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1、找到了甘油三酯的“对头”，原来是兄弟一甘油二酯人体血浆中总脂的1/4是甘油三酯，一部分来自食物，叫外源性甘油三酯，另一部分 是内源性甘油三酯，由肝脏合成或者由糖原异生而来。我们每日食入的脂肪中9 0%是 甘油三酯，由此看来控制食物热量摄入、控制脂肪摄入对降低甘油三酯是十分重要的。甘油三酯本身没什么危害，但是当它含量超过人体正常值时，就会产生危害，严重的就是诱发血脂偏高，更容易出现血栓，增加患心梗、脑梗的风险。如何降低甘油三酯?1、坚持运动生命在于运动，运动能提高人体能量输出，加速体内脂肪代谢，从而降低甘油三酯。2、低脂食用油甘油三酯偏高跟摄入过量甘油三酯有关，特别是我们日常吃的食用油，无论品类

2、还是 等级，都是甘油三酯的成分含量高达95%以上，可称为甘油三酯食用油。现在越来越 多人的甘油三酯偏高，离不开摄入过量甘油三酯食用油。降低甘油三酯需从食用油入手，少吃油，吃好油，挑选低脂的甘油二酯食用油势在必行，善百年品牌的二酯食用油更是不二之选，助你过上健康体面的品质生活。甘油二酯是天然油脂，在食用油含量仅有3%,当食用油中甘油二酯含量 27%时，食用 甘油二酯油可改善高甘油三酯、高胆固醇、和动脉粥样硬化。美国营养学杂志期刊刊登过甘油二酯具有降血糖和甘油三酯效果的报告，临床试验表示，食用二酯油3个月，血清TG（甘油三酯）水平下降39. 4%，从2. 510. 75mmol/L减少至1. 5

3、20. 28mmol/L。糖化血红蛋白（HbA1c）浓度也下降了9. 7%。Sart/min diabstic pab&nts that ussda/ （tontrap arcoofcuig oil for 12 球Cantrgi既戚虹庖始，M知3个月时A阳Total chotesterol. nrno/L5.82 * 1.325J7 Q.BQ6.00 0.9S5.74 M OJ0MDL 曲1.2了 + Q 阳1卫 + CL3B109 0.2022 + Q点昂Triacylgtycerol, frmol/L2.51 0?751.5S 皿t3.22 + 2.133刷 1.70 美国营养学杂志期刊2001甘油三酯食用油易于在体内堆积脂肪，相反的是甘油二酯食用油不会在体内堆积脂肪，直接代谢为身体提供能量，在消化过程中如一束小把火，加速代谢，燃烧脂肪，非常适合甘油三酯偏高的人群食用，还能直接喝来调理甘油三酯偏高。秋冬是心血管的高发季，血管、血液中的甘油三酯偏高，容易引起心血管疾病，尤其 是中老年人更应重视。

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