脑 可以在不同类型工作间转换，得到恢复。对于不重要的事，不要赋予注意力。

12、一个项目在信息到齐之前完全不要花时间考虑它。 前额皮质的第二个限制：在同一时刻只能保持和操作有限的信息。 但它负载过多时，你就容易出错。你在头脑中同时放置越少的变量你做决策就越容易。理想情况下，一次只试着理解一个新想法。如果你要做决策，那么 最佳的变量数是二：是往左还是往右？如果你不得不在头脑中同时 保持更多信息，尽量将它们限制在三到四个。更好地利用头脑工作空间的方法：简化、模块化 (chunk) 、仔细选择考虑的对象 (这项活动本身就要花 费能量，因此在一开始就要花时间考虑 )用精略估计和抓关键的方法简化信息。比如要规划自己的生活，可以先将生活领域划分为工作、 “家庭 ”、 “健康 ”。头脑

13、中一次保持三到四个组块 (chunk) 。比如要开一个会探讨是否投资一项新业务，那么应该集中的四个组. . . . 块组这同反织次意对是的会投投整议资资体的的的：目目理理标标由由我们往往倾向于考虑简单的事项，而不是真正应当考虑的的事项虽然我们能同时保持多个组块的信息，但你一次只能执行一项任务 （不能边开会的时候边回 email） ，否则准确率和效率会大大下降。解决方案. 让工作自动化。使用大脑基底核而不是前额皮质处理任务。如掌 握软件的快捷键. 以最好的顺序处理信息。例如聚会想要买什么东西前，先考虑请 哪些朋友多少人。. 安排好时间。比如在下午精力不太好的时候才开手机。在会议不 太重要，或和你

14、不相关的议题上处理一些邮件。【篇三： 20160112_ 读书笔记 2_ 视觉与设计】【读书笔记 2】一种可能的住宅节选自视觉与设计 p177 （英）弗莱著；易 英译（江苏教育出版社 2005.4 ） 简单归纳一下本文的提纲（加粗为强调） 营造商请建筑师设计住宅，以为了售卖，这是很正常的事情。但是 选择某种特定的住宅的风格往往是为了迎合外人眼光，迎合社会潮 流，而并非自己的实际需求。这样做是为了追求精神上的浪漫，实 现的手段通常是复古，但这是无益的。这造成了建筑师投机取巧的重复工作，使他们丧失旧时的热情和创 作希望。照抄某种风格去取悦别人，和完全不考虑风格只按需索骥，都是不 可取的。只有摆脱了

15、某种风格的设计才会成为某种风格。 我就按照这样的想法去造我自己的房子，但我发现预算不够。 我做了一些妥协和调整，以满足功能性的必须的需求，同时我尽可 能的用自己的良好的品味去控制它，结果是，我没有刻意的追求某 种风格，而且房子的艺术性和建筑性是互相牵制的。我并不是在自夸，我的房子因为和邻居的房子格格不入，也许是因 为丑，但是他确实做到了独树一帜，我觉得很有趣。我觉得这才是真正的住宅建筑，房主要理智对待外界的评价，不要 贪慕虚荣，设计师需要良好的审美和控制力。仅此而已，不需要去 刻意追求风格，这样才能自成风格。这学期是我大四的第一个学期，毕业之后面临很多选择。我的同学 有的转专业了，有的去创业了

16、，有的没想好不过不打算做本专业。 但是我是一个想继续做我的专业，以后靠它吃饭的人，所以我对这 学期的专业课还是会像大二大三的时候一样去上。但是我还是能感 受到周围人的变化。我一开始对这种变化的描述会是：突然间大家都对自己的专业不上 心了，都不好好学，也不按时来上专业课，不知道在做什么，这对 自己很不负责，对老师很不尊重。但是后来找很多同学和老师谈了 这些想法，大家跟我说了很多，我现在对这件事恐怕不会抱有一开 始那种完全消极的态度了，我发现了一些无奈的东西。首先我和老师谈两次。第一次，老师说 “我对你们很失望，我今年 绝对不带你们毕设了，你们一点都没有对专业的热情和求知欲，你 们太懒了，又差又懒

17、。你们班也就一两个组的东西还可以吧我还算 有点安慰。 ”第二次，老师说 “上次那么说确实对你们也不公平，教 学教学，学生的涣散多半是因为老师，连续几届都是这样，大四都 觉得学不下去了，但奇怪的是一旦离开了学校，无论是在岗位上还 是在其他国家的大学里，又都成绩斐然，说明你们路子还是对的， 不该这么失望。 ”第二次我和一个创业的同学谈。他说 “无论我设计做得再好都是给别 人打工，而且要完成一个产业，设计师只是很小的一个零件，我想试试更有意思的部分，比如当老板。所以上不上专业课没那么重要 啦。”第三次我和一个申请出国的读景观的同学谈。她说 “我要准备语言考 试准备作品集，没有时间去上课做专业作业，而

18、且做那个也不难， 他不就是要 *风 *样子的空间吗，反正有参考就按那个做就行了。”（老师最后说她做得很好他很欣慰。） 第四次我和保研的同学谈。她说： “反正我都保研了，专业课就没那 么重要了吧，反正 环艺现在也没活可接，我还是去接点平面设计的活赚点外快吧。 ” 以上就是我看到的现状（身边大抵都是这几种回答）： “这造成了建 筑师投机取巧的重复工作，使他们丧失旧时的热情和创作希望。 ” 那环艺的专业课是在教我们做 “刻意追求某种风格 ”的设计吗？在我 看来有三分之二的课这样的。当然这包括一些目的是传授专业必须 的技术技巧的课，这些课大概是三分之一，这是无可厚非的，也就 是说还有三分之一的课是在怂恿学生，或是默许学生做 “刻意追求某 种风格 ”的设计。对这三分之一，我无法认同。这三分之一的课程也分两种：一种是明确地把教学目的设定为学习 如何设计 *风格或风情的酒店或者餐饮空间；另一种是打着重在学习 科学的设计手法和程序，最后还是做出了一堆*风格的空间的课。第一种，大多是室内设计，很过时的设计思维，大家都知道这么做 太 low ，但是这是学习成本最低的手段，很容易就能做的很漂亮，赚 很多钱。参考东南亚的室内设计圈做得好的设计师们。我觉得学校 的老师不该开这种设计课。