心理学5人际心健发展

1、第九章 人际交往与社会影响9/10/20221第一节 人际交往概述一、人际交往的心理需要 (一)本能 (二)合群需要 (三)自我肯定需要9/10/20222第一节 人际交往概述二、人际交往的理论 (一)人际需要的三维理论 1.三种基本的人际需要 包容需要支配需要 情感需要 2.六种基本的人际行为倾向 (二)社会交换理论 9/10/20223第二节 人际沟通与人际吸引 一、人际沟通 (一)什么是人际沟通 沟通主要指在社会生活中的人际沟通,是信息的发送者与信息的接受者之间的信息相互作用过程。 9/10/20224第二节 人际沟通与人际吸引 (二)人际沟通的功能 促进人们之间的相互了解 协调人们的社

2、会生活 适应社会环境 形成了自我概念 需要满足的功能 9/10/20225第二节 人际沟通与人际吸引 (四)人际沟通的类型 1.言语沟通 2.非言语沟通 (1)表情 (2)眼行为 (3)身体语言或身体动作 (4)服饰 (5)讲话风格 (6)人际空间 9/10/20226第二节 人际沟通与人际吸引二、人际吸引的条件 (一)相似性与互补性 (二)个人品质 (三)接近性与熟悉性 9/10/20227第二节 人际沟通与人际吸引三、人际关系的测量 (一)社会测量法 例如:我过生日最愿意请的朋友,第一是_，第二是_,第三是_。9/10/20228第三节 群体及其对个人行为的影响 一、群体的一般特性 (一)

3、群体规范 (二)群体的凝聚力 (三)群体中的角色 (四)群体的领导 9/10/20229第三节 群体及其对个人行为的影响 三、社会影响 1.社会助长 2.社会惰化 3.去个体化 4.从众 5.服从 9/10/202210第十章 心理健康 9/10/202211第一节 心理健康的标准 二、什么是心理健康 心理健康是指一种高效而满意的持续的心理状态； 心理健康指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即知、情、意、行、人格完整协调,能适应社会。 9/10/202212第一节 心理健康的标准 三、心理健康的标准 四、增进心理健康的途径与方法 9/10/202213第二节心理健康与压力一、压力及其来

4、源 (一)压力的概念 (二)压力产生的原因:压力源 三、压力的影晌因素及其应对策略 (一)影响压力的因素 1.经验 2.准备状态 3.认知 4.性格 5.环境 (二)处理压力的方法 9/10/202214第三节 心理健康与挫折 一、挫折的概念 二、挫折的产生原因 三、挫折后的反应 (四)心理防御机制 否认、幻想 、压抑 、投射 、反向 、转移 、退行 、文饰 、 补偿 、升华 9/10/202215第三节 心理健康与挫折 四、挫折的应对策略 (一)正确认识挫折 (二)改变不合理观念(三)加强修养,勇于实践 (四)优化自身人格品质 9/10/202216第四节 心理健康与焦虑 一、焦虑的概念 二

5、、焦虑的主要类型和产生原因 三、焦虑的应对策略 (一)认清焦虑状况 (二)克服焦虑的三个原则 1.不回避 2.正面迎战 3.做记录 (三)学会放松自己 (四)运用想像减轻焦虑 (五)进行理性思考 (六)接受专业治疗 9/10/202217第十一章 毕生发展 9/10/202218第一节 个体发展的基本理论一、心理发展的实质 二、心理发展年龄阶段的划分 三、影晌心理发展的主要因素 四、发展心理学的主要研究方法 (一)横断研究法 (二)纵向研究法 9/10/202219第二节 儿童期的身心发展 (二)婴幼儿动作的发展 儿童动作的发展遵循三个原则:(1)由上到下。 (2)由内到外。 (3)由简单的、无意识的动作到复杂的、意识控制的动作。 9/10/202220第二节 儿童期的身心发展 (三)皮亚杰的认知发展理论1.感知运动阶段2.前运算阶段3.具体运算阶段4.形式运算阶段 (三)道德判断的发展9/10/202221第三节 青少年心理的发展 一、青少年时期的身体发展 (一)身体外形和体内机能的发展 1.身高和体重 2.第二性征 (二)性的发育与成熟 9/10/202222第三节 青少年心理的发展